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名医面对面对话郑州华山医院不孕不育首席专家王斌 中原最大健康...
自己的愿望并不奢侈:有一个自己的孩子。可这个在常人看来理所当然的愿望,张女士和丈夫已经整整等了两年。记者在同济医院生殖医学中心门诊遇到张女士时,她正在询问医生,该不该选择试管婴儿要个孩子。门诊室外的长椅上,还坐着一溜和她情况相似的不孕不育患者。
jk.zynews.cn/zt/mingyi/... 2024-9-27
提臀运动 4招让你练出性感臀型_中原网健康
动作要领:先平躺,然后背部慢慢抬起,同时膝盖弯曲,双脚打开与胯同宽,支撑身体。抬起背部时从尾椎开始,慢慢将脊柱抬离地板,一次一节脊椎(编辑注:我的瑜伽教练也这么说,但我觉得这种情况只存在于想象中),同时收紧臀部肌肉,绷紧腿部筋腱。当肩膀和膝盖形成一条直线时,保持片刻,再慢慢躺回地面 侧抬腿也能翘臀 这个动作...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150604/233...html 2024-9-13
2013十位最励志减肥名人 给你减肥动力(图)_中原网健康
感谢漫画超级英雄电影《银河护卫队》,好莱坞明星克里斯帕拉特在2013年向我们展示了一段减肥史诗。在增重与文思沃恩一起饰演电影《The Delivery Man》之前,《Zero Dark Thirty 》中饰演海豹突击队一员的他就已经因为波动的体重时常被大家说道。但从他的Instagram上看来,这位36岁的男明星再次毫无畏惧的展现健康的身体。这次...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/32...html 2014-9-14
减肥吃什么水果 7款水果减肥食谱一周打造好身材_中原网健康
3、梨洗净,去不去皮都行; 4、将梨柄的一段切下,挖掉梨核,留下四周约2cm厚的果肉; 5、将拌好果干的糯米饭放入梨中,压紧实; 6、盖上切下的“盖子”,上锅蒸5-8分钟(上汽后)。冷藏食用口感更佳。 柠檬溜鸡片 材料:鸡胸肉2片(约300克)、青柠檬2个、淀粉4大匙、玉米粉4大匙 A:盐1/4茶匙、料酒2...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-02-09/176... 2024-9-20
最新经期减肥法 4招经期照样减肥不伤身_中原网健康
大姨妈减肥方法一:瘦身滞留期 时间计算:生理期开始后第1~7天 瘦身成功指数:★★★ 减肥功效:月经初期是女性较为脆弱的时期,会无力、易疲劳并且还伴随着生理痛,这个时候不适合剧烈的运动和过长的运动时间短,建议此阶段选择慢步、慢跑、慢速溜冰或者是简化太极拳、普拉提等徒手运动运动,或者是利用食谱减肥法,选择一些...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/37...html 2024-9-22
DIY减肥茶饮配方 喝成瘦美人迎新年_中原网健康
功效:山楂有很好的促进消化作用,还能有效去除身体内的油脂,帮助体内的废弃物排除体外,更有非常不错的散淤化痰效果,对于喜欢吃肉的MM来说是一个非常不错的减肥茶饮。 2、酸溜根茶 制作材料:山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-01-04/128... 2015-1-4
中药减肥更安全 细数有效减肥的10种中药-健康频道-手机中原网
功效:帮助消化、消除油脂。 酸溜根茶 尽对的热控减肥好饮品。饭后煮上一杯,既达到热控减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。 原料:山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。 做法:以上各味碾成粗末,煎汤取汁。 功效:利尿降脂,适於肥胖者和高血压者。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2013-8-16
今日重阳,这份长寿锦囊送给为你操劳奔波的父母!-健康频道-手机...
锦囊一:体重别太轻 中国疾病预防控制中心营养与健康所专家建议,“尤其是对于65岁以上的老人,我们基本不建议他们再过度减肥。”老年人自己想要判断体重是不是合适,看体重指数(BMI)更靠谱。BMI指数,是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,老人体重指数控制在22比较理想。对于体重过低、消瘦虚弱的老年人,可以尝试以下...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-10-14
医生给患者开4分钱处方 2岁幼儿服药半小时见效 - 医路同行 - 健康...
宁方刚写道:作为一名医生,笔者对这位同行的医德毫无怀疑之处,但我不得不遗憾地指出,以药物价额是否低廉来评价医生的医德,是一种极其错误的做法。对于一个2岁的低龄儿而言,选择扑尔敏没有原则性错误,但因其副作用,也不值得大长旗鼓的宣传。 评论的最后,宁方刚写道:“我们希望每位医生都是好医生,但开药便宜与否,真...
jk.zynews.cn/news/yltx/201402/257155... 2014-2-11
如何预防贫血?从日常五个小习惯做起-健康频道-手机中原网
每天喝一杯以上的鸡尾酒,将消耗体内维生素B1、B6和叶酸。酗酒者缺乏维生素B1也相当普遍。 日常生活中做好预防贫血的准备: 1、忌烟忌酒、劳逸适度 科学生活戒烟、少喝酒、不偏食、不熬夜、少吃零食、适度运动、不在月经期或待产期等特殊生理阶段过性生活等。保证有充足的睡眠及充沛的体力,做到起居有时,娱乐有度,...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-10-31