为您找到相关结果7,962个
超有效的减肥运动 15分钟高效燃脂瘦一斤_中原网健康
紧绷腹部,身体向上用力,将手中的球推向天花板,直到肩膀离开球面,再将求放下,回到起初姿势。 15分钟运动的锻炼强度是比较大的,所以做起来的时候也要格外注意一些小细节,不然很可能会伤筋动骨。 1、开始动作前先原地踏步1分钟,或者做几个轻松简单的热身运动,不但能避免运动拉伤,还能帮助身体预热,减脂效果更加明显。 2...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-18/112... 2024-9-24
同样是一日三餐,为何有人吃出一身病?这10个错误一定要改!-健康...
2020年深圳市第三人民医院收治了一名肝硬化患者,是一名11岁的小男孩,当时已经重度的肝硬化。根据家长介绍,孩子从小就胃口好,一顿能吃2、3碗白米饭,爱吃红烧肉等荤菜,也喜欢吃重油重盐的食物,每一顿都要吃到撑才罢休。结果就是孩子越吃越胖。 7. 经常饮酒 “小酌怡情、大酌伤身!”“适量饮酒有益健康”等说法...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-1
最新新闻_中原网健康
来源:中原健康网 燕子今年10岁,从小性格就活泼,一天到晚除了睡觉都是活蹦乱跳的,好像永远不知疲倦.小的时候吃饭也是边追边喂,就连看电视也安静不下来,一会咬 阅读全文 标签: 11 10月 2015 如何与精神病患者相处? 来源:中原健康网 在现实生活中,人们常常对精神病患者是避而远之,不敢接近,甚至是鄙视,视之为...
jk.zynews.cn/zzby/xinw... 2024-9-14
健康过春节 儿童安全八锦囊 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最...
健康过春节 儿童安全八锦囊 明星证件照大曝光小S老公面包店涉“毒”周一见 曝文章与姚笛婚外恋宋茜尼坤公开恋情承认交往 核心提示:如果问谁最喜欢过春节?答案一定是小孩子。可是每年一到寒假、春节,儿科门诊总会迎来一个小高峰,称之为人满为患也不为过,那么如何给孩子们过一个健康安全的春节呢?下面八个细节一定要...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201402/257064... 2014-2-2
最受欢迎的减肥食谱 5款减肥食谱瘦身美味超简单-健康频道-手机...
1、将蔬菜类食材、香菇等随个人爱好切成小块,水菜稍后备用; 2、其他则用芝麻油稍微炒一下后,倒入鸡汤熬煮。 3、待食材煮软后,放入酒糟溶解,加点盐调味; 4、最后放入水菜煮沸即可,撒上葱花。 推荐理由:针对食量过度、暴饮暴食的好法宝!以蔬菜为主调制作的酒糟汤,是消解过量食物为肠道带来的负担,不但减肥瘦身,对...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-12
心肺复苏操作要点-健康频道-手机中原网
连续按压30次以后开放气道。用一手小鱼际按压患者额头,另一手食指和中指放在患者下颏向上提起,使下颌角和耳垂的连线与患者仰卧的平面呈90°,即鼻孔朝天。 第七步:口对口吹气 开放气道后,随即用食指和拇指捏紧患者双侧鼻翼,用嘴包严患者的嘴,连续向患者肺内吹气2次,每次吹气1s,看到胸部有起伏即可。每次吹气后松开双...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-4-17