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黄曲霉毒素对人体有哪些危害?我国对该毒素在各类食品中的限量标准...

我国对该毒素在各类食品中的限量标准如何? 由黄曲霉毒素引起的,该毒素是黄曲霉和寄生曲霉等菌种产生的次生代谢产物。黄曲霉毒素是毒性和致癌性最强的天然污染物。我国乳及乳制品中规定黄曲霉毒素M1限量为0.5微克/公斤,粮食中黄曲霉毒B1为10微克/公斤。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-6-24

跟着《指南》来饮食!准则一:食物多样,合理搭配-健康频道-手机中原网

合理搭配合理搭配是实现平衡膳食的关键,只有将各类食物的品种和数量合理搭配才能实现平衡膳食的目标。但如果只关注食物多样,不进行合理搭配,膳食结构同样会有缺陷。合理搭配是指食物种类和重量的合理化。只有经过合理搭配的多种食物组成的膳食才能满足人体对能量和各种营养素的需要。 1.粗细搭配:主食应注意增加全谷物和...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-5-13

今日小暑,湿热交加暑气伤人!教你几招,安度暑天-健康频道-手机中原网

倏忽温风至,因循小暑来。倏忽温风至,因循小暑来,今日小暑。近期,我国多个城市“炎值”爆表,纷纷拉响高温预警,伴随降雨量的增多,让人们真切地感受到了“蒸煮”的滋味。热浪袭人,酷暑难耐,各类健康问题也接踵而来,想要平安度过“小暑+三伏天”,一定勿忘养心神、祛暑湿。小暑,养安康 1.别睡太久夏季人们要顺应...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-7

老人要“吃好”,日常饮食应注意什么?-健康频道-手机中原网

虽然老年人的基础代谢率下降,体力活动水平降低,但对各类营养素需求仍增加,因此,老年人“吃好”很重要! 怎样才能让老年人“吃好”? 三餐规律,食物多样化老年人要规律作息、按时吃饭,不能饥一顿饱一顿,少食多餐,不但能减轻胃肠负担,而且更容易通过食物补充每日所需营养。老年人每天至少摄入12种及以上食物。“吃...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-12-6

你缺什么营养素,身体早就用9种变化告诉过你了_中原网健康

补充纤维素:魔芋、燕麦、菌菇、苹果、各类蔬菜 ;补充维生素D:海鱼、动物肝脏、蛋黄、奶油、奶酪。 4.毛发变得干枯头发干枯、变黄、脱落的原因有很多,其中的饮食因素有:缺乏蛋白质、脂肪酸、维生素C、锌、铁等。推荐食谱补充脂肪酸:每天吃够鱼肉、瘦肉、1个鸡蛋、半斤牛奶;补充锌:羊肉、香菇、海产品(生蚝、...

jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-05... 2020-5-20

节食减肥有效吗 5种食谱不节食照着吃立马瘦-健康频道-手机中原网

鸡脯肉,火腿,胡萝卜,各类蔬菜,盐,料酒,胡椒粉,香油,生抽,甜味沙拉酱。做法: 1。胡萝卜洗净后去皮切末;火腿切末。将鸡脯肉洗净,剁成泥状,放入容器内,加入盐,料酒,生抽,香油,胡椒粉,胡萝卜末,火腿末,搅拌均匀,放在一边腌渍一会备用。 2。取一小块搅拌好的鸡肉茸,在表面裹一层面包糠。将处理好的鸡块放入...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-4

收好这20条健康提示,健康安全过春节!-健康频道-手机中原网

碳酸饮料、奶茶、果汁……聚餐的时候总是摆上各类饮料,对健康造成不良影响。很多人这一生,喝过各种高档饮品,然而喝到最后才发现:原来最健康的还是那杯白开水。 4、坚果要控量每逢过年,常常干果摆满一桌,很多人都是嘴不停。厦门大学附属第一医院内分泌糖尿病科郑欣在健康时报刊文指出,不论哪一类坚果,它们的共同...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-1-30

冬季吃什么减肥盘点冬季减肥15款最佳食材_中原网健康

南瓜在秋季是火热的蔬菜,而且南瓜的排毒养颜效果非常好,对于爱美的女生来说,秋天多吃南瓜可以为皮肤保湿。秋天的老南瓜含有的果胶能降低肠胃对糖类、脂类的吸收,加速血液代谢循环,所以非常适合各类肥胖人群食用。 12.苹果秋季正是苹果成熟的季节,这个时候的苹果鲜甜多汁,补水的功效一点也不差。而且苹果还是减肥水果明...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-26/119... 2024-5-22

@爱美人士,“打脸”美容针或致毁容,正确求美这几点要谨记!

该备案信息显示为“妆字号”化妆品,工作人员称这是他们的主打产品,而像这样一批批打着化妆品名义的注射类美容针剂正源源不断地流向市场,堂而皇之地出现在各类医美、化妆品展会上,批发给形形色色的美容机构,最终被注射到消费者的脸上,引发消费者面部皮肤红肿、破溃、反复发炎,甚至导致无序生长、变形,美容不成变成...

jk.zynews.cn/z/zzjkkpzyk/jingpinkepu... 2023-3-20

比糖和盐更“可怕”!三高、糖尿病统统找上门!你可能每天都在吃...

反式脂肪酸更耐高温、不易变质且能提高产品持水性,增添食品酥脆感,从而延长食品的货架期,因此被大量应用于制作各类饼干、糕点的原料中,包括植物性奶油、人造黄油、起酥油、沙拉酱、代可可脂等。而这些“人造”的反式脂肪酸,是一种人体非必须脂肪酸,摄入过多,会对健康造成很大伤害!

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-2-11