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冬至节气必吃3大美食-健康频道-手机中原网
《清嘉录》甚至有" 冬至大如年"之说。这表明古人对冬至十分重视。正因如此,使冬至食文化丰富多彩,诸如馄饨、饺子、汤圆、赤豆粥、黍年糕等不下数十种。经过数千年的发展,又形成了独特的节令食文化。 冬至吃什么好 狗肉 冬至吃狗肉的习俗据说是从汉代开始的。相传,汉高祖刘邦在冬至这一天吃了樊哙煮的狗肉,觉得味...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-22
当心!起身或者蹲下时,膝盖会“咔咔”响?出现这些症状一定要重视…
2、半月板撕裂,多伴有膝关节的扭伤史,表现为关节突然像被卡住了一样。 3、类风湿关节炎,往往表现为关节的僵硬、疼痛,特别是晨起后十分明显,而活动后这种僵硬疼痛反而会改善,且多有家族史。 如何保护膝关节? 第一要注意腿部的保暖,因为寒凉可能会诱发膝关节的滑膜炎。 第二要改善生活及运动方式,减少长时间的膝...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-30
秋季要润肺 4款食疗方助你养肺-健康频道-手机中原网
补脾益肺:中医非常重视培补脾胃(土)以使肺气(金)充沛。故平时虚衰之人,宜进食人参、黄芪、山药、大枣、莲子、百合、甘草等药食以补脾益肺(即中医所谓“培土生金”),增强抗病能力,利于肺系疾病之防治。 通便宜肺:中医认为肺与大肠相表里,若大肠传导功能正常则肺气宣降;若大肠功能失常,大便秘结,则肺气壅闭,...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-4
世界公认的十大“短命”习惯和长寿习惯公布!你的选择是?-健康频道...
第十名:身体异常信号不重视 据调查,香港男士平均寿命最长,有一个原因就是,非常重视体检,除了全面健康体检外,还会根据年龄、性别等做些针对性检查。真正做到了少得病、晚得病,得了病早点治,不把小病拖成大病、重病。 十大长寿生活习惯 第一名:每天都要吃到绿色蔬菜 这一点看起来特别容易做到,但有很多人并没有做...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-7
“都市丽人”24小时养生攻略_中原网健康
午时,指的是11点至13点这段时间,此时心经值班。上午生阳,下午生阴,而午时就是两者的转换点,这一点十分重要,上班族女性要引起重视。这时,为了让体内的阴阳更好地转换,应该进行午休。 明朝有位太医说:“饭后小憩,以养精神。”在用完午餐后睡觉,可以解除疲乏、补充体力和精力,使人体更加健康。特别是在夏季,白昼延...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-03... 2020-3-28
冬至怎样科学养生 御寒补阳为主-健康频道-手机中原网
冬至后,天气寒冷、阳气伏藏,顺应这一变化,此时养生当注重于“藏”,早睡晚起,勿过度操劳;避免急躁发怒,以免扰动闭藏在内的阳气。补养肾脏十分重要。 补阳 冬至时阴气已达到极盛,阳气开始萌芽。顺应这一趋势,冬至养生亦应适当补养阳气,可以适当吃一些羊肉、枸杞、韭菜等药食,注意生活规律,定时开窗换气,常呼吸新鲜空...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-22
秋冬交替 这个被称为“头号杀手”的疾病不得不防!-健康频道-手机...
误区三:只重视药物治疗,忽视预防 过分强调药物治疗而忽视脑卒中的综合处理,尤其是忽视预防是十分有害的。脑卒中的一级预防中指出:对健康者可劝其戒烟,戒过量饮酒,加强精神保健,健康饮食,积极防治动脉硬化、高血压、糖尿病、心脏病和高脂血症等危险因素,对高危人群,尤其是患有心脏病、心房纤颤者,可口服抗凝剂或抗...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-10-28
皮肤晒伤可诱发癌症!身体最怕10种健康威胁-健康频道-手机中原网
昆明医学院第一附属医院皮肤性病科主任何黎说,紫外线不仅会使皮肤变糙,导致色素沉着,还会引起光线性皮肤病,加重雀斑、黄褐斑等,甚至诱发癌症。日照最强烈的时间,应避免过久呆在室外,外出前要涂抹防晒霜,戴好太阳帽、遮阳伞等。此外,保证充足睡眠、多吃果蔬等对护肤也十分关键。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-12
预防新型冠状病毒感染五十问_中原网健康
目前对密切接触者采取较为严格的医学观察等预防性公共卫生措施十分必要,这是一种对公众健康安全负责任的态度,也是国际社会通行的做法。参考其他冠状病毒所致疾病潜伏期、此次新型冠状病毒病例相关信息和当前防控实际,将密切接触者医学观察期定为14天,并对密切接触者进行居家医学观察。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-01... 2020-1-27