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秋季减肥食谱 3款饮食降低热量秋季减肥最有效_中原网健康
对一些含脂肪过多的食物,如花生、核桃、芝麻以及各种动物油,奶油和油炸的食物也应加以节制。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。 食纤维减肥 纤维能阻碍食物的吸收,纤维在胃内吸水膨胀,可形成较大的体积,使人产生饱腹感,有助于减少食量,对控制体重有一定作用。人吃含纤维多的食物就...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-28/66...html 2024-5-10
专家支招摆脱假日“美食综合征”-健康频道-手机中原网
在食入酸性食物的同时,要吃些碱性食物,以求酸碱平衡。 王爱民说,不少人在节假日过多食用副食品,食盐摄入就更多了,其血液中钠含量偏高,不利于保持正常血压,多吃含钾较丰富的紫菜、海带、香菇、芦笋、豌豆苗、莴笋、芹菜等,能帮助钠的排出。豫ICP备16000548号 中原网 版权所有...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2018-2-24
合生元的作用 - 品牌专栏 - 健康中原 中原地区最权威健康新闻门户...
五谷类是人类的主食,在婴儿添加副食品时,首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后,替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣,维生素B和E都丰富,这些抗氧化剂能增强免疫力,加强免疫细胞的功能。 合生元的作用:5 蕃茄 蕃茄可说是活力食品,含有多种抗氧化强效因子,如蕃茄红素、胡萝卜素、维生素C与E,可保护视力,保护细胞不...
jk.zynews.cn/news/pinpai/201209/9181... 2012-9-25
立冬当心3类疾病 立冬之后如何预防疾病_中原网健康
为此,需要摄入足够的富含糖和脂肪的食品如粮食、食油以及其它富含脂肪的副食品。此外,也要经常吃肉、鱼、蛋之类,大豆及豆制品,以及维持正常生理需要的蛋白质。 冬天的寒冷使人体对各种营养素的消耗量均有不同程度的增加。所以要注意选食富含钾、钙等无机盐元素和维生素C、B1、B2、B6、A、烟酸等食品,以保证人体对...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-19/79...html 2014-11-7
日本神户牛肉辗转5国价翻20倍 走私肉来路不明_中原健康网
在柬埔寨,他们去除外包装后将牛肉转运至泰国清莱。在泰国,他们将牛肉混在水果中装进集装箱,以“水果”、“副食品”等名义再转运至老挝口岸,然后再由中方人员在西双版纳口岸入关,转运至昆明,然后再以火腿的名义空运到上海、北京等地。 今年3月,警方在掌握了这一团伙的“全产业链”后进行收网。在上海、昆明等地...
jk.zynews.cn/baogt/20150619/247...html 2015-6-19