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测测你的胃动力 健康护胃学三招_中原健康网
B-二手小轿车型:保“胃”战已经发出橙色预警,别以为自己的胃真是铁打的,它其实脆弱得很。从今天开始,要对自己的胃好一些,三餐定时,营养均衡,心情舒畅。 C-动力火车型:给你的胃竖个大拇指!在这个竞争激烈的时代,你的胃还能保持这样的健康状态,简直太厉害了,记得要坚持你的护胃好习惯哦!医学...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150320/207...html 2015-3-20
女子花钱上瘾?“双11”如何hold住钱包 - 新闻报道 - 精神卫生之窗...
在国外有一种方式是互助会,一群有着共同问题的人每周定时聚在一起,倾诉心中的困惑,互相帮助和鼓励,并一起寻找一条正确的治愈之道。 守护精神家园,呵护心理健康,以上内容由郑州市第八人民医院(郑州市精神卫生中心)推荐。健康中原网 小编提醒:更多内容请进入【新闻报道】频道。
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201411/2689... 2014-11-7
简单的睡眠测试 - 热点话题 - 健康中原 中原地区最权威健康新闻...
目前的治疗方法有行为疗法(比如,每天定点入睡,定时醒来,有规律地小睡或减肥),药物疗法,手术疗法或联合疗法。睡眠障碍是不会自行消失的,听任其发展下去,会造成很大的负面影响,降低生活质量,破坏人际关系,影响社会表现,甚至导致意外发生或死亡。健康中原网 小编提醒:更多内容请进入【热点话题】频道。
jk.zynews.cn/news/rdht/201301/187149... 2013-1-8
男人衰老的7大标志:干点活儿就气喘吁吁_中原健康网
支招:为了应对肠道的衰老,男性朋友最好多喝白开水,滋润肠道;还要适当多吃粗粮、新鲜蔬果等富含膳食纤维的食物;每天定时排便,围绕肚脐从右下腹向上、向左顺时针按摩,也可激发肠道活力,延缓衰老。【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】医学汇 中原名医推荐5...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-25/8366... 2014-11-25
快速减肥方法小妙招 让你想不瘦都难_中原健康网
10、定时活动:设定电脑计时器,每小时的最后5分钟起身活动活动筋骨。 11、多吃纤维:低碳高纤维食品消化的时间比其他食品长,饱腹感维持较长,可降低零食摄入量。建议多吃菠菜、椰菜、芦笋和菜花。 12、不怕麻烦:上班期间选择更远的路去卫生间,或者故意上楼上卫生间。 13、多动:一项研究显示,如果不停地动来动去,...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/36...html 2014-9-14
儿童经常出鼻血危害大 影响记忆力和免疫力 - 健康要闻 - 健康中原...
排便要定时,不能干燥。平时应保证孩子的正常休息,在寒冷、炎热或干燥季节,对有鼻出血史的孩子,家庭应备有金霉素眼药膏,每天可在鼻腔内均匀地涂抹,以滋润鼻粘膜。健康中原网 小编提醒:更多内容请进入【健康要闻】频道。相关热词搜索: 上一篇:远离脚部的所有困扰 中国足球会有未来!
jk.zynews.cn/xwpd/201407/26173307... 2014-7-17
你意想不到的10种过敏源_健康郑州
建议枕芯至少每年更换一次,并定时清洗枕套。 4、浴室脚毯:洗完澡后在上面走来走去,湿漉漉的地毯会促使尘螨和霉菌繁殖。除了定期清洗外,浴后可把毯子挂起来,用吹风机吹干。 5、冰箱门封:在你不断开关冰箱门的过程中,湿气、食品渣残聚集在此,使各种细菌大量繁殖。建议用漂白剂兑水每周清洁一次,比较难处理的地方...
jk.zynews.cn/jkzz/ysbj/2015-01-30/17... 2016-6-5
跟着《指南》来饮食!准则六 :规律进餐,足量饮水_中原网健康
● 合理安排一日三餐,定时定量,不漏餐,每天吃早餐。 ● 规律进餐、饮食适度,不暴饮暴食、不偏食挑食、不过度节食。 ● 足量饮水,少量多次。在温和气候条件下,低身体活动水平成年男性每天喝水1 700ml,成年女性每天喝水1 500ml。 ● 推荐喝白水或茶水,少喝或不喝含糖饮料,不用饮料代替白水。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2022-05... 2022-5-30
寒假还剩一周,该提醒还是要提醒-健康频道-手机中原网
家长可通过自身的定时进餐以及选择健康、营养的食物等方式,为孩子树立一个好榜样,鼓励他们品尝各种食物,并让孩子参与到膳食计划的制定和制作中来,这样做等于为孩子提供了既生动又有价值的一课。从某种意义上讲,父母是孩子的“预言家”,您对健康食物的选择,在一定程度上也可以影响孩子未来体重是否正常以及生活方式是否...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-2-23