为您找到相关结果31个
吃多了不怕长胖!5个诀窍身体热量归零_中原网健康
●去皮鸡肉 这是聪明的选择,因为白肉成份脂肪比四脚动物的红肉少,而蛋白质可以让你饱足时间更长,在消化中,可消耗更多的热量,份量上限在每日两巴掌左右即可。 【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】【9】【10】【11】【12】【13】 医学汇
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/4021_... 2014-9-14
药用胶囊铬超标 折射药品低价招标之痛 - 健康要闻 - 健康中原...
央视《每周质量报告》曝光13种药用铬超标胶囊药物,长春海外制药、修正药业、通化金马药业、四川蜀中制药等多家知名制药公司牵涉其中,被查药用胶囊中,铬含量大幅超过国家标定的“不超过2mg/kg”标准上限,其中,通化颐生药业的“炎立消胶囊”中铬含量甚至达到了181.54mg/kg,超标90倍。 药品胶囊的问题,也许仅仅是个开始。
jk.zynews.cn/news/xwpd/201204/260404... 2012-4-19
中国科学院发布的“长寿食谱”备受质疑 - 健康要闻 - 健康中原...
卫生部发布的营养与健康调查显示,我国居民平均每天能量摄入为2250千卡、蛋白质66克、脂肪76克,脂肪供能比达到了29.6%。可见我国居民的总热量、蛋白质摄入量已达到或接近建议标准,而脂肪供能的比例也接近了30%的上限。显然,按照何传启研究员所推荐的食谱,蛋白质、脂肪等的摄入量会大大超标。 此外,中国营养学会指出,因...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201205/164605... 2012-5-30
就算不爱甜食,一年你也能吃掉40斤糖!5招躲避“高糖”伤害_中原网...
5.小心隐形糖。一瓶500毫升的冰糖雪梨汁,含糖就有63克,相当于一口气吃下去十几勺糖;500毫升奶茶含糖50克,已达到每天上限;一个甜筒,含糖量就有20克。 所以,要小心这些食物中的隐形糖。当然,最好的方式是多喝白开水,远离含糖饮料。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-07... 2020-7-23
过年剩的隔夜菜到底还能不能吃?真的会致癌吗?赶紧告诉爸妈-健康...
实验发现,室温放置12小时后,叶菜类的亚硝酸盐含量就明显上升,有的超过了《GB2762-2017-食品安全国家标准食品中污染物限量》中规定的腌渍蔬菜中亚硝酸盐 (以亚硝酸钠计) 20mg/kg的上限量,放置24小时后,甚至部分达到了100mg/kg以上。 而冷藏24小时后,所有菜的亚硝酸盐含量还在安全值内。不过蔬菜中的维生素经反复...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-2-7
这些事不知道,补钙等于瞎忙活_中原网健康
对于19~50岁的成年人,钙的上限为每天2500毫克,对于51岁及以上的成年人,钙的上限为每天2000毫克。 补钙,要注意四点 1.少量多次服用 补钙时,大家要好好看看自己手中的钙的规格是怎样的,一次不宜超过500毫克。要是超过500毫克了,身体也很难吸收,甚至还会增加心血管疾病风险。但是,如果医生建议每天补钙1000毫克怎么...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-12... 2020-12-24
吃左旋肉碱有副作用吗 盘点左旋肉碱的减肥原理-健康频道-手机中原网
2、1994年德国卫生部规定左旋肉碱使用量无需规定上限。 3、1996年,中国第十六次全国食品添加剂标准化技术委员会,允许在饮料、乳饮料、饼干、固体饮料、乳粉中使用左旋肉碱。 4、左旋肉碱有副作用吗?目前,世界上已有22个国家和地区允许在婴儿奶粉中加入左旋肉碱以预防肉碱缺乏症。经各国安全性试验,证明左旋肉碱是安全...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
慢性病患者如何科学锻炼?请收好这份运动康复指南-健康频道-手机...
站桩具体做法是:两脚打开与肩同宽,两膝微曲,尾骨前翻,腰部后突;两手在胸前作抱球状,手指自然舒展,下巴内收,头顶微微向上顶;两眼微闭,自然呼吸,集中注意力,不胡思乱想;初次练习以5~8分钟为宜,之后每次可在前一次基础上增加2分钟,上限一般为1小时,每天练习2次,长期坚持能使人身心放松,强身健体。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-6-8
我国基本养老保险覆盖率达80%_中原健康网
股市是养老基金投资的选项之一,但《办法》中明确“投资股票、股票基金、混合基金、股票型养老金产品的比例合计不得高于基金资产净值的30%”。这是养老保险基金投资股市的上限比例,重点仍是合理控制投资风险。“养老保险基金投资运营对股市会产生一定影响,但这种影响是平缓和循序渐进的。” 责任编辑:崔明珠...
jk.zynews.cn/dsj/20150702/250...html 2015-7-2