变暖_中原网站内搜索

惊蛰前后老人如何养生?_中原网健康

由于惊蛰后的天气明显变暖,不但各种动物开始活动,微生物(包括能引起疾病的细菌、病毒)也开始生长繁殖,所以人们需要进行饮食调养,增强体质以抵御病菌或病毒的侵袭。惊蛰节气是传染病多发的日子,要预防季节性的传染病的发生,应多吃清淡食物,如糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、鱼、蔬菜、甘蔗等。维生素对人体的生理功能...

jk.zynews.cn/bj/ys/20150318/204...html 2024-6-22

如何排毒最有效正确沐浴也是排毒妙招_中原网健康

从左侧下腹开始,用淋浴器按照顺时针的方式转动来冲洗腹部。最好是让整个腹部变暖。 8、锁骨的话,注意方向从前面肩膀开始,向着身体重心,再从颈窝到锁骨,向着腋下的方向进行淋浴。 9、脖子,由上往下用淋浴器来分别淋脖子左右两侧、以及脖子前后两侧。按照从上到下的方向进行淋浴。因为这个地方是淋巴结的所在地,所以...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-18/112... 2024-6-16

避开最易感冒的6个时刻 - 健康要闻 - 健康中原中原地区最权威...

出门时气温较低可多穿件外衣,做完准备活动身体渐渐变暖时,再把外衣脱掉。运动后如有出汗要及时擦干,注意保暖。

jk.zynews.cn/xwpd/201410/2687891029... 2014-10-29

分析蛋白粉减肥法_中原健康网

蛋白粉减肥怎么样?肥胖对世界的威胁不亚于全球气候变暖和禽流感,“肥胖正像流行性疾病一样蔓延、吞噬整个世界。” 很多人因为肥胖而失去生活的信心,有的人因为肥胖而失去工作和学习的机会。所以减肥是重拾健康与魅力的唯一选择。人发胖的原因多种多样,有的是遗传因素;有的是营养不均衡,产生了过多的脂肪细胞。而...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/50...html 2016-4-8

河南曙光肛肠医院:春天来了,千万别让痔疮“发飙”_中原网健康

2.立春后天气变暖,冬天体内蓄积的火气爆发出来,容易出现上火、便痛、便血等症状,导致痔疮发作。 3.春季早晚温差大,人体水分容易蒸发,容易引起便秘而诱发痔疮。 4.现在多数人生活习惯不健康,尤其是办公一族,久坐不动,饮食不合理,熬夜,运动不足等原因,使得痔疮发病率不断攀升。

jk.zynews.cn/jsjk/20190423/340...html 2019-4-23

办公室减肥瘦身方法 2套办公室瘦身操减肥瘦身很简单_中原健康网

挺直腰杆坐在椅子上,双手放在骨盆前面,并进行按摩,直到该部位变暖为止。动作2 右手继续放在骨盆前面的位置上进行按摩,左手放在骨盆后面进行按摩。然后相反地左手放在骨盆前面进行按摩,右手放在骨盆后面进行按摩。直到骨盆前后部位变暖为止。动作3 右手放在腰椎骨上,从上而下进行按摩,直到该部位变暖为止。坐着做该动作也...

jk.zynews.cn/bj/jf/2015-02-09/176... 2016-5-2

惊蛰过后多运动多吃梨_中原健康网

中医讲“风为百病之长”,惊蛰气温明显变暖,空气湿度增加,万物复苏,病毒、细菌也开始大量繁殖,要注意预防外感疾病(流感、流脑、水痘等)的发生。身体平素虚弱的人应避免去公共场所,注意个人卫生,保持室内空气清新,适当晒晒太阳,平时常揉风府穴(后发际正中直上1寸),以提高身体抵御病邪的能力。

jk.zynews.cn/tszy/20150311/199...html 2016-7-15

春夏交替养“心”为主_健康中原_中国第一健康门户网站

导读:专家提醒市民,在春夏之交要顺应天气变化,合理安排作息,调整饮食,养心戒躁,完成春夏换季时节的平衡过渡。5月5日是农历二十四节气的立夏,代表天气变暖,夏季已经到来。四季中夏天属火,火气通于心,人们容易烦躁不安。专家提醒市民,在春夏之交要顺应天气变化,合理安排作息,调整饮食,养心戒躁,完成春夏换季时节的...

jk.zynews.cn/bj/ys/13363725...html 2016-5-18

全国冻哭预警!8个器官比你更怕冷,必备一套“防寒保暖法则”_中原...

国家气候中心副主任贾小龙指出:“在全球变暖的背景下,影响我国的各个气候要素的关系非常复杂,拉尼娜只是影响我国冬季气候的重要因子之一。”根据预测,拉尼娜状态会在冬季达到峰值,之后开始衰减。预计到2月份左右,全国大部气温接近常年或偏高。人体8大器官最不抗冻 ...

jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2021-01... 2021-1-7