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高血压就是血压高吗?这些高血压病的基础知识大家都应该知道-健康...
血压升高到一定程度,会对脑血管、心脏血管、肾脏血管等全身的动脉血管产生很大的影响,比如说可能发生脑出血,导致脑缺血性卒中,可能发生心肌肥厚导致心肌坏死,可能发生肾功能的衰竭,甚至全身重要脏器的动脉粥样硬化等症状,所以高血压是目前危害特别大的一个疾病。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-8
“我明明很瘦,为什么血脂却高了?”-健康频道-手机中原网
流行病学研究发现,吸烟者总胆固醇水平比不吸烟者高10%~15%。吸烟作为冠状动脉粥样硬化的主要危险因素是可逆的,停止吸烟,危险程度迅速下降,戒烟一年,危险度可降低50%,甚至与不吸烟者相似。 3.保证足够的睡眠 睡前1小时避免打游戏、看影视作品等,并远离手机。睡前少进食,尤其血脂高的人睡前2小时最好不要吃东西,实在...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-2-22
清明高血压高发 几种防治高血压的食谱-健康频道-手机中原网
高血压病患者由于动脉压持续性升高,引发全身小动脉硬化,从而影响组织器官的血液供应,造成各种严重的后果,成为高血压病的并发症。高血压常见的并发症有冠心病、糖尿病、心力衰竭、高血脂、肾病、周围动脉疾病、中风、左心室肥厚等。在高血压的各种并发症中,以心、脑、肾的损害最为显著。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-4-1
吃完饭就犯困?别不当回事,可能是这些病!-健康频道-手机中原网
1.血脂升高。犯困主要是大脑供血不足、相对缺氧所致。高血脂的人,体内血液流动相对缓慢,影响红细胞的携氧能力。而且高血脂会在体内动脉形成粥样硬化斑块,造成血管管腔狭窄,导致大脑缺血缺氧。 2.鼻炎。由于鼻子内部有炎症,导致呼吸受阻,从而引发大脑供氧不畅,导致犯困,甚至出现全身乏力、头疼。此外,得了鼻炎如果不及时...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-13
枸杞子补肾又有益长寿 两种人最好别吃枸杞-健康频道-手机中原网
中医认为枸杞子能补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。一年四季长期服用,可以强身健体,保长寿。古代长寿老人李庆远就是靠长期喝枸杞水获得长寿的,当然前提必须是长期坚持。 现代研究,枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化。另外,枸杞子亦为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-7-7
吃什么食物可以给肠道排毒-健康频道-手机中原网
海带可有效防治地方性甲状腺肿,对高血压、动脉硬化及高血脂有预防和辅助的治疗作用。海带呈碱性,可促进血液中的甘油三酯代谢,有助润肠通便。而且热量低,膳食纤维丰富,能加速肠道运动。 5.花生 花生的营养价值比粮食高,含有大量的蛋白质和脂肪,特别是不饱和脂肪酸。可以强健肠道,这是因为花生入脾经,有养胃醒脾、滑肠...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-11-9
春食六果很养人 这些应季蔬果,错过了又要等一年!-健康频道-手机...
蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化,蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一,对预防肠癌有作用。 豌豆:和高钙食物一起烹调 新鲜豌豆蛋白质不仅含量丰富,而且质量好,包含人体所必需的各种氨基酸,经常食用对孩子的生长发育会大有益处。新鲜豌豆中富含的粗纤维,具有清肠、降低胆...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-4-2
警惕这八种情况!会让你的血压悄悄升高-健康频道-手机中原网
喝酒直接导致了全球280万人的死亡,最安全的饮酒量为0,即不饮酒才能对健康有益!频繁酗酒会导致血压长期升高,还会增加动脉粥样硬化的风险,促使心脏病发作和中风。研究发现,平均每日饮酒量每增加40克,脑卒中风险上升35%。 3.缺乏锻炼 大量研究证实,缺乏锻炼、久坐不动与多种慢性疾病,如高血压、心血管疾病、糖尿病等的...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-12-25