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“神兽们”近视度数蹭蹭涨?寒假期间儿童青少年预防近视健康科普20...
寒假期间儿童青少年预防近视健康科普20询解 寒假期间孩子的视力问题成了家长们最为关心的问题之一。假期里,天冷出门少,家里父母上班,又没啥大人约束,神兽们看电视、打游戏可能成了日常……近视度数蹭蹭涨! 该如何预防孩子近视发生? 如果孩子视力已经开始下降,假期里该怎么“补救”? …… 对于家长们担心、疑惑的问题,...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-1-27
女生瘦腿的最快方法 只需9步练出细长美腿_中原网健康
STEP8:缓慢呼气,右脚伸直,左脚向上笔直抬起,两手掌贴紧地面,腰部紧张,保持动作30秒。 STEP9:呼气,右脚伸直保持不变,左脚开始向上抬起画半圆,吐气后,交换另外一只脚在重复这一步骤。 如果您还有更多疾病相关的问题,还可以直接电话咨询三甲医院专家,详情> (责任编辑:梁绮贤 ) 医学汇 中原名医推荐...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150213/185...html 2024-6-14
小腿水肿怎么办 运动+食疗消除水肿-健康频道-手机中原网
可由膝盖部位至大腿根部,以画圆方式按揉,并按压大腿正面,最后可摩擦大腿根部淋巴即完成。 运动法: 1、高抬去水肿 将腿稍微放高,搭配能够帮助排水的纤腿产品,用按摩小滚轮由上往下按摩肿胀的小腿肚,稍微发热效果最好。 2、多走楼梯 上下班的时候可以多走楼梯,如果你的公司是在五楼或六楼,吃完午饭后可以直接走...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-5-13
小腿如何消水肿 4招按摩20天按出竹竿腿_中原网健康
部位:内、外侧脚踝骨周围 以画圆的方式按摩脚踝两侧的内、外踝子骨。利用拇指指腹,轻轻地按压这两侧到的踝子骨,让脚踝放松。在每一边的踝子骨,以画圆的方式按摩5次,换一条腿动作不变,重复做该动作。 3。消除膝盖周围的浮肿和改善松弛的肌肉。 部位:膝盖周围 用两手拇指的第一个关节,描摹着膝盖的形状,一边画圆转...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-19/78...html 2014-11-19
欲做名医 先做明医_中原网健康
中原网讯(通讯员河南省人民医院陈召起 河南中医药大学一附院 王永霞)笔者有幸成为国医大师张磊弟子,侍诊期间,张磊老师常常告诫我们“欲做名医,先做明医”,面对病患自己要先明明白白,不可“以其昏昏,使人昭昭”。 如何才能成为“明医”?结合多年临证思考和对名医成才之路的探究,笔者认为,欲做“明医”,须树牢“一...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2021-03... 2021-3-15
二孩前沿:儿科遇近30年最大压力_中原健康网
全国人大代表、温州医科大学原校长瞿佳为培养更多儿科医生“奔与呼”了十多年。如今,他等来了希望。3月5日,看到“加快培养全科医生、儿科医生”被写进政府工作报告时,他异常惊喜,掏出笔在这句话下面画了一条线。 就在11天前,国家卫计委宣布,为应对儿科医疗资源紧缺,今年将有8所高校恢复开设儿科学专业,瞿佳所在...
jk.zynews.cn/news/xwpd/20160308/289... 2016-3-8
去除小腿水肿的方法 按摩+食疗消除脂肪塑线条-健康频道-手机中原网
可由膝盖部位至大腿根部,以画圆方式按揉,并按压大腿正面,最后可摩擦大腿根部淋巴即完成。 运动法: 1、高抬去水肿 将腿稍微放高,搭配能够帮助排水的纤腿产品,用按摩小滚轮由上往下按摩肿胀的小腿肚,稍微发热效果最好。 2、多走楼梯 上下班的时候可以多走楼梯,如果你的公司是在五楼或六楼,吃完午饭后可以直接走...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-16
去除小腿水肿的方法 按摩+食疗消除脂肪塑线条_中原网健康
可由膝盖部位至大腿根部,以画圆方式按揉,并按压大腿正面,最后可摩擦大腿根部淋巴即完成。 运动法: 1、高抬去水肿 将腿稍微放高,搭配能够帮助排水的纤腿产品,用按摩小滚轮由上往下按摩肿胀的小腿肚,稍微发热效果最好。 2、多走楼梯 上下班的时候可以多走楼梯,如果你的公司是在五楼或六楼,吃完午饭后可以直接走...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-19/78...html 2024-5-8