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3招解决失眠困扰一觉睡到天亮_中原健康网
如果刺激因素持久存在,或者当事人不能从心理上有效地作出适应,则失眠会迁延下去;而且,随着时间的迁延,环境中很多无关因素可以变成失眠的条件刺激,如工作和学习压力过重、睡觉的环境改变、噪音、光、空气污染;另外晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯和昼夜生活节奏的紊乱、药物和酒的影响等都可能会引起失眠。
jk.zynews.cn/jsjk/20150310/199...html 2016-4-21
河南中医学院第三附属医院_中原网健康
1998年被国家人事部录入《中国专家人才库》、《中医专家大辞典》。在中医治疗肿瘤方面有突破性的进展,并作出了卓著的贡献。 疗法概述 扶正抗癌排毒疗法是由张然丁教授结合几十年临床抗癌实践经验研制成功,将整体观念与辨证论治在临床治疗中的具体化,充分发挥了中医学理论在癌症治疗上的优势作用,自然调节,系统治疗,辩证...
jk.zynews.cn/hospital/2014-12-22/114... 2014-12-22
腰围越大寿命越短7个秘诀让你炼成“小蛮腰”-健康频道-手机中原网
美国《健康》杂志网站刊文指出,体重控制得好,对心脏非常有益。建议不妨按照多则一个月、少则一周的频率称体重,一旦发现有增胖的趋势,及时作出调整。体质指数BMI在18―24之间最健康。 腰围尺:一般的软尺就行,最好摆在家里显眼的位置,养成定期量腰围的习惯。正确量腰围方法是,自然站直,两脚与肩同宽,将一根没有...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
合理用药应该如何才能达成共识 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最...
那么,究竟何为合理用药,除了需要各方更多的沟通之外,也的确需要回归医疗的本质与初衷来作出评判和审视。从这个角度来看,“合理用药是相对的,它包括安全、有效、经济与适当四个基本要素”,这样的定位无疑相当中肯,而当医护人员从其专业性的角度与患者共同讨论并分享合理用药的本意时,各方的分歧无疑有望达成共识。当合...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201206/169220... 2012-6-19
出生缺陷成目前中国儿童死亡的主要原因 - 健康要闻 - 健康中原...
同时,也希望广大医药卫生工作者,特别是妇幼卫生工作者以科学发展观为指导,创新工作思路,抓住深化医改的重大机遇,全面落实出生缺陷三级预防措施,提高出生人口素质,促进家庭幸福和经济社会发展作出更大的贡献。 2. 什么是出生缺陷? 出生缺陷是指婴儿出生前发生的身体结构、功能或代谢异常。出生缺陷可由染色体畸变、基因突变...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201209/695680... 2012-9-13
别让控烟这么无力 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威健康新闻...
吸烟有害健康人人都知道,但人人知道的好像就是这么一句话,连青少年吸烟率都一直居高不下,很难说我们的健康教育是成功的,不在内容和方式上作出改进,这一句话的常识就会慢慢被人们所不识。其实,在政府控烟如此优柔寡断的社会环境下,身处烟害之中的公众也难有作为。某地一项调查显示,95%的人支持公共场所禁烟,但...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201306/247073... 2013-6-3