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郑州市卫生健康委提示之十一: 老年人防护知识_中原网健康
1.老年人如何加强个人防护? 老年人要掌握预防新型冠状病毒肺炎的个人防护措施、手卫生要求和健康习惯,勤洗手,避免共用个人物品,注意通风,落实买消毒措施。 2.老年人如何做好心理调适? 多与家人聊聊天会有帮助,保持正常的饮食、睡眠、锻烁对于保持好心态、增强自身免疫力非常重要,关注国家权威机构发布的信息,不传谣不...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-02... 2020-2-12
二十四节气之惊蛰营养餐_中原网健康
功效:该食品吃起来不仅酸甜适度,味美可口,而且具有消积食、助消化,降低血清胆固醇,降低血压和利尿、镇静的医疗作用。 糖醋排骨 原料:猪排骨500克,白糖、醋各50克,黄酒、素油、盐、香油、葱、姜适量。 做法:排骨洗净,剁成寸许长的排骨块,放入盆内加适量盐水腌12小时左右;油烧热,放入排骨浸炸片刻捞出;另取锅入...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-03... 2020-3-6
科学减压,不逃避!一起来关注《心理健康素养十条》(第九、十条)
科学减压,不逃避!一起来关注《心理健康素养十条》(第九、十条) 要理解和关怀精神心理疾病患者,不歧视,不排斥。 人们对于精神心理疾病的恐惧和排斥很多是出于对疾病的不了解。实际上,精神心理疾病在得到有效治疗后,可以缓解乃至康复。 因此,精神心理疾病患者经过有效治疗,症状得到控制后,可以承担家庭功能、工作职能与社...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2024-5-22
郑州市卫生健康委提示之十四: 新冠肺炎期间个人出行防护健康教育...
全程佩戴口罩,可佩戴一次性使用医用口罩。保持手卫生,乘车时推荐戴手套。在车站、机场、码头等要主动配合体温检测,尽量减少在车站滞留时间。 2.乘坐公交车、地铁,该如何做好个人防护? 乘坐公交车、地铁出行,必须全程正确佩戴口罩,可选择一次性使用医用口罩。手触摸座位、扶手、车门这些地方后,不要直接接触口、眼、鼻,...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-02... 2020-2-14
十五种水果的营养成分之最-健康频道-手机中原网
民间有句俗话“桃子养人杏伤人”。因桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。 9、杏子:止咳润肠通便好 杏含有柠檬酸、苹果酸、β胡萝卜素,主要用于止咳平喘、润肠、通便。但是《本草纲目》记载“生食多,伤筋骨”。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-8-31
郑州市卫生健康委提示之十八: 新冠肺炎期间就医相关健康教育知识...
很多呼吸道疾病都会出现发热、乏力、千咳等表现,是否被新型冠状病毒感染,需要医生根据发病前的活动情况、是否接触过疑似或确诊病例、临床症状和实验室检测结果等信息来综合判断。因此一且出现疑似新型冠状病毒感染的症状,请不要恐慌,应做好自身防护并及时就医。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-02... 2020-2-18
郑州市2016年中西医结合结直肠癌高危评估筛查干预项目工作方案...
工作执行时间自发文之日起,截至2016年12月31日止。 二、组织保障 为做好市委、市政府十件实事大肠癌筛查工作,及时研究解决工作中存在的困难与问题,确保工作顺利推进,经研究决定成立“大肠癌筛查项目领导小组和质控专家组”,其人员组成如下: (一)郑州市大肠癌筛查工作领导小组人员组成 ...
jk.zynews.cn/zyysc/news/20171101/323... 2017-11-1