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明星推荐产后减肥方法 杨幂教你多喝17款营养减肥汤_中原健康网
再将蘑菇爆一爆,加水煮开,放入所有材料同煮,调好味即可。 黄芽白煲鸭骨汤 功效:健脾和胃、去脂减肥。 材料:鸭骨架1副,黄芽白1棵,葱花、盐、味精、料酒各适量。 做法:①黄芽白洗净后,切成块,沥干水分;将鸭骨架剔除鸭膻2粒,斩去鸭嘴,一剖两半,斩成4块,斩成3厘米长见方的块,放入锅内,加清水烧开后,撇...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-19/78...html 2016-4-25
研究了9万日本人后发现:日本人长寿秘诀主要与“吃”有关!-健康...
此后,很多人将其当作每日饮食准则,比如五色寿司饭会以米饭为主料,加入甜虾、贝肉、乌贼肉、鱼籽、金枪鱼、糖姜片等;做菜时,用多种食材做成一道菜;味噌汤里有豆制品、海鲜、蔬菜等。 6. 吃得少油 日本人的烹饪方式主要是生食或者蒸煮。山东省济南市中心医院消化一科主任医师王德荣医生表示,在日本的餐馆里,一棵卷...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-1
刘晓娟_中原网健康
服务宣言:用我的爱心呵护一棵棵稚嫩的幼苗,用我的双手捧起一轮轮初升的太阳! 我眼中的优质服务:用言行赢得大家的认可 服务是基本的,优质的服务不是通过取悦别人来获得认可,而是用温暖的双手给患者送去专业的服务,用贴心的言语为患者驱走内心的惊惧,用最真切的言行来证明自己,当你怀着这样的信念——我所做的每...
jk.zynews.cn/zt/zzrmyy2015/mx/201506... 2015-6-15
矫正驼背别指望“网红神器”-健康频道-手机中原网
一时间,许多牌子的矫正带也成了治疗驼背的“网红”。 矫正驼背靠谱不靠谱 驼背分为被动型和主动型。被动型驼背,比如强直性脊柱炎之类的疾病所造成的驼背,脊柱的骨骼系统形成了僵硬的骨性畸形,就像一棵生长多年的歪脖树一样,即便使用矫正带,也难以将畸形纠正,所以起不到矫正的效果。真要矫正还需要从病因入手,往往最...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-27
这样吃的都瘦了 冬天饮食减肥秘密-健康频道-手机中原网
胡萝卜半根、土豆1个、西芹半棵、西兰花1/4个、樱桃番茄4个、水1杯、鸡汤1杯、盐适量。 将所有蔬菜洗净后切成小块,放入水中煮熟后,倒入鸡汤稍微熬煮,最后放点盐调味。 冬季减肥食谱7:地瓜粥 地瓜1个、大米1小碗、糯米1/3小碗。 首先将大米和糯米一起放进水中,搓洗干净后取出来稍微控水,然后将它们一起倒进...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-11-20
林志玲3日减肥食谱公开 打造曼妙身材_中原网健康
林志玲瘦身食谱第三天: 早餐:1个苹果、1片奶酪、2片苏打饼干、1杯茶或者咖啡; 午餐:1个水煮鸡蛋、1片烤面包、1杯咖啡或者茶; 晚餐:1/2罐金枪鱼罐头、10粒红葡萄、1/2棵白菜花、1/2根香蕉、1杯香草冰激凌、1杯茶或者咖啡。 (责任编辑:彭碧霞 )
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/33...html 2014-9-14
五花肉味道好 选购烹饪有技巧_中原网健康
2、碗上盖一层保鲜膜,将肉放入冰箱一夜(肉尽量腌制过夜,好入味); 3、平底锅小火烧热,肉片整齐排入锅中,保持小火,将肉煎香并金黄微焦时,翻面继续煎; 4、直到两面都金黄微焦,出锅。 农家小炒肉 用料:五花肉400克、红尖椒4个、尖椒3个、青蒜1棵、植物油1汤匙、姜2片、蒜5瓣、生抽1汤匙、老抽1/2汤匙、...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150506/220...html 2015-5-6
番茄瘦小腹白萝卜瘦腿 7大蔬果减肥有奇效-健康频道-手机...
6大果蔬减肥冠军,让你像我一样,爱窈窕更爱美食! 【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】 原标题:饮食瘦身:番茄瘦小腹白萝卜瘦腿 7大蔬果减肥奇效 1、瘦脸冠军--西芹 西芹中的纤维含量相当高,因此,女性在吃西芹时,需要用力咀嚼,从而带动脸部肌肉的运动。 一棵西芹中,大概只含有4~5卡路里的热量,...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
2014韩国十大最美女星 瘦身秘诀大揭秘-健康频道-手机中原网
注意身体要成一个平面,不要佝腰驼背,否则效果将大打折扣。 四、全智贤 《来自星星的你》中,全智贤哭喊到:“为了减肥我今天只吃了半棵洋白菜和一个苹果!”,辛酸而又坚定直指好身材来之不易。可别忘了,在出道前她也是个肉肉女,曾经在短短两个月内,甩掉10斤。 1、戏中减肥 ①严格克己,拒绝高热量食物和饮料。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
腰疼、多汗≠肾虚!中医专家盘点4大肾虚误区_中原网健康
编者的话:肾是人的“先天之本”,如果把人体比喻成一棵大树,肾就是树根,吸收、传递营养充足,大树才能枝繁叶茂。肾虚了,可能引起各种健康问题。然而,在现实中,人们常常会夸大肾虚,很多人把出汗多、腰酸背疼、频繁如厕、性欲下降等与肾虚划上了等号,一出现这些症状,就自行盲目补肾,耽误了病情。与之相反,有些与肾虚...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-26/85...html 2014-11-26