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你的日常运动都做对了吗?-健康频道-手机中原网

2.耐力运动(有氧运动) 如园艺、除草、做家务都是很好的耐力运动。请记住每次耐力运动要持续10min以上,才可以获得运动的效果。 3.放松整理运动 完成耐力锻炼后要做5-10min简短的放松整理运动。 所以,知道怎样运动了吧?那就放下手机,刷刷碗也是一种身体活动哦。豫ICP备16000548号 中原网 版权所有...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-12-11

13种让男人无法自拔的女性魅力品质-健康频道-手机中原网

你外出度假时,即使她每天都要去上班,她也会在星期日的时候做家务。当她在处理日常事物时,你会发现,她会抽出时间去做园艺,阅读,烹饪新的菜肴,或者其他任何她充满激情的事情。 有时,她也会害羞 是的,她的笑容能说明一切。即使你们已经相处了许多年,她有时也会害羞得像一个十六岁的小女孩。那一刻值得珍藏,因为...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-9-6

人民日报辟谣:“吃草莓致癌”说不靠谱_中原健康网

中国园艺学会草莓分会理事长张运涛博士提供的数据显示,2014年我国草莓种植总面积突破210万亩,总产量250万吨以上,总产值300亿元。全国建立起了多个草莓主产区。虽然不排除部分地区存在少数草莓种植户不懂安全生产、缺乏监管的现象,但总体上看,草莓生产已经建立起相应的监管体系。
jk.zynews.cn/pic/20150504/219...html 2015-5-4

又快又有效的减肥运动 10招让卡路里加快燃烧_中原健康网

园艺 在让花园更美丽的同时还能消耗卡路里。持续不断地弯腰接触植物对你的臀部很有益处,你的花园也会让邻居更加羡慕。 热量消耗: 136卡路里 冲浪 简单的冲浪就能燃烧卡路里。为了达到更好的效果,最好还是努力划水,增强心率。 热量消耗: 102卡路里 网球 拿起你的球拍,去和朋友、邻居、爱人参加网球比赛吧,这是非常健康...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150612/245...html 2016-4-19

你的日常运动都做对了吗?_中原网健康

2.耐力运动(有氧运动) 如园艺、除草、做家务都是很好的耐力运动。请记住每次耐力运动要持续10min以上,才可以获得运动的效果。 3.放松整理运动 完成耐力锻炼后要做5-10min简短的放松整理运动。 所以,知道怎样运动了吧?那就放下手机,刷刷碗也是一种身体活动哦。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-12... 2020-12-11

哪些女性品质让男人无可自拔_中原健康网

当她在处理日常事物时,你会发现,她会抽出时间去做园艺,阅读,烹饪新的菜肴,或者其他任何她充满激情的事情。 有时,她也会害羞 是的,她的笑容能说明一切。即使你们已经相处了许多年,她有时也会害羞得像一个十六岁的小女孩。那一刻值得珍藏,因为她是为你而害羞,而且是和你在一起的时候。如果你想看她害羞的...
jk.zynews.cn/jsjk/20150921/273...html 2015-9-21