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白领早餐吃什么食物对身体好-健康频道-手机中原网
因为酸奶是由纯牛奶发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。它有调节免疫、预防肠道感染疾病、改善胃肠功能的作用,还可促进肠道蠕动,利于通便。 5、草莓...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-11-5
中药泡脚也能减肥 五种配方帮你快速瘦身-健康频道-手机中原网
纯粹的脂肪型肥胖就是因为摄入热量过多引起的脂肪堆积,冬瓜从里到外都是加速脂肪代谢的有效成分,因此多喝冬瓜汤对减肥非常有好处。而平时不用的冬瓜皮则可以用来泡脚,此方以食材为主要材料,更适合每天足浴。对于脂肪肥胖的MM,坚持每晚泡脚20分钟,一个月轻松减掉10斤肉肉不成问题哦。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
郑多燕减肥晚餐 排毒燃脂狂吃不发胖-健康频道-手机中原网
做法:选红心红薯洗净、去皮,上笼蒸或煮熟,取出压成泥;锅内下油烧热、放入苕泥,翻炒至水汽将干时,再加油继续炒至苕泥呈鱼子状时,快速炒匀即成。 生姜粥 材料:新鲜生姜6g、粳米50g。 做法:取新鲜生姜6g洗净切成薄片,与50g淘净粳米共入沙锅,加入清水煮成稀薄粥。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-16
最新最有效的减肥食谱 巧吃蔬果皮减肥一周见效-健康频道-手机中原网
一成不变的减肥餐是否吃腻了呢?想要尝试新鲜的另类有效的减肥方法吗?今天就让小编来给你介绍一些新的减肥食谱,让你能轻松瘦身。 芒果皮: 可能在很多人的眼里,芒果是一种湿热的水果,但有国外的研究发现,芒果可以帮助减肥并保持苗条身材,特别要注意的是,要连皮吃!实际上,研究人员发现,芒果皮提取物中有一种能阻止...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-11
晶珠双联疗法三大优势击溃风湿骨病_健康中原_中原最大健康新闻...
按照上述治疗原则予以配方,充分发挥“六味同补”的功效。现代药理研究证实:六味壮骨方药具有刺激、衍化、增生成骨细胞,促进骨形成的功能,从根本上解决骨质疏松的骨质变化;这在同类产品中是绝无仅有的,占有显著的优势。 塞雪风湿胶囊由塞隆骨、雪莲花、独活、秦艽、川芎、蒺藜等名贵藏药材柔和而成。具有祛风除湿,散寒...
jk.zynews.cn/news/yltx/201210/116194... 2012-10-18
驼背怎么矫正?4个瑜伽招式纠正驼背-健康频道-手机中原网
背部健美瑜伽动作:小腿与大腿成90度跪坐,上身挺直,在吸气的同时向上高抬双臂,然后向前弯腰,提臀,手臂和头与躯干保持在一条直线上,直至手能平放在地面上,前额触地。几秒钟后前额微抬,并保持几分钟。然后再慢慢吸气,挺直上身,还原至起始位置。 温馨提醒:此动作能拉伸背部肌肉,拉开各个脊椎关节,予以空间,减轻脊椎的...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-4-30
薄荷减肥你试过吗 轻松燃脂一周瘦10斤不反弹_中原网健康
取粳米50克,先煮粳米粥,待粥临熟时加入薄荷5克,再煮几沸,散发香气即成。 8、薄荷豆腐 材料:鲜薄荷50克,豆腐2块,鲜葱3条。 做法: 取鲜薄荷50克,豆腐2块,鲜葱3条,加2碗水煎,煎至水减半,趁热食用。 新年就快到了,快找“家庭医生在线”官方微信领取新年礼物吧!惊喜详见> ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-01-04/128... 2015-1-4