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美女教练亲身示范 三大减肥动作做性感女神_中原健康网
你也想要前凸后翘的身材吗?天使的面孔,魔鬼的身材。今天,美女教练亲身示范三大瘦身动作,让大家重塑美好身材。 Healing Yoga海豚式 强化并伸展腿部后侧肌肉,并以拉提肩膀的动作伸展胸部及肩部肌肉。1、手掌及膝盖着地,趴跪于地面。2、手指交叉互扣,以手肘支撑地面。3、脚尖着地,膝盖打直慢慢向上提高臀部。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/36...html 2014-9-14
大S怀孕喜当妈 素食减肥险酿不孕悲剧_中原健康网
大S终于成功怀孕了!2号晚十点半,大S在微博上写下:“感谢大家的祝福,我们一家有了三口了,感恩”,亲口证实了怀孕。随后,大S接受媒体采访时,大S用开心到极点回应说:“成功怀孕如释重负!”而大S的婆婆张兰在接受采访则说:“大s是我的骄傲!” 回想大S和老公汪小菲结婚两年多,一直想生宝宝,大S甚至为此暂停演艺事业...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/33...html 2014-9-14
春节吃得太油腻---十种食物“刮油”佳品_中原健康网
中原网讯 (记者 马新辉 通讯员 刘云波)春节期间,走亲访友,盛宴狂欢,各种饭局接踵而来,大鱼大肉,往往吃得太油腻,然后就应了那句“每逢佳节胖三斤”!过完春节该如何排油呢?以下十种食物是排油佳品。 一、山药 山药能改善人体消化功能,增强体质。另外,山药中的新液蛋白,还能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,...
jk.zynews.cn/news/xwpd/20160215/287... 2016-2-15