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睡眠日女人一定要脱光裸睡 呵护私处又能抗衰老_健康中原_中国第一...
没有衣服束缚,身体自然放松,血流通畅,能改善某些人手脚冰凉的状况,有助进入深层次睡眠。 温馨提示 对于裸睡的作用要有一个正确的认识,它只是我们所采用的健康睡眠的方式之一,并非所有人都应该采用。 此外,裸睡时皮肤直接暴露在环境中,灰尘和虫螨会引起皮肤过敏和哮喘的发生,对于有特异性体质的人应该特别小心。
jk.zynews.cn/news/jksd/13323772...html 2012-3-22
雾霾是男人生育的杀手 预防不育先戒掉这6个习惯_中原健康网
最近众人的眼光被世界杯所吸引,关于雾霾的报道慢慢在减少。但是,最新发布的《气候变化绿皮书》应引起各位男性朋友警惕,因为文中特别提到雾霾会影响生殖能力,这一说法引起众多生殖专家关注。专家表示,环境污染影响男女生殖能力,而生殖健康是大健康的“风向标”,应引起关注。专家建议市民可从自身做起,一方面保护环境,另...
jk.zynews.cn/jb/nk/20150807/261...html 2015-8-7
男人熬夜吃什么水果好_中原健康网
苹果有百果之王的美称,特别是对于经常熬夜的男性朋友们多吃些苹果对预防肥胖,促进排便也都是会有很大的帮助的,另外苹果中丰富的果胶还有促进排泄防止动脉硬化的作用,特别是对于久座的IT男,熬夜加班后来一个苹果更可补充体力,同时还能有效的预防肥胖。 葡萄 熬夜伤肝,而多吃葡萄就具有护肝脏的作用。因为葡萄的抗氧化...
jk.zynews.cn/baogt/2015-01-30/171... 2015-1-30
每天7件事让女人越来越漂亮_中原健康网
核心提示:要想拥有光泽亮丽的肌肤,光靠涂抹化妆品是不够的,健康科学的生活习惯会帮助你从内而外的美丽。下面7件事女性每天都应该坚持做。一、早晚两杯白开水 充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性,缺水会使她们的身体过早衰老,皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢,消耗也比男人要低,女人...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150730/259...html 2015-7-30
糖友吃“粽”小窍门_中原网健康
延缓进食速度,血糖会相对下降,特别对于高生糖指数食物,就更为重要。所以,糖友吃粽子,尽量延长进食时间,甚至速度要慢于吃其他米饭,这样就会降低血糖升高的风险。 六、不要趁热吃 主食温度高,吸收快,血糖就容易升高。所以,糖友吃饭,不要趁热吃,特别吃粽子,温吃、凉吃,相比热吃,粽子的生糖指数就会下降。所以,粽...
jk.zynews.cn/pic/20160602/295...html 2016-6-2
男人长1种皱纹注定短命_健康郑州
如果你的法令纹在同龄人中属于“特别深”的一类,那么你的皮肤状态恐怕就不是很理想了。 而长期在室内工作的人,更容易出现眼眶纹,也就是笑起来时极为明显的“笑纹”,有的人甚至二十岁出头就可能出现这样的纹路,但比起在户外工作的人来说,皱纹总体来说都出现得更晚,程度也相对浅一些。
jk.zynews.cn/jkzz/jbyf/20150504/219... 2015-5-4
经期减肥法 3招饮食+运动健康减肥_中原健康网
二、饮食特别注意事项 1.饮食不要松泄,保持健康的节食千万不要放纵口欲,这时吃多是最容易胖的。(多吃高纤维食物,比如蔬果、全麦、糙米、燕麦等食物,都含有比较多的纤维,可以促进激素排出,增加血液中的镁的含量,在调节月经、镇静痛经的同时,帮助减肥。) ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/50...html 2014-7-29
高二女生拉双眼皮备战艺考_中原健康网
暑期将至,“学生族”渐成整形美容医疗机构的主力,现在扎堆儿的是高三毕业生,本月中旬大学生就会成为主力。而中国医科院整形外科医院往年的统计数据显示,进入暑期后,门诊量会比平时翻一番,其中有四成是学生族的美容手术。 萌萌今年16岁,正在河南一所高中读高二。萌萌长得文静秀气,特别像爸爸,她的理想是当一名主持人...
jk.zynews.cn/news/xwpd/20150702/250... 2015-7-2
新《河南省人口与计划生育条例》解读_健康郑州
2、这次《条例》修改的主要内容有哪些? 答:主要内容有三个方面:一是调整完善了生育政策,实施单独两孩政策;二是取消了生育间隔;三是针对计划生育困难家庭即独生子女死亡、残疾的家庭出台了新的扶助政策,如城乡统一特别扶助标准;对“失独”家庭实施经济救助;对“失独失能”者参照城镇三无老人或农村五保老人给予供养。
jk.zynews.cn/jkzz/zcfg/2015-02-02/17... 2015-2-2
什么时候练瑜伽最好 6招让你拥有美丽身材_中原健康网
向练瑜伽者提个醒: 瑜伽是全身性的腺体运动,没有年龄的限制,任何人都可以学习。除了在办公室之外,在健身会所或家中练习时,有几点要特别注意: 1、对练习者的饮食没有特别规定。 可以将胃的一半装食物,四分之一存水,其余四分之一保持空缺,即吃得不要太饱,以免感到沉重和懒散。练瑜伽前后一个小时内不要用餐,饭...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/36...html 2014-9-14