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10个预测标准 看你将来会不会得老年痴呆-健康频道-手机...
4.受教育程度低,智力锻炼少 接受正规教育的年限较少和对智力功能缺乏训练,也会增加人们患认知障碍症的风险。经常参加志愿者活动、旅行和猜字谜的人智力水平较高,较少患上认知障碍症。 5.饮食中缺乏果蔬和香料 缺乏果蔬的饮食会加速认知功能衰退的进程,尽管所有类型的蔬菜都有帮助作用,但笋瓜、西葫芦、茄子、甘蓝和...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-25
中国科学院发布的“长寿食谱”备受质疑 - 健康要闻 - 健康中原...
中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长马冠生则认为,不同国家、地区居民的饮食受当地食物生产、文化、习惯等影响,有其特点,不能不顾国情,脱离实际去提出“指南”和“建议”。马冠生指出,长寿的因素是多方面的,除了饮食因素,还包括环境因素、医疗条件、精神压力等,不能简单地把长寿国家的人的现有食谱当作“长寿食...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201205/164605... 2012-5-30
热感冒吃什么药好的快?热感冒饮食注意_中原网健康
热感冒又称热伤风,“热伤风”,从字面上看,好像是“受热”引起的感冒,其实,这类病人通常是体内存有郁热,然后受了风邪。下文对热感冒吃什么药好的快?做出介绍。 热感冒吃什么药好的快? (1)阿司匹林又称乙酰水杨酸,能减轻感冒引起的发热、头痛、全身酸痛等症状。与本品作用完全相同的衍生物有阿司匹林钙脲散、...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150625/249...html 2015-6-25
高血压患者夏季饮食养生吃什么最能释压_中原网健康
夏季养生,很多高血压患者要格外注意饮食调节。因为高血压受气候变化影响很大,夏天里天气炎热,人们的血液易浓缩,当睡眠或安静等血流缓慢的条件下,患者容易发生血栓。所以,高血压病人在夏季要经常补充水分,饮食清淡,也要调整降压药物剂量避免血压过低。那么,夏季高血压患者吃什么好呢?
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-06... 2020-6-11
饮食健康:想苗条 11个早餐建议大推荐-健康频道-手机中原网
谷类早餐应受青睐 一顿好早餐应包括这样三件东西:谷类食品(如未去麦的粗面粉面包、八宝粥、黑米面包、窝窝头、茴香菜包等)水果和奶制品。最好喝含脂肪少的牛奶。谁吃这样的早餐,谁就一箭三雕;丰富的碳水化合物,少脂肪,丰富的维生素和矿物质。 提醒:油条加豆浆 早餐的5大典型错误 早餐吃面包 危险相当高 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-10-8
自制减肥食谱 下午茶巧搭甜品饱腹不发胖_中原网健康
受不了无脂食品的胖人 乌龙茶是可以燃烧体内脂肪的,而且因为它是半发酵茶所以还含有很多的矿物质,并且含有促进消化酶和分解脂肪的成分,让脂肪不被身体吸收就直接排出体外。 饮用方式:饭前饭后都来一杯,阻碍脂肪吸收和分解脂肪搭配在一起效果超级棒。 新年就快到了,快找“家庭医生在线”官方微信领取新年礼物吧!惊喜...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-01-04/128... 2015-1-4
下雪啦!一份雪天健康提示送给你-健康频道-手机中原网
雪天出门,走路、骑车别太快,穿上保暖防滑鞋。突然摔倒,请掌握科学的“着陆姿势”,尽量别用手腕支撑地面,把伤害降到最低。 二、心脑血管要护好 气温急剧变化会让血压波动,给心脏带来负担。病变的冠状动脉遇冷收缩,容易引发心脑血管疾病。慢病患者务必注意保暖和规律作息。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-1-21
冬季食疗进补三宝-健康频道-手机中原网
在冬天寒冷的季节里,是适合大多数人进补的。人们能通过食疗和药物来越过虚不受补的门坎,调理身体。 冬季进补4大注意事项 无虚不补 补药是针对虚证以使身体强健,无虚之人虽患病也不宜进补。因为无虚之人进补,轻则是一种浪费,重则还可造成严重不良后果。如无虚之人乱用人参、鹿茸等进补,常会引起内热阳亢等表现...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-1-20
天冷泡个脚,泡不好不养生反伤身,严重可致截肢-健康频道-手机中原网
泡脚的水温控制在40摄氏度左右比较好,泡脚时间不要超过30分钟。 泡脚的同时做足底按摩,这样可以促进经络疏通,起到调理脏器的作用。 饭后不要立即泡脚,因为在泡脚时,全身的血液会流向脚部,如果吃完饭立马去泡脚,就会使得胃部缺少血液供应,影响消化功能。 不要空腹泡脚,此时身体血糖处于较低值,要是泡脚有可能引起头晕胸...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-11-6