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秋冬季节如何稳定血压?这几件事一定要做好!-健康频道-手机中原网

这几件事一定要做好!2022-10-26 09:40:18 十一过后,天气转凉,很多高血压患者的血压变得容易“失控”,出现随着气温的变化而上下波动的现象。秋冬季节,血压为什么更易升高?高血压患者该如何稳定血压呢? 为什么秋冬季节血压易升高? 1.血管收缩秋冬季节寒气加剧,人体交感神经兴奋,肾上腺皮质激素分泌增多,使得血管收...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-10-26

裸睡运动卧室做好七件事让你健康长寿_中原网健康

裸睡尽管人们有想偎依在毛毯下的愿望,然而人体最自然的倾向还是在睡眠期间让身体冷静下来,这对于促进健康是件好事情。沉重的睡衣裤会扰乱正常的睡眠模式,在夜间醒来时它还会扭曲起来,缠结在四肢上。裸睡能让人享受到高质量的睡眠。如果担心受到外人打扰,将卧室门锁好就可以了。【1】【2】...

jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-25/83...html 2014-11-25

16件小事带来神奇变化刷牙时单腿站立可防癌_中原网健康

睡前做件让自己开心的事。塞思·罗博斯对《生命时报》记者表示,与美国人一样,中国人最普遍的心理问题就是睡眠质量差。为了克服睡眠不好的问题,健康博主珍妮·迪帕蒂从心态上做出调整:“睡觉前可以做一件让自己开心的事,比如把卧室布置得特别温馨,或者穿上自己心爱的睡衣等,这有助于保持好的心情,可以促进睡眠。” ...

jk.zynews.cn/bj/ys/20150302/19059... 2015-3-2

癌细胞最喜欢你做这七件事!你可能正在做_中原网健康

癌细胞最喜欢你做这七件事!你可能正在做 1. 肺癌,最喜欢你吸烟 90%的肺癌与吸烟有关,可以说吸烟是肺癌的元凶。你吸的很爽,但肺并不爽,因为吸烟给了癌细胞驻扎肺部的可乘之机。假设普通人患肺癌几率为1,大量吸烟的人患癌几率是普通不吸烟人群的17倍。烟草中几百种的化学物质中,其中60多种都与癌症相关,你...

jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-08... 2020-8-27

疫情期间,这两件最熟悉的事,你真的做对了吗?_中原网健康

错误原因:口罩出现脏污、变形、损坏、佩戴超过4小时等情况,可能会影响防护效果,建议及时更换。错误4 触摸口罩外侧调整位置,或摘口罩时触碰口罩外侧 × 错误原因:当手接触被污染的口罩外侧后,如果没有洗手,再摸眼、口、鼻等部位,可能增大感染风险。正确做法请牢记 ...

jk.zynews.cn/z/jk66tiao/kp/2022-11-1... 2022-11-14

三姐妹不抽烟却接连患肺癌!医生:这件事很重要,但很多人都做错了...

近日,话题#3姐妹不抽烟接连被查出肺癌#冲上热搜,短短一年时间里,林女士3姐妹相继被查出了肺部结节,最终被确诊为肺癌。在日常生活中,肺癌的发生通常会与吸烟联系在一起,很多人看到这则新闻的第一反应也是如此。然而这3姐妹都不吸烟,也没有从事特殊职业,基本上属于遗传易感性的问题。幸运的是,她们很重视体检,发现...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-6-28

三款早餐帮你一天轻松瘦一斤_中原网健康

瘦身减肥对于很多人来说都是一件需要长期坚持的事情,那么如何才能快速的达到瘦身的目的呢?下面小编就要介绍给大家几款早餐,帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的。食谱一:晨起饮水1杯,约300毫升。这样的搭配不会让你觉得没吃饱,但是减肥效果也不是吹的哦。

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/40...html 2014-9-14

日有所思夜有所梦总做恶梦有心理问题? - 新闻报道 - 精神卫生...

核心提示:有很多朋友会被每天做噩梦的事情困扰而烦恼,我想每个人都有过做噩梦的经历吧,被噩梦惊醒的时候绝对不会认为这是件让人快乐的事情,而且,现在有人指出,常做噩梦是心理疾病引发的,这种说法科学吗?俗话说日有...有很多朋友会被每天做噩梦的事情困扰而烦恼,我想每个人都有过做噩梦的经历吧,被噩梦惊醒的时候...

jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201410/2683... 2014-10-13