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5款低脂晚餐食谱 轻松变瘦没商量!-健康频道-手机中原网
原标题:5款低脂晚餐食谱 轻松变瘦没商量! 很多人都知道早餐的重要性,不吃早餐是不利于减肥的。中餐是维持下午精力重要能量来源,晚餐就被大家认为是可有可无的事情,甚至很多人建议要减肥的人不要吃晚餐。不吃晚餐减肥成功的例子很多,但是很多人瘦是瘦了,但是总感觉瘦后的自己缺了点什么。你的感觉是没错的,因为...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-4
20个冬季常见病的防治小妙方,便宜好用!_中原网健康
体质好的可分两次喝;体质差的可少喝或饭后喝;胃口不好的可加一点温水;口味不适的可以加入一些蜂蜜调味。白萝卜具有清热生津、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效,对急慢性咽炎都有很好的缓解作用。 10. 冬季干咳:蒸梨里加橘皮 一到冬天,干咳的人就特别多。解放军空军特色医学中心营养科刘东莉2011年在健康时报表示...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-12... 2020-12-10
木材养生知多少?黄花梨降压、紫檀安神_中原网健康
人是依赖自然万物而生存的,与自然界有着天然的联系,人体小环境与宇宙大环境丝丝相通,许多花花草草、树根树皮都可作“药”祛病疗病、防病抗病。红木是非人工种植的大自然的产物,吸取日月之精华,收山水之灵气,形成了重、硬、细、少的木材特性。不仅是制作高档家具的好材料,也是人类养生保健的宝物。
jk.zynews.cn/bj/ys/2015-02-02/171... 2015-2-2
最是一年春好处,花粉过敏要关注-健康频道-手机中原网
感冒是病毒感染引起的,它除了能引起流鼻涕、打喷嚏、鼻子堵以外,或多或少还会有头疼、嗓子疼及发烧等症状,一般不会引起鼻子痒、眼睛红痒、耳朵痒、嗓子痒,症状一般持续一周左右经治疗或自然缓解。 而花粉症流鼻涕、打喷嚏症状重,每天喷嚏能打几十个别甚至上百个,鼻涕像清水一样稀,多得能自己流个不停,鼻子痒、...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-3-1
养生花草茶的4大饮用误区_中原网健康
玫瑰花中含有芳香的醇、酚和含香精的油脂等300多种化学成分,可理气清热、舒缓压力、放松心情,对调养气色有好处。 但是,本身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、身体虚弱的人也不适合喝,容易越喝越累。另外,玫瑰花茶能够活血化瘀,经期血量多的女性要少喝。
jk.zynews.cn/bj/ys/20150928/275...html 2015-9-28
吃什么食物可以给肠道排毒-健康频道-手机中原网
把新鲜地瓜叶洗净后用开水烫熟捞起,与剁碎的大蒜及少许盐、油拌匀,就是一道美味爽口的蒜拌地瓜叶。 想要彻底地给肠道排毒,除了多吃以上食物外,还要多喝水;每周至少吃两天的素食,给肠道休息的机会;多吃新鲜和有机食品,少吃加工食品、速食和清凉饮料;适当补充抗氧化剂;进食不要太快,细嚼慢咽。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-11-9
花生红衣到底咋补血? - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威健康...
在正常吃花生的时候,连花生带红皮一起吃,“不会有任何问题,但血脂偏高的人要少吃花生。” 花生衣补血,不代表能直接转化为血 “中国老百姓对中医有一个很大的误解,以花生衣补血为例,他们往往会简单地认为,吃了花生衣,花生衣就能直接变成血,这是不可能的事情,”王昌俊在接受采访时有些无奈地表示:“除了直接输血...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201403/257654... 2014-3-17
早春当防流行病 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威健康新闻...
春天是万象更新、生机勃发的季节,春天也是新陈代谢最为活跃的时期,早春二月“百草回芽,百病易发”,正如民谚所说:“早春早春,慎防‘春瘟’。珍意养生,切勿轻心。”今年早春因为气候较往年反常,许多疾病如流感、精神病、慢性肝炎容易复发;不少皮肤病如痔疮、神经性皮炎、荨麻疹等也发生于春季;儿童的呼吸道传染病等...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201404/258193... 2014-4-3