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今日寒露|寒露养生三法则-健康频道-手机中原网
传统习俗 1.赏红叶 寒露时节,很多地方有赏枫叶的习俗,“霜叶红于二月花”说的也是这个季节。赏枫叶的这个“赏”字非常重要,不同于坐在窗台上或者走到街道上看看叶子就算了,必得身临其境方能品味其妙。 2.讲养生 寒露到,天气由凉爽转向寒冷。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的养生理论,这时人们应养阴防燥、润肺...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-10-8
立春吃什么养生 4大传统食物+3款养生粥-健康频道-手机中原网
4、萝卜 据汉代崔《四民月令》一书记载,我国很早就有“立春日食生菜……取迎新之意”的饮食习俗,而到了明清以后,所谓的“咬春”主要是指在立春日吃萝卜,如明代刘若愚《酌中志・饮食好尚纪略》载:“至次日立春之时,无贵贱皆嚼萝卜”,名曰‘咬春’。清代富察敦崇《燕京岁时记》亦载:“打春即立春,是日富家多...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-7
立春吃什么养生 4大传统食物+3款养生粥_中原网健康
4、萝卜 据汉代崔《四民月令》一书记载,我国很早就有“立春日食生菜……取迎新之意”的饮食习俗,而到了明清以后,所谓的“咬春”主要是指在立春日吃萝卜,如明代刘若愚《酌中志・饮食好尚纪略》载:“至次日立春之时,无贵贱皆嚼萝卜”,名曰‘咬春’。清代富察敦崇《燕京岁时记》亦载:“打春即立春,是日富家多...
jk.zynews.cn/bj/ys/2015-02-09/177... 2015-2-7
冬至节气必吃3大美食-健康频道-手机中原网
但是,进补是针对虚症而言,如果你没有虚症,就不需要进补。 冬至是我国二十四节气之一,俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等,是中华民族的传统节日。冬至习俗源于汉代,盛于唐宋,相沿至今。《清嘉录》甚至有" 冬至大如年"之说。这表明古人对冬至十分重视。正因如此,使冬至食文化丰富多彩,诸如馄饨、饺子、汤圆、...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-22
冬季养生之腊八节 - 精彩专题 - 健康中原 中原地区最权威健康新闻...
核心提示:农历十二月初八,是我国汉族传统的腊八节,这天我国大多数地区都有吃腊八粥的习俗。农历十二月初八(农历十二月被称为腊月),是我国汉族传统的腊八节,这天我国大多数地区都有吃腊八粥的习俗。腊八粥是用八种当年收获的新鲜粮食和瓜果煮成,一般都为甜味粥。
jk.zynews.cn/news/zt/201301/20650301... 2013-1-29
只爱粗粮、弃肉喝汤、越瘦越好……专坑老年人的5大饮食误区|全民...
由于传统习俗、陈旧观念、宗教信仰以及合并疾病的影响,不少老年人认为动物肉类、海鲜等是“发物”,会加重或诱发疾病。 解析:如果老年人觉得吃素食会更好,在膳食结构上就容易出现动物性食物摄入不足的情况。而动物性食物却是机体获取优质蛋白质的重要来源,富含机体需要的必需氨基酸,如长期摄入不足,会导致营养不足、肌...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-5-26
健康迎端午 这些养生民俗你知道吗?_中原网健康
端午时节,采集艾叶、菖蒲挂在门楣和窗户上的习俗,是取其避邪的寓意。其实,艾叶与健康也有密切的联系。早在古代,艾草就是重要的药用植物,具有特殊气味,驱虫的效果很好。艾草性味苦、辛、温,入脾、肝、肾,全草入药,有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏、芳香通窍等作用。中医常以艾叶或...
jk.zynews.cn/pic/20160608/296...html 2016-6-8
精彩专题 - 健康中原 中原地区最权威健康新闻门户网站_中原网健康...
农历十二月初八,是我国汉族传统的腊八节,这天我国大多数地区都有吃腊八粥的习俗。 阅读全文 标签: 冬季养生之腊八节 喝腊八粥啦 21 一月 2013 郑州医光抑菌液专治皮肤病 来源:健康中原 医光抑菌液治疗皮肤病疗效神奇、可靠、安全、值得推广使用。 阅读全文 ...
jk.zynews.cn/news/zt/ind...html 2024-6-23
大暑时节吃什么最养生-健康频道-手机中原网
7月23日中是国传统二十四节气之一的“大暑”,此时正值中伏前后,为农历六月大热之时,是农业生产的关键时节之一。今天小编就和大家一起来了解看看大暑代表什么意义?大暑都有哪些民间习俗?在大暑人们都吃什么?下面我们具体介绍。 大暑代表什么 一、大暑的特点 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-7-25
秋季进补贴秋膘要适度 贴秋膘也要多吃蔬菜_中原健康网
秋季,北方民间有“贴秋膘”的习俗。是因为炎夏季节,暑湿困脾,易于出现饮食不佳,体重减轻的现象。立秋过后,天气转凉,胃口大增,于是便有了吃肉食来补养夏季消耗,增强体质的风俗。很多人家吃红烧肘子、红焖羊肉、汆白肉,以及肉馅饺子、炖鸡、老鸭汤、红烧鱼等,味道鲜美,人们很难抵挡其诱惑。
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-13/57...html 2016-5-5