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农历一月要捂好背腹足!羊年最全节气养生月历-健康频道-手机中原网

节气:秋分 寒露 养生关键词:暖胃 解乏 安神 秋分后气候渐凉,是胃病多发与复发的时节,应特别注意胃部的保暖。中医认为,南瓜性温味甘,入脾胃二经,能补中益气,是这个时候的暖胃护胃佳品。秋分后,橘子大量上市,坐班族不妨在办公桌上或者卧室里放一些橘子皮,适当闻闻可以芳香化湿、醒脾开窍解乏;橘子柔和的色彩还会给人...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-28

大暑时节吃什么最养生-健康频道-手机中原网

高压控制下的长江中下游地区,骄阳似火,风小湿度又大,更令人感到闷热难当。 二、大暑节气影响 根据大暑的热与不热,有不少预测后期天气的农谚有:如短期预示的有“大暑热,田头歇;大暑凉,水满塘”。中期预示的有“大暑热,秋后凉”;长期预示的有“大暑热得慌,四个月无霜”、“大暑不热,冬天不冷”、“大暑不热...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-7-25

小满时节防湿邪入侵 注意保护身体阳气-健康频道-手机中原网

小满时节防湿邪入侵 注意保护身体阳气 小满是二十四节气中的第八个节气。“斗指甲为小满,万物长于此少得盈满,麦至此方小满而未全熟,故名也。”这是说从小满开始,大麦、冬小麦等夏收作物已经结果,籽粒渐见饱满,但尚未成熟,所以叫小满。夏季是阳气最盛的时期,小满作为夏季的第二个节气,从这时候起就要调整我们的...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-5-20

「大寒」正逢四九天!抓住“冬补”的最后机会-健康频道-手机中原网

抓住“冬补”的最后机会 大寒,是二十四节气中的最后一个节气。“寒气之逆极,故谓大寒”,这个时节寒潮频频来袭,我国大多数地区都呈现出冰天雪地的景象。天寒地冻的冬三月是生机潜伏、万物蛰藏的时令,大寒前后天气虽冷,但隐隐之中已经可以感受到大地回春的迹象。 1.旧岁新春,大寒迎年 大寒至农历新年这段时间,人...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-1-20

今日寒露|寒露养生三法则-健康频道-手机中原网

寒露,农历二十四节气中第十七个节气,在秋季的二十四节气歌中“秋处白秋寒霜降”的倒数第二个节气,预示秋季的结束。露已寒,将为霜,冬天的脚步声近了。到了寒露,一重秋风一重冷,一场秋雨一场寒,到了真真切切冷的季节。 传统习俗 1.赏红叶 寒露时节,很多地方有赏枫叶的习俗,“霜叶红于二月花”说的也是这个...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php...20 2022-10-8

二十四节气之惊蛰营养餐-健康频道-手机中原网

二十四节气之惊蛰营养餐 炒素什锦 原料:冬笋片、水发黑木耳、蘑菇、胡萝卜、水发香菇各50克,素油、酱油各50克,盐、麻油少许。 做法:蘑菇、香菇洗净切片,胡萝卜切片,开油锅油热后下进蘑菇、香菇、笋片翻炒,加盐烧开,下进胡萝卜片、酱油、木耳炒匀烧开,撒上明油、麻油拌匀即可。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-3-6

冬至节气必吃3大美食-健康频道-手机中原网

冬至是我国二十四节气之一,俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等,是中华民族的传统节日。冬至习俗源于汉代,盛于唐宋,相沿至今。《清嘉录》甚至有" 冬至大如年"之说。这表明古人对冬至十分重视。正因如此,使冬至食文化丰富多彩,诸如馄饨、饺子、汤圆、赤豆粥、黍年糕等不下数十种。经过数千年的发展,又形成了独...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-22

今日大寒,大雪纷飞,静候春来!_中原网健康

“大寒时处三四九,天寒地冻冰上走。”北京时间2022年1月20日10时39分迎来“大寒”节气。同“小寒”一样,“大寒”也是表示天气寒冷程度的节气,并且是二十四节气中的最后一个;过了“大寒”,又将迎来新一年的节气轮回。 大寒三候 我国古代将大寒分为三候,每候五天:“一候鸡始乳;二候征鸟厉疾;三候水泽腹坚...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2022-01... 2022-1-20

立春啦!开春养生记住五件事儿-健康频道-手机中原网

立春,是二十四节气中的第一个节气,"立"是"开始"的意思,自秦代以来,中国就一直以立春作为春季的开始。立春是从天文上来划分的,春是温暖,鸟语花香;春是生长,耕耘播种。 从立春交节当日一直到立夏前这段期间,都被称为春天。 都说一年之际在于春,立春(今年的2月4日)对于养生有着非同一般的意义,在新的一年开...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-5

立春吃什么养生 4大传统食物+3款养生粥_中原网健康

立春节气是二十四节气的第一个节气,你知道立春吃什么传统食物吗?立春时有自己的食品,主要是春饼、萝卜、五辛盘等,在南方则流行吃春卷,街市上都有不少叫卖春卷的小贩。 下面小编为你盘点立春的四大传统食物: 1、春饼 唐《四时宝镜》记载:“立春,食芦、春饼、生菜,号‘菜盘’。”可见唐代人已经开始试春盘、吃春...
jk.zynews.cn/bj/ys/2015-02-09/177... 2015-2-7