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谨防“世界杯综合征”!4个方法让你快乐看球→-健康频道-手机中原网
4个方法让你快乐看球→ 在卡塔尔举办的足球盛宴相较以往多了几分不同,这是世界杯首次在北半球冬季进行,对于中国球迷而言,陪伴足球的美食从啤酒烧烤变成了冬日火锅,世界杯比赛时间大多在北京时间的晚上或者凌晨,中国球迷要第一时间观赛,熬夜看球不可避免,看球要警惕“世界杯综合征”。 每年世界杯比赛赛期大约会持续...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-11-29
秋分养生有“四忌”!收藏进补指南,健康度秋季!-健康频道-手机中原网
和春分一样,在秋分这一天,昼与夜、寒与暑、阴与阳,都是平分的,处于均衡状态。 不同的是,春分平分了春季,从春分开始,北半球昼长夜短而白天越来越长,阳气转盛,天气由凉入热,而越来越热。 秋分则恰恰相反,它平分了秋季,从此开始,北半球昼短夜长而白天越来越短,阴气转浓,天气也变得越来越凉。 秋分养生注意“...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-23
夏季来临如何养阳_中原网健康
二十四节气的夏至到来了,这个时候是太阳直射地面的位置达到一年中的最北端,几乎直射北回归线,此时北半球得到的日照时间最长,而我们中国的《黄帝内经》中提出春夏养阳的养生观念正是顺应这一自然特性的古老经验,夏季是自然界植物生长最繁荣、动物最活跃的时期,也正是人体新陈代谢、阳气生发最旺盛的时期,因此在这个季...
jk.zynews.cn/bj/ys/20160712/298...html 2016-7-12
老年人如此运动才科学!-健康频道-手机中原网
骑自行车是一种平衡运动——两腿轮流蹬踏,协调合作,可以避免大脑两半球的偏盛偏衰,有利于大脑发育,预防脑功能减退。还可防治下肢静脉曲张、高血压、动脉硬化,有利于肺心病的排痰换气。 老年人运动前的热身运动 1.下蹲练习 下蹲运动是老年人防止运动损伤、保持腿部和腰部力量的最佳运动方式。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-13
喝奶茶为啥会上瘾?主要就是因为它!做到这 3 点就能健康喝!-健康...
我们的大脑有两个半球,每侧半球各有一个伏隔核。多巴胺在位于腹侧被盖区(VTA)内的神经细胞体中产生,并且在伏隔核和前额叶皮质中释放。奖赏回路被多巴胺刺激以后,就会让伏隔核发挥作用,控制机体获取自己想要的东西。觉得有点复杂?看起来有点饶?没关系,这样理解就好:多巴胺→奖赏回路→伏隔核→要吃!→杏仁核→...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-21
入夏后汗疱疹进入高发期,痒到睡不着怎么办?-健康频道-手机中原网
汗疱疹典型的主要表现为米粒大小水疱,半球形,略高出皮面,几个或成群出现,周围发红不明显,通常会比较瘙痒。 汗疱疹的水疱有如下特点: 1.水疱一般成群发生,并且左右手足对称发病。 2.水疱壁厚,水疱内含有清澈的疱液,可能会伴有不同程度的瘙痒或烧灼感。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-7-5
车厘子还能不能吃?进口水果还要不要买?有回复了!-健康频道-手机...
最新研究表明,车厘子中功能活性物质对痛风人群和运动劳损群体都有健康益处。那么选购车厘子,是不是越大、越贵越好?建议买车厘子时看标注J这个字母,这是南半球常用的分级单位。“J”越多,个头越大,果径26毫米～28毫米为单J,28毫米～30毫米的为JJ,30毫米～32毫米为JJJ。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-1-29
白日梦,心理健康的“鸡汤”-健康频道-手机中原网
西南大学心理学院应用心理学系主任杨东表示,现代人无论是学习、生活,还是工作,习惯了强调程序,但这种规范会让主要负责理性思维的大脑半球负担过重。若能适度空想,发挥想象力,就可以促进大脑两半球的交替使用,起到休养大脑的作用。而在汪冰看来,平时工作就像把车开到200迈,瞎想时就是换挡,让车速降下来,进而达到休息...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-3-13