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“糖友”请查收:天寒地冻,自我保健4点温馨提示-健康频道-手机中原网
温馨提示3:适当运动 运动是控制血糖的一大法宝,即便是寒冷的冬天也不能懈怠。但是冬天运动要把握以下几点:①运动时间不能太早也不能太晚,一是光线不好,容易受伤,二是早晚温度较低,容易冻伤;②运动时间不能过长,要量力而行;③灵活锻炼方式。在天气不好的时候选择室内运动一样可以达到效果,比如在室内打太极拳、练...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-12-14
休息是个技术活儿 一分钟就够_中原网健康
有些人痴迷于定时定量休息,比如每30分钟必须休息5分钟。其实不必这样刻板,上班族不能不把休息当回事,也不必把休息太当回事。如果你工作时专心致志,忘记了时间,那就顺其自然地坚持下去,不用为了休息而休息。 6.休息时专心休息。工作结束后,你应该把休息当成要事来做。如果在工作日每天都要花很多时间看电子邮件,周...
jk.zynews.cn/news/xwpd/20190530/341... 2019-5-30
暑假如何让孩子健康饮食 4点要牢记-健康频道-手机中原网
不妨多让孩子饮用西瓜汁、鲜果汁,但不宜在饭前大量饮水或喝大量冷饮。 预留饭菜最好别弄凉菜 养生保健协会的朱先生说,暑假期间,许多家长都会事先为孩子做好午饭,中午孩子自己用微波炉热一下就行。不过,预留饭菜也有一定讲究,家长为孩子留的午饭最好是当天早上做的,并放入冰箱保存,最好不要留凉拌菜。过冷的水和...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-7-26
热点话题 - 健康中原 中原地区最权威健康新闻门户网站_中原网健康...
“人吃猪肉不会变成猪” 转基因食品没那么可怕 来源: 今日,科普作家方玄昌做客人民微博微访谈,就什么是转基因、你并不了解的转基因等话题与网友微博互动。其中,对于转基因安全问题,方玄昌认为,正如人吃了猪肉不会变成猪一样,“转基因食品可能会影响后代,其安全性还需证明”的说法实在荒唐。
jk.zynews.cn/news/rdht/list-27...html 2024-5-22
河南中医学院一附院脑病医院名誉院长--马云枝_名医面对面_汇集...
西医治疗脑血管病不外乎抗凝、抗血小板聚集、扩张血管、清除自由基、抗氧化及改善循环等,许多药物不但副作用大,而且长期应用对肝肾损害严重。中医治疗则因人而异,同病异治,辩证论治。中医认为本病发病机理为肝肾阴虚,气血衰少为本,风、火、痰、瘀为标,根据个体发病情况不同,急则治其标,缓则治其本。并通过望...
jk.zynews.cn/zt/mingyi/... 2024-5-28
新闻报道 - 精神卫生之窗 - 郑州市第八人民医院精神卫生中心...
妄想有历时短暂的,也有持久不变的。妄想的内容连贯、结构紧凑者称为系统妄想;内容支离、前后矛盾、缺乏逻辑性者称为非系统性妄想。妄想内容一般都与个人经历、社会和文化背景有关。有时明显反映现实生活内容。 阅读全文 标签: 妄想症 种类 18 十一月 2014 ...
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/ind...html 2024-5-30
矫正驼背别指望“网红神器”-健康频道-手机中原网
肌肉是用进废退的,而且肌肉非常“聪明”,一旦可以“省力”就会立刻“消极怠工”。如果长时间佩戴驼背矫正带,脊柱背伸主要靠矫正带来维持,背伸的肌群就会“出工不出力”,久而久之可能发生肌肉萎缩。这样就会出现一个情况:孩子戴上矫正带,背部挺直了;把矫正带取下来,背又塌下去了。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-27
不能让问题胶囊的生产者逍遥法外_健康中原_中国第一健康门户网站
导读:打击食品和药品安全犯罪,不只是维护市场秩序和公平正义,更是在打一场形势严峻的公众健康保卫战食品是延续生命的必需物,药品是挽回健康的救命物,食品和药品的安全保障是监管和执法部门的首要工作。打击食品和药品安全犯罪,不只是维护市场秩序和公平正义,更是在打一场形势严峻的公众健康保卫战。 央视《每周质量报告...
jk.zynews.cn/news/xwpd/13348161...html 2012-4-19