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六类食物一吃就胖 吃肉不长胖的5条黄金法则-健康频道-手机中原网
或许不要拒绝食物,先从拒绝这些让你一天胖两斤的食物开始,掌握黄金法则让你吃肉不长胖。 远离六种吃1天胖2斤食物 第一类:高热量、密度的食物 一般经过油烹调的食物,会提高60%～100%的热量,尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法。 第二类:口味重的食物 又酸、又甜、又辣、又咸的食物,会诱使你胃口大开,在不...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-4
如何减小腹赘肉 8招饮食技巧搭建“比基尼桥”-健康频道-手机中原网
所谓“比基尼桥”即是女性穿上比基尼后,因纤瘦而令裤子被髋骨撑起,未能完全贴着小腹,形成似是“桥梁”的罅隙。“比基尼桥”热爱者最近纷纷把其自拍“桥照”,在社交网站twitter上附加标签,放上互联网分享,这些照片在短短廿四小时便已被上传逾二千四百次。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
“全面二孩”落地后要让妇女想生敢生_中原健康网
“全面二孩”政策终于在今年全面推行,政策落地后,人大代表们保持持续关注。“全面二孩”实施后,应该如何完善相关政策配套,降低生育二孩对女性的不利影响,让广大妇女想生、敢生?代表们广泛听取民声,经过深入调研和思考,提出了很多意见建议。 全国人大代表朱列玉:...
jk.zynews.cn/pic/20160302/288...html 2016-3-2
药品“二次议价”遭药企炮轰 或难完全杜绝暗扣 - 健康要闻 - 健康...
2010年,卫生部等七部委联合制定的《医疗机构药品集中采购工作规范》明确规定,医疗机构按照合同购销药品,不得进行“二次议价”,严格对药品采购发票进行审核,防止标外采购、违价采购或从非规定渠道采购药品。 然而,这一规定在实际操作上出现了松动迹象。去年9月,有媒体爆出商务部拟出台《关于药品流通行业改革发展意见》,...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201303/145380... 2013-3-12
2款养颜食谱冻结年龄_中原健康网
二、养颜抗衰老食谱 1、黑芝麻山药羹 材料:黑芝麻50克、山药50克、白糖15克。 做法: 1、取将黑芝麻拣去杂质,洗净,炒香,研成细粉;山药洗净,切片,烘干,打成细粉,再将黑芝麻、山药粉混合均匀。 2、在锅内加水300毫升,置于武火烧沸,将黑芝麻、山药粉徐徐放入锅内同时加入白糖,不断搅匀,煮3~5分钟即成。每天...
jk.zynews.cn/pic/2015-01-12/148...html 2015-1-12
揭秘瘦小腿的最快方法 瘦腿2步曲打造修长美腿_中原健康网
二、运动篇 1、单腿莲花背部腿部伸展式 step1:两腿并拢坐直,脚板勾起,两手垂放在身侧,抬头挺胸,目视前方。 step2:弯曲左膝盖,将左脚踝放在大腿根部尽量贴近耻骨。上身向前倾,双手抓住右脚掌。 step3:上身继续往下压,用头部靠近小腿胫骨,胸部贴向腿部,双肘向外打开弯曲。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/34...html 2016-5-3