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贵妃御药,果中之王——山楂_中原健康网
引人注目的是,每100克山楂果肉中含钙85毫克,含钙量位居水果之首!虽然山楂含糖量很高,比苹果和梨高出1倍多,但吃起来却很酸,这是因为山楂果肉中有机酸的含量比苹果和梨高出2～3倍的缘故。 功效多样 祖国医学认为,山楂味甘、酸,性微温,归脾、胃、肝经,具有开胃消食、化滞消积、活血化淤、收敛止泻的功效。
jk.zynews.cn/bj/ys/20150805/260...html 2015-8-5
白开水存放三天易导致肝癌 4类食物是肝癌克星_中原健康网
绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆和柑橘类水果的预防作用最强。董菁博士建议,每天应吃五种或五种以上的蔬菜水果,包括早晨喝一杯果汁,上、下午各吃一片水果,正餐时再吃两份以上蔬菜,这样一天总摄入量约400-800克,可使你患肝癌的危险性降低20%。 4、多吃“三笋”...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150513/223...html 2015-5-13
当心!吃这6种食物1天胖2斤_中原健康网
上一篇:边吃肉边减肥5大黄金法则 下一篇:饮食养生:吃出平坦小腹 7种水果摆脱大肚腩相关新闻·经常熬夜必须多吃这些食物2016-02-26 ·春节吃得太油腻---十种食物“刮油”佳品2016-02-15 ·长痘痘多吃洋葱!8大食物竟是“天然药品”2016-01-12 ·女性养生:让女人红颜不老的黄金食物2016-01-07 ·吃“碱性...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/3971... 2014-9-14
减肥警惕:吃这6种食物1天胖2斤_中原健康网
又酸、又甜、又辣、又咸的食物,会诱使你胃口大开,在不知不觉中多吃了。例如大碗的炸酱面、诱人的咕口老肉、宫爆鸡丁。【1】【2】【3】【4】【5】【6】医学汇 中原名医推荐2/6 首页 上一页 1 2 3 4 5 6 下一页 尾页 tags标签:上一篇:养生保健:揭秘水果减肥瘦身7大骗局 下一篇:饮食减肥:吃出平...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-08/5244... 2014-10-8
吃什么食物可以给肠道排毒_中原网健康
苹果的纤维素含量比一般水果高,而且苹果中还含有一些果胶,会使大便变软,对排便有帮助。但是,对于那些肠道问题比较严重的人来说,靠苹果清肠排便效果不会太明显。 10.黑木耳 黑木耳也是非常好的清肠食物,而且经过风干的食品遇水后膨胀,会给肠道带来更多水分。不过,对于排便困难者,藉由吃一顿黑木耳通便是很困难的,除...
jk.zynews.cn/bj/ys/20151109/281...html 2015-11-9
减肥福音:美女看过来 9食物死吃也不胖_中原健康网
上一篇:饮食养生:吃出平坦小腹 7种水果摆脱大肚腩 下一篇:穿减肥拖鞋瘦身不靠谱相关新闻·经常熬夜必须多吃这些食物2016-02-26 ·6个春季减肥小妙招推荐 3个减肥食谱介绍2016-02-26 ·春节吃得太油腻---十种食物“刮油”佳品2016-02-15 ·长痘痘多吃洋葱!8大食物竟是“天然药品”2016-01-12 ·女性养生...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/3973... 2014-9-14
养生保健:12个减肥雷区 让你体重不减反增_中原健康网
原标题:养生保健:12个减肥雷区 让你体重不减反增3. 大量摄入蛋白质 错误原因:抱歉,进食大量蛋白质并不是健康瘦身的关键。为什么?身体需要三大营养要素:蛋白质、碳水化合物和脂肪,仅仅关注蛋白质对体重的影响是毫无意义的。你不仅剥夺了身体摄入健康碳水化合物――全谷物、水果和蔬菜中膳食纤维和其他抗氧化剂的权利,...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/3988... 2014-9-14
天天吃蜂蜜和豆腐 1岁女宝宝竟性早熟_中原健康网
反季节蔬菜、水果;油炸、烧烤食品也要尽量不吃或少吃。后者的高热量会在孩子的体内转变为多余的脂肪,引发内分泌紊乱,导致性早熟。 责任编辑:崔明珠医学汇 中原名医推荐tags标签:宝宝 性早熟上一篇:英国女子中风后变成中国口音 下一篇:烫睫毛治倒睫毛 18岁男孩不慎烫伤眼皮相关...
jk.zynews.cn/news/xwpd/20150708/252... 2015-7-8
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合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食,应多吃水果、蔬菜和谷物。那么要控制血压平稳,除了药物治疗,高血压病人的饮食需要注意哪些方面呢? 简单来说,高血压病人的饮食,是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补 阅读全文 标签: 高血压 饮食 注意 25 六月 2012 高血压病人的保健常识 来源:未知 对于...
jk.zynews.cn/jb/neike/list-140-3...html 2016-3-30