为您找到相关结果20个
养生保健:晚上多吃4种强效排毒减肥食品_中原网健康
口感:味道酸甜。 注意:凤梨的酵素较具刺激性,容易刺激伤口,胃溃疡患者勿饮用。 凤梨醋小档案 凤梨具有特强的分解,加上醋酸菌与酵母菌的作用,能有效分解食物,并代谢废物。 【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】【9】
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/3985... 2014-9-14
不能错过的减肥蔬菜水果_中原网健康
那么能不能通过饮食的方法来减肥呢?下面给大家介绍不能错过的减肥蔬菜水果,供大家参考。 奇异果 奇异果就是猕猴桃,富含丰富的维他命C,是水果之王,和凤梨一样,拥有大量的蛋白分解酵素防止便秘、帮助消化、美化肌肤的奇异效果,而已还一年四季都有,美眉可以努力吃呦! 苹果 苹果是瘦身水果中的风云物种,它含有丰富的果...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150410/214...html 2015-4-10
便秘怎么办 4款自制果汁通便秘排肠毒_中原网健康
1、将蕃茄洗净、切成块状备用; 2、把蕃茄片和凤梨片分别放入果汁机中,倒入糖、水、搅拌,榨取果汁; 3、用筛网过滤至瓶中,倒入杯中便可食用。 功效:抑制牙齿出血,美容养颜。番茄中含有维生素A、Bl、B2、Bs、C、胡萝卜素等,以及柠檬酸、苹果酸、蛋白质、脂肪、糖分、钙、磷、铁、蕃茄硷等。番茄中的果胶具有整...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-02-09/176... 2024-6-14
春季吃什么水果有利于减肥 多款春季水果任君选择_中原网健康
凤梨 凤梨能分解蛋白质,帮助消化,很适合与肉类搭配,可以减轻过食肉类及油腻食物后的油腻感。 香蕉 想要瘦身又没时间准备早餐的人,可以喝一杯香蕉牛奶汁,不但可使排便顺畅,也可提供上午活动的能量。 西瓜 西瓜果肉富含汁液,能迅速产生饱足感外,亦能补充人体流失的水份,有利身体新陈代谢,帮助体内废物排出。
jk.zynews.cn/bj/jf/20150318/204...html 2015-3-18
吃哪种水果减肥最快 4款水果餐一周甩肉5公斤_中原网健康
凤梨虾球 材料:虾、菠萝 调料:料酒、葱姜、糖、白醋、盐等调料。 做法: 1、新鲜的海虾去头剥壳,用针挑去沙线,用料酒、葱姜末抓匀腌制一段时间。 2、菠萝去皮,菠萝肉切成小块,用淡盐水浸泡一段时间,取部分果肉榨成汁。 3、锅里油烧热,大火烧至六七分热,腌制好的虾仁,择去葱姜,在干淀粉里裹一下,然后...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-05/97...html 2024-6-8
如何“吃掉”骨质增生_中原网健康
公认的抗氧化较好的食物有芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等。众所周知, 老年人缺钙常表现为骨质疏松、压缩性骨折、肩周炎等, 但常常忽视了骨质增生也是缺钙的表现 因此,郑州市骨科医院创伤外科侯振华医生提醒您:患骨质增生的老年人也应积极补钙。喝牛奶是一种简易有效的补钙...
jk.zynews.cn/news/zt/20170410/313... 2017-4-10
日常减肚子的3个秘诀 速效瘦肚不复胖_中原网健康
蔬果中富含「消化酵素」,生吃能完整摄取养份,帮助胃肠消化,不会透支到「代谢酵素」,以维持燃脂作用,如凤梨、木瓜、奇异果、泡菜类等。 [高纤食物] 新鲜蔬果如芦笋、绿豆芽、扁豆等,帮助肠胃蠕动、消除宿便。 [亲脂食物] 冻豆腐、苦瓜、海藻类,可吸附胃肠道内油脂,帮助排油。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/4089... 2014-9-14
达人支招减肥方法小妙招 6大减肥食谱吃出完美曲线_中原网健康
作法:凤梨榨汁,再将香蕉切小段、木瓜削皮去子后,三种一起用果汁机搅拌均匀。 减肥功效:香蕉富含寡糖,可增加肠内好菌,并含有丰富果胶,有益润肠通便,改善便秘。 三、 什锦蔬菜汤 材料:香菇3至4个、平口蘑菇5至6片、洋葱2个、芦笋1根、柿子椒红、黄各1个、高汤600毫升、月桂树叶1枚、盐、胡椒各少许、橄榄油...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/38...html 2014-7-8