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最有效的减肥食谱 2款鸡肉减肥餐合理搭配狂甩脂-健康频道-手机...
在《对我而言可爱的他》中Rain除了大秀演技外,更是大秀完美身材,很好奇男神到底是如何练就这一身魅力肌肉的,经过多方打探终于得知,原来Rain有着一套独特的减肥秘籍,除了运动减肥,日常生活中最爱的就是鸡胸肉减肥餐,通过运动+饮食的减肥方法,成功瘦身变男神!
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-10-28
风靡好莱坞柠檬枫糖减肥法 清肠排毒3天瘦4斤_中原网健康
这次介绍的柠檬枫糖减肥法,和普通的节食减肥方法不同。能快速、有效地消除体内脂肪,是这个减肥方法的一大特征。如果体重难以改变,那么,可以尝试一下这种减肥方式,从改变体质开始,改善身体不畅,皮肤状态差等问题,使用柠檬枫糖减肥法帮你排毒减肥。 首先,一起来清洁肠道,排除毒素!
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-28/87...html 2014-11-25
达人传授懒人减肥法 日瘦2斤的最快秘籍_中原网健康
香蕉大家都知道是有着减肥效果的,但是具体怎么使用大家可能都不知道,其实很简单,只需要使用下面这套方法就很容易瘦下来了哦,减肥达人推荐懒人香蕉减肥法,日瘦2斤的最快秘籍。 香蕉减肥最快的秘诀 香蕉含有非常丰富的维他命C和钾离子等,相对于米饭之类的食物来说,营养价值会更高,而且热量也是相当低的,排毒瘦身饱腹...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/37...html 2014-9-14
7款健康减肥食谱 健康减肥吃出S曲线-健康频道-手机中原网
现在,MM们除了追求减肥,同样追求健康的减肥方法。那到底有什么健康的减肥方法呢?健康减肥食谱是最受欢迎,也是最有效的减肥方法。那到底有哪些健康减肥方法呢?今天,小编就向大家介绍强效的健康减肥食谱。 健康减肥食谱 1、柚肉白菜汁 材料:柚子肉500g、白菜50g ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-8-1
赵奕然懒人减肥运动 4招教你甩肉120斤-健康频道-手机中原网
说到减肥,大部分人第一时间想到的就是节食和运动,而在这两种方法里,运动是最佳的,这样瘦下来的话,肌肉和肌肤都会变得紧实有弹性,不会松垮垮的,而且对身体很好,减肥达人推荐赵奕然懒人减肥运动,简单瘦身法甩肉120斤。 赵奕然减肥方法 赵奕然是以快速减肥而闻名的,成功的减肥人士很多,但是像赵奕然这种快速有健康的减肥...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-13
枸杞吃错反伤身!教你正确吃枸杞-健康频道-手机中原网
枸杞为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘,除去果柄,置阴凉处晾至果皮起皱纹后,再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。枸杞的作用及食用方法很多,主治滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明,具有不同凡响的保健作用。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-16
精神焦虑症的自救-健康频道-手机中原网
方法四:自我刺激 焦虑性神经症患者发病后,脑中总是胡思乱想,坐立不安,百思不得其解,痛苦异常。此时,患者可采用自我刺激法,转移自己的注意力。如在胡思乱想时,找一本有趣的能吸引人的书读,或从事紧张的体力劳动,忘却痛苦的事情。这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症,同时也可增强你的适应能力。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-3-31
张韶涵减肥秘籍 当红女明星教你日瘦1斤秘诀_中原网健康
娱乐圈的女明星们时刻都是镜头的焦点,所以保持好身材是非常有必要的,就算偶尔吃多了身材变形了,她们也能在短时间内恢复过来,让自己保持在最完美的时候,减肥达人推荐张韶涵减肥方法秘籍,女明星教你日瘦1斤秘诀。 张韶涵减肥方法 张韶涵从出道开始,上镜都是很苗条纤细的身材,不过她表示自己也是有胖过的,曾经有次休息...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-19/78...html 2024-9-3