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【全国肿瘤防治宣传周】谨防癌从口入!餐桌上的5大致癌“帮凶”要...
4.减少反式脂肪酸的摄入,控制其不超过总能量的1%。少吃含有人造黄油的糕点、含有起酥油的饼干和油炸油煎食品。 5.摄入充足的多不饱和脂肪酸,适量使用植物油,每人每天25g,每周食用两次以上鱼类,每次150～200g。 6.适量选择富含油酸的茶油、玉米油、橄榄油等烹调用油。 7.膳食胆固醇摄入量不应超过300mg/d。限制...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-4-18
比糖和盐更“可怕”!三高、糖尿病统统找上门!你可能每天都在吃...
3.越吃越“呆”的反式脂肪酸 反式脂肪酸更耐高温、不易变质且能提高产品持水性,增添食品酥脆感,从而延长食品的货架期,因此被大量应用于制作各类饼干、糕点的原料中,包括植物性奶油、人造黄油、起酥油、沙拉酱、代可可脂等。而这些“人造”的反式脂肪酸,是一种人体非必须脂肪酸,摄入过多,会对健康造成很大伤害!
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-2-11
职场心理:上班族养生减压7法 - 新闻报道 - 精神卫生之窗 - 郑州市...
六妙招塑造完美胸型 核心提示:办公室白领是现代社会最繁忙、压力最大的人群,更由于日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响,白领们的心理负荷日益加重,由此造成的心理疾患也越来越多。那么,办公室白领该如何应用心理养生来捍卫身心... 办公室白领是现代社会最繁忙、压力最大的人群,更由于日渐加快的社会节奏、竞...
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201408/2644... 2014-8-11
防范食源性疾病!筑牢春节餐桌上的健康防线-健康频道-手机中原网
这类食品多采取冷加工方式制作,工艺相对简单,但食材多样,除了面包片或面包坯,还要添加或包夹奶油、人造黄油、奶酪、可可、蔬菜、水果、调味酱、肉制品、蛋制品、水产品等多种熟制或生食的原辅料,食用前也不再经过加热,如果在制作、储存、售卖过程中没有遵守良好安全操作规范,非常容易受细菌污染,从而引起食源性疾病。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-2-9
日本25岁萌女下海拍AV 称为寻找美好性经验 - 热点话题 - 健康中原...
最诱惑男人的10个动作 六妙招塑造完美胸型 四招识别人造美女 午饭吃馒头三大好处 核心提示:AV女优各个美丽,总也有人不解为什么她们会去拍AV,今天我们就为大家揭秘那些AV女优究竟都为何下海,以及关于AV拍摄鲜为人知的内幕过程。不少人第一眼看见吉泽明歩时,总会困惑这女孩是如此的美丽,何苦要下海卖肉当女优呢? 最近...
jk.zynews.cn/news/rdht/201408/264494... 2014-8-11
乳房隐隐作痛怎么办?_中原健康网
7、摄取维生素:饮食中应摄取富含维生素C、钙、镁、及维生素B群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制造,同时,少吃人造奶油,因其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸(来自食物)转化为Y-亚麻油酸(GIA)的能力,而GIA促成前列腺素E的形成,进而抑制催乳激素的产生。
jk.zynews.cn/pic/20150730/259...html 2015-7-30
26岁小伙娶49岁女子 姐弟恋生理更同步 - 健康要闻 - 健康中原...
最诱惑男人的10个动作 六妙招塑造完美胸型 四招识别人造美女 午饭吃馒头三大好处 核心提示:26岁小伙娶大23岁女子有网友爆料:海宁一位89年出生的26岁小伙跟大23岁的66年出生的“阿姨”领证了!双方都为海宁本地人,女方比未来的公公小一岁,男方则比继女(女方的女儿)小一岁,继女已婚。经向海宁婚姻登记所工作人员求证...
jk.zynews.cn/xwpd/201408/26450108... 2014-8-11
维多利亚的秘密2014最性感美妞榜 - 热点话题 - 健康中原 中原地区...
最诱惑男人的10个动作 六妙招塑造完美胸型 四招识别人造美女 午饭吃馒头三大好处 核心提示:维多利亚的秘密评选出了2014全球最性感的美妞榜,一眼望去全是美腿、美胸和美肌,这血脉贲张的酸爽是真的过瘾啊!另外,这不仅仅是一份花瓶榜单,本次评选标准里外兼顾,有幽默感什么的都能成为性感的理由,宅男们快点看过来,每...
jk.zynews.cn/news/rdht/201408/264509... 2014-8-11
日本25岁萌女下海拍AV 称为寻找美好性经验 - 热点话题 - 健康中原...
最诱惑男人的10个动作 六妙招塑造完美胸型 四招识别人造美女 午饭吃馒头三大好处 核心提示:AV女优各个美丽,总也有人不解为什么她们会去拍AV,今天我们就为大家揭秘那些AV女优究竟都为何下海,以及关于AV拍摄鲜为人知的内幕过程。饭岛爱:孤独的女人和四个男人之间的爱恨情仇饭岛爱,1972年10月31日出生东京都江东区龟户,...
jk.zynews.cn/news/rdht/201408/264494... 2014-8-11