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炎炎夏日,美味如TA,也要浅尝辄止哦!-健康频道-手机中原网

冰激凌的主要成分是水、脂肪、糖分及牛奶。集中进入到消化道,容易影响消化液的分泌,影响食物消化,导致食欲下降。 2.肠胃功能紊乱 冰激凌是一种冷冻食品,温度低于0℃,而人体消化道的正常温度是36℃-37.5℃,食用过多会损伤胃黏膜,造成胃肠道的过重负担,引起胃痛、腹泻、消化不良等症状。 3.咽部疼痛、咳嗽 许多人在...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-12

冰淇淋为何会头痛 揭秘夏天吃冰淇淋禁忌-健康频道-手机中原网

饭前饭后吃影响食欲,由于冰激凌温度低,会造成胃肠道血管收缩,从而影响其消化吸收能力,影响各类营养素的吸收。如果要吃,建议放在两餐之间。 4、已融化冰淇林不可重放回冰箱 已经融化的冰激凌切勿放冰箱冷冻后食用,重结晶过程会破坏冰激凌原有的品质和营养成分。 (责任编辑:付子颜 )豫ICP备16000548号 中原网 版权所有...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-6-29

高糖“伪装者”一直被忽视-健康频道-手机中原网

高糖“伪装者”一直被忽视 我们都知道,糖尿病人不能吃含糖量高的食物,比如糖果、冰激凌、奶油蛋糕等,否则血糖将会很不容易控制。很多注意养生的年轻人也会刻意避开一些含糖量高的食物。一般来说,“糖”的范畴很大,碳水化合物进入体内都能转化为各种各样的“糖”分给身体供应能量。而这里说的“糖”是“精制糖分”...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-6-1

尝一口它等于吃一嘴糖?曝光被你忽视的5种“高糖食物”-健康频道...

3.雪糕冰淇淋类 记者在商超调查发现,有的冰激凌配料表前两位是水、白砂糖,有的冰激凌前两位是生牛乳、稀奶油。选购雪糕和冰激凌时看配料表,选择糖排在后边的。 4.饼干蛋糕类 糖在饼干和蛋糕的加工中起着提升口味、保持松软酥脆作用,所以饼干、蛋糕糖含量并不低。大部分饼干的糖含量在15%~20%。整体而言,韧性饼干...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-9-11

林志玲3日减肥食谱公开 打造曼妙身材_中原网健康

林志玲瘦身食谱第三天: 早餐:1个苹果、1片奶酪、2片苏打饼干、1杯茶或者咖啡; 午餐:1个水煮鸡蛋、1片烤面包、1杯咖啡或者茶; 晚餐:1/2罐金枪鱼罐头、10粒红葡萄、1/2棵白菜花、1/2根香蕉、1杯香草冰激凌、1杯茶或者咖啡。 (责任编辑:彭碧霞 )
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/33...html 2014-9-14

比糖和盐更“可怕”!三高、糖尿病统统找上门!你可能每天都在吃...

为了延长保质期、改善品质、增加营养成分等,基本上加工食品(像碳酸饮料、冰激凌、果脯、蜜饯、汉堡、罐头等)都会有食品添加剂的存在。不过,这类食品添加剂,只要不超范围,完全按照规定限量使用添加,对于人体健康基本无害。但有些添加剂存在于很多食品中,一不小心就摄入过量了。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-2-11

新奇月饼 谨慎食用 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威健康...

冰激凌、冰皮月饼 吃多易腹泻 近年来,一些创新月饼加入了中秋行列。比如港式的冰皮月饼、冰淇淋店里推出的冰淇淋月饼,这些品种新奇,味道也不错,深受年轻人的喜爱。王郁杰副主任提醒,因为这些属于冷饮产品,不宜多食,否则容易引起肠胃不适,导致腹泻现象。 吃月饼宜与茶相配 ...
jk.zynews.cn/xwpd/201409/26572609... 2014-9-10

三款早餐 帮你一天轻松瘦一斤-健康频道-手机中原网

3、男子每天可增加主食50~100克或水果1~2个。 4、每天饮8~10杯水,约两三升。 5、烹饪时以蒸煮为宜,每天食用的油脂最好不超过50克。 6、少放盐、酱油等调味品,可适度加醋。 7、逢周末可在早、午餐吃些奶油蛋糕、冰激凌、巧克力等甜食作为调剂,但晚餐的主食适度减少为好。 【1】【2】...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14

幸福的诱惑 如何吃冰淇淋不发胖_中原健康网

只是,果子露冰激凌热量低是因为水分含量较高,从糖分来看,倒不如说比起那些味道浓厚的冰淇淋更多。而且,若是制作中添加牛奶的冰淇淋的话,摄取钙时钙的吸收率可达40%,这在食物中都算是比较高的了。而钙其实是美颜、减肥必需的成分,所以或许你可以尝试着舍弃“低卡路里至上主义”,享受下那些味道浓厚的冰淇淋。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-20/61...html 2014-10-20

最有效的减肥食谱 不同食物对症打造纤腰细腿_中原网健康

4。冰激凌会让胳膊迅速变粗 到了夏天要穿无袖衫的季节,才发现胳膊过粗的原因其实是夏日功臣冰激凌。奶油、黄油、冰激凌可以说是胳膊的三大杀手,因为富含丰富的脂肪和糖含量,并且因为它们更容易通过淋巴系统循环,所以它们更容易让上肢发胖。 处于减肥期的你,最好选择葡萄柚、苹果、香蕉等水果来帮助运动成果。
jk.zynews.cn/bj/jf/20150604/234...html 2015-6-4