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让肠道"跳舞" 中药减肥餐一周瘦10斤
具有开胃消食的山楂,能够帮助食物分解,所含的山楂酸与各种有机酸,能提高胃肠蛋白分解酵素的活性,因此也能帮助肉类的消化。 Tips:按照此中药减肥方进行减肥,一周可健康瘦10斤。但是请大家在使用中药减肥时,一定要注意根据自己的身体状况哦! 【1】【2】【3】【4】【5】【6】...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-28
减肥养生:坚持做到这9点让你一周瘦五斤_中原网健康
原标题:减肥养生:坚持做到这9点 让你一周瘦五斤 3、晨起喝杯蜂蜜水 晨起饮蜂蜜水,排毒通便的效果最佳。长期坚持,终生受益,且没有副作用。 4、去角质不能忽视 用磨砂膏配合按摩脖子和锁骨的部位,能帮助排掉脸部多余水分,坚持一周,由于浮肿而造成的面部虚胖可以彻底摆脱。 【1】【2】【3】【4】...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/3920... 2014-9-14
最有效的水果减肥食谱 懒人照样一周瘦10斤-健康频道-手机中原网
减肥食谱一般都是很清淡无味的,但是这几款水果减肥食谱是不一样的,美味的同时也保证了卡路里的摄入,而且可以有效补充营养,减肥达人推荐减肥水果食谱一周瘦10斤。胖人懒人减肥最快秘籍。 减肥水果之减肥食谱 水果食谱非常适合想要减肥的女生,清甜的水果和肉类蔬菜搭配在一起,不但能够果腹增加饱腹感,而且会降低你的食欲...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
有效的中药减肥方法 只需7天帮你强效甩掉10斤肉_中原网健康
晚餐:蔬菜汤1份、米饭1小碗、枸杞30克泡水喝。 减肥功效:枸杞有着很好的消水肿效果,选择在周一食用,能够消除周末大吃大喝以及熬夜引致的水肿,清除浮肿问题,而且还能够起到滋阴补肾的作用,很适合气血虚的女性食用,减肥养颜双重功效。 周二:大黄开胃消食减肥食谱 早餐:饭前大黄片5片、皮蛋瘦肉粥1碗。 中餐:黄瓜片炒...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-26/121... 2014-12-26
超有效的减肥运动 15分钟高效燃脂瘦一斤_中原网健康
对于每天忙碌的上班族而言,每天15分钟的运动,不会让人感到疲惫,反而恰到好处。15分钟里选择针对性锻炼肌肉的运动,高效瘦身,让身形更具线条美。今天,我们一起看看两组高燃脂运动,第一组运动强度相对较低,对局部线条锻炼更有针对性。第二组运动强度较高,燃脂效果出色。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-18/112... 2024-5-17
女子产后体重猛增至250斤 多器官衰竭入院急救 - 健康要闻 - 健康...
生完小孩后她体重增至250斤 家住株洲县平山乡的文珍娟今年25岁,5年前体重还只有130多斤,自从怀孕后就开始发胖,2010年生了女儿后,体重达到190余斤。 “自己长了几十斤,小孩生下来却只有4斤8两。”文珍娟的老公文先生介绍,妻子食量并不是特别大,每餐就吃两小碗饭和一些菜,因为家里条件不好,零食、饮料也吃...
jk.zynews.cn/xwpd/201409/26692809... 2014-9-24
265斤女子跳一年广场舞体重减少60斤 - 健康要闻 - 健康中原 中原...
“下一步要减到140斤。”雨彤感觉实现目标“妥妥的”。 六年前,家住经纬广场附近的公务员陈雨(化名)患上甲状腺瘤,为了强身健体她决定业余时间跟着广场上的大姐们跳舞,没想到激发出了舞蹈天分,从《咱屯里的人》到《小苹果》,因为动作精致、紧跟时尚,她一跃成为经纬广场广场舞圈的领袖级人物。 舞林影响 广场舞...
jk.zynews.cn/xwpd/201408/2645570812... 2014-8-12
减肥最快秘籍 中药排毒减肥帮你日瘦2斤_中原健康网
连续服用五天,大概就可以瘦下9斤。 配方推荐四 材料:桑叶10克,百合10克,天冬10克,桑葚10克,决明子10克,番泻叶10(可根据需要加2-3克)。 饮用方法:将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝,早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂,或者是两天泡一剂,以一个星期为一个疗程。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-19/78...html 2014-11-19
柠檬怎么吃减肥 柠檬3吃法让你3天瘦4斤_中原健康网
柠檬也不例外,有很多女性为了美容,每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此,喝柠檬水也要适量,每天不宜超过1000毫升。此外,由于柠檬pH值低达2.5,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。柠檬主要目的是启动身体的自我净化过程,溶解多余的脂肪,清除身体各种器官(肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤)的废物和毒素,净化血液,改善...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150526/227...html 2015-5-26
让肠道"跳舞" 中药减肥餐一周瘦10斤_中原健康网
原标题:让肠道"跳舞" 中药减肥餐一周瘦10斤 周三:茯苓超高纤维素,让肠道跳舞吧 茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾经。具有渗湿利水,健脾和胃,宁心安神的功效。可治小便不利,水肿胀满,痰饮咳逆,呕逆,恶阻,泄泻,遗精,淋浊,惊悸,健忘等症。茯苓之利水,是通过健运脾肺功能而达到的,所以不仅能够起到减肥的作用,...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/4859... 2014-9-28