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老年人如此运动才科学!_中原网健康

1.全面、定期检查 了解锻炼前、中和锻炼一阶段后的健康状况、疾病变化及各脏器的功能水平,特别要注意心血管和脑血管系统的变化,确保锻炼的安全性。 2.低强度、短时间 选择运动时间不过长、强度不太大的全身性体育活动。活动应包括各个关节的肌群,动作要有节奏,速度宜稍缓慢。用 2 周时间观察其反应,可能会有几天...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/kp/2022-09-1... 2024-5-30

少女时代允儿被赞亚洲最美 曝整容前惊悚素颜照_中原网健康

曾经,韩国媒体票选出亚洲最美女神,排名第一的是少女时代成员林允儿;日本有两位女星上榜分别是第二的杉原杏璃和第七的AV女优橘梨纱;而中国上榜的女星也有两人,分别是范冰冰排名第四,杨幂排名第六。名列第一的女神林允儿没整容前旧照被曝光,网友大呼:坑爹。
jk.zynews.cn/jb/zxk/2014-08-29/7...html 2014-8-29

新郎婚前欢颜 3维护肤法_中原健康网

偏油性肌肤:对于容易出油的偏油性肌肤而言,应选择质地清爽、不含油脂的水性保湿产品为主,如玻尿酸、胶原蛋白、海藻成分等,凝胶质地不仅可将水分锁在皮肤里,使用感也更受男士的青睐。 偏干性肌肤:一般而言大多偏干性肌肤的男性在换季时,极易因为干燥而产生细纹,因此在选择保湿产品时一定要注意产品中是否含有锁水或修...
jk.zynews.cn/jb/nk/20150330/209...html 2015-3-30

圣元优博最新事件:出现黑色不明物质,厂家称不影响健康你坑爹呢...

记者前日致电圣元营养食品有限公司相关负责人张女士,她表示公司是在9月28日接到饶小姐的电话,当时就已约好9月29日上门处理。张女士称,这个情况并非是奶粉质量出现问题, 圣元优博最新事件 而是奶粉在生产过程中,遇到高温偶尔受热不均匀才会出现焦糊的状态,黑色粒状物是奶粉的焦糊粉。“我们国家对此有限量标准,是允许...
jk.zynews.cn/news/pinpai/201211/1089... 2012-11-12

男人心里都有个前女友? - 新闻报道 - 精神卫生之窗 - 郑州市第八...

加拿大多伦多大学的 Spielmann, Joel, MacDonald, 和 Kogan (2012)大概也经历过忘不掉前男友的经验,或被男友用这原因来分手吧,所以才有感而发地进行了一项心理学学术研究来了解这一情况。 他们让123位大学生填写了网络问卷,之后得到的结果是;对前男(女)友的情感联接越强,对现任男(女)友的关系质量越低。 换...
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201409/2652... 2014-9-1

高考前一定要避开的饮食误区_中原健康网

高考前一定要避开的饮食误区 误区一:大补药材 进入高考冲刺阶段,学生们复习任务繁重,大脑处在高度紧张状态,身体能量消耗大,适量进补汤水有补充营养的作用,如党参、北旗、虫草花等传统滋补药材,煲汤食用,对身体有着明显的滋补作用,但进补的次数不宜过于频繁,特别是一些如人参之类的大补药材,高考前应避免让考生食用,...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150605/243...html 2015-6-5

吸脂减肥术前术后注意事项 小心5种状况_中原健康网

术前:药物可能要你的命 吸脂术前2周应停用一切与手术无关的药物,尤其应停止服用阿司匹林、口服避孕药物、p受体阻滞剂、三环类抗抑郁药物、减肥药物、西米替丁及中草药,以免影响凝血机制、麻药的代谢,导致出血、局麻药物中毒。服用任何药物都应提前告知医生,若患有疾病不允许停用上述药物,则应推迟手术时间,待病情好转...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/31...html 2014-9-14

县级公立医院改革10月底前全面推开_中原健康网

国家卫生计生委昨天举行例行新闻发布会,有关负责人透露,今年10月底前在全国全面推开县级公立医院综合改革,12月底前在100个试点城市全面推开城市公立医院综合改革。目前已有61个城市出台了实施方案,764家城市公立医院已启动改革。 国务院医改办公立医院组和政策组负责人傅卫介绍,公立医院改革分为县级公立医院改革和城市公立...
jk.zynews.cn/dsj/20150807/262...html 2015-8-7

孩子地包天莫忽视 换牙前矫治最合适_中原健康网

“地包天”,医学上称为前牙反颌,是儿童中比较常见的一种错颌畸形,过去由于有些家长对这种错颌畸形的认识程度不够,认为乳牙反颌不要紧,反正以后都是还要换牙的,换牙之后牙齿的位置自然就会正了,有些还甚至错认为“地包天”就是福相,大可不必担忧。那么,乳牙期的“地包天”真的不需要去理会它吗?
jk.zynews.cn/jb/ek/20150302/190...html 2015-3-2

吃菠萝前为何要用盐水泡_健康郑州

菠萝是一种很爽口的水果,特别是在天气炎热时,不少市民都会选择食用。市营养学会理事谭桂军提示您如何正确吃菠萝。 谭桂军介绍,菠萝吃多了,会感觉嘴巴发麻,甚至舌头疼。吃菠萝前,应将其放在盐水中泡上一段时间。菠萝用盐水浸泡后可以减少对口腔黏膜的刺激。但菠萝含糖较多,不宜在盐水中久泡。菠萝买回来后,最好用...
jk.zynews.cn/jkzz/ysbj/20150515/223... 2015-5-15