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郑州圣玛妇产医院赵敏霞主任_名医面对面_汇集中原医院权威专家...
赵主任:怀孕3个月内,是胚胎、胎儿分化和发育的阶段,是造成胎儿畸形的高度敏感期,容易受到不良环境的干扰,造成胎儿畸形或者发生流产。所以,怀孕后要尽量避免到人群拥挤、空气流通不畅的场所,避免接触有毒有害物质(如铅、汞、汽油、甲醛等),不养宠物,远离辐射,不随便用药,合理膳食。 例如:孕妇是不能住刚装修好的房...
jk.zynews.cn/zt/mingyi/... 2024-6-30
吃完饭就犯困?别不当回事,可能是这些病!-健康频道-手机中原网
2.鼻炎。由于鼻子内部有炎症,导致呼吸受阻,从而引发大脑供氧不畅,导致犯困,甚至出现全身乏力、头疼。此外,得了鼻炎如果不及时治疗,还易引发睡眠呼吸暂停综合征,患者睡眠时氧气不足,会影响睡眠质量。 3.心脏疾病。如果血液供应不足,就会导致大脑缺氧,从而导致神经系统活跃性降低,具体的表现就是睡不醒。经常出现犯困症...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-13
6大生活习惯正在把你推向癌症边缘,现在改还来得及-健康频道-手机...
4.久坐不动 久坐不动是上班族的常态,但这易使腹腔、盆腔、腰骶部血液循环不畅,降低肠道免疫功能,加上肠胃蠕动减慢,有害物质长时间滞留,会刺激肠粘膜,增加结直肠癌风险。 5.长期熬夜 熬夜会引起内分泌紊乱,降低免疫力,增加癌症风险。 研究表明,熬夜的女性容易患乳腺癌,男性易出现胃癌和肺癌。 6.长期情绪不良 研...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-21
畅销保健食品没那么神_中原网健康
对于网络售卖火爆的酵素,食品安全博士钟凯对记者说,酵素的本质就是酶,酶基本上是蛋白质,通常只在特定的温度、pH值等条件下才能发挥活性,使用水果或蔬菜发酵获得的酶和人体内发挥作用的酶完全是两回事,宣称吃了酵素就能补充人体必须酶的广告无异于“耍流氓”。
jk.zynews.cn/dsj/20150909/270...html 2015-9-9
食疗瘦腹全攻略 甩掉“泳圈”不是梦-健康频道-手机中原网
5、排毒不畅:便秘问题 对于现代人来说,便秘也是一个频频出现的问题,专家表示,造成便秘多数是由于运动不足、食物纤维不足,导致肠道内的毒素、废物积聚并阻塞,无法排出,下腹就容易鼓胀起来。下腹肌力一旦变弱,肠的位置就会偏移,导致肠道蠕动能力低下,脂肪容易积聚,然后腹部出现寒症,进一步恶化肠道蠕动能力,需要注意的是...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-28
生活中的减肥方法 调整呼吸也能瘦-健康频道-手机中原网
呼气的程序正和上述的相反。先将横膈膜往上提起,这时腹壁往内缩,再使胸腔内缩,把肺部所藏的空气排出。不过在呼气的时候,有一点要特别注意的,就是不要把背部拱起来,应随时保持挺胸的姿势。 b、有种瑜珈的呼吸法:叫“乌珈呼吸”,它是在做瑜珈时很重要的呼吸调节法之一。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-19
如何缓解焦虑情绪 克服焦虑症的6个方法_中原健康网
焦虑症其实是一种复杂的疾病,让我们常人思考感觉就是一种心理问题,紧张、出汗、心慌等等,其实不然很多的病人发病不是从情绪上表现出来的,主要是从身体上某个部位,例如感觉呼吸不畅、肢体的疼痛感、心悸、腹泻等。 焦虑症,又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可...
jk.zynews.cn/pic/20160328/290...html 2016-3-28
喝水对男性健康的重要性_中原健康网
水在人体内,不像糖、脂肪那样被人体所储存,水的摄入和排出保持着严格的平衡。为了维持体内的水分平衡和机体正常健康地运转,必须保证每天摄入与排出的水分相一致或更多。否则,一旦体内缺水,代谢产物和废物就不能正常排出,血液循环不畅,体温无法恒定,体内各种生理活动均无法正常进行。男士前列腺炎预防多饮水。多饮水就会...
jk.zynews.cn/jb/nk/20150504/220...html 2015-5-4