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天凉后养生做好四个方面 注意调养脾胃肾-健康频道-手机中原网
饮食不当,会伤害脾胃,削弱消化功能,生命的物质基础就会被破坏。但要注意的是,认为“一切病都是吃出来的,所以可以把病吃回去”,是一种哗众取宠的宣传,并不科学。 秋季膳食要以滋阴润肺为原则。年老胃弱者晨起喝粥,如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-19