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防范食源性疾病!筑牢春节餐桌上的健康防线-健康频道-手机中原网
这类食品多采取冷加工方式制作,工艺相对简单,但食材多样,除了面包片或面包坯,还要添加或包夹奶油、人造黄油、奶酪、可可、蔬菜、水果、调味酱、肉制品、蛋制品、水产品等多种熟制或生食的原辅料,食用前也不再经过加热,如果在制作、储存、售卖过程中没有遵守良好安全操作规范,非常容易受细菌污染,从而引起食源性疾病。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-2-9
洗澡水太凉太热都可能心梗_中原网健康
洗澡水的温度需因季制宜,冬天可选择热水浴(接近或略高于正常体温),夏天选择温水浴(33℃以上,正常体温以下)。当夏季气温超过33℃时,人体的新陈代谢会显著加快,对血液循环系统产生影响,因此,洗澡水的温度最好与体温接近,即35℃~37℃,老人洗澡水温度最好不要超过40℃,洗澡时间控制在15分钟左右,尽量不超过半小时,...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150825/267...html 2015-8-25
出生缺陷成目前中国儿童死亡的主要原因 - 健康要闻 - 健康中原...
同时,出生缺陷还加重了因治疗、残疾或死亡导致的疾病负担,根据2003年的资料测算,我国每年因神经管缺陷造成的直接经济损失超过2亿元,每年新出生的唐氏综合征生命周期的总经济负担超过100亿元,新发先天性心脏病生命周期的总经济负担超过126亿元。在社会保障水平总体偏低的情况下,出生缺陷导致的因病返贫、因病致贫现象在中...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201209/695680... 2012-9-13
最有效的饮食减肥方法 5种饮料帮你越喝越瘦_中原网健康
混合饮料中的咖啡因可以帮你补充体能,同时热量极低又不含糖。 你可以往水杯里灌上一小瓶直接喝,也可以倒进苏打水里配成充气,低热量的饮品。 3。 把甜味茶饮料替换成没有甜味剂的清茶 喝茶对我们人体健康益处颇多,但如果你喝的是加了蔗糖,热量极高的茶饮料,那就另当别论了。
jk.zynews.cn/bj/jf/20150604/235...html 2015-6-4
早晨起床后 第一杯该喝什么水? - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最...
清晨第一杯该喝什么水? 温凉因人而异 晨起喝水,喝与室温相同的开水最佳,天冷时可喝温开水,以尽量减少对胃肠的刺激。有研究表明,当水温在25°左右时,水分子与人体的细胞亲和性最佳,细胞的吸水能力最强。所以早晨喝一杯温白开水是最佳选择。对于年轻人、体质好的人来说,喝凉白开也是容易接受的,但对于年老、体弱...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201402/257271... 2014-2-21
梨子帮助消化 最呵护女人的水果王_中原网健康
百果之宗――梨 梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲。 【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】【9】【10】 医学汇...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-25/83...html 2014-11-25
简单三步,有效保护你的肾功能!_中原网健康
避免乱用药,就是对因治疗。 肾脏保护第二步:控制血压、降尿蛋白 肾脏受到伤害后,一方面,钠排泄障碍,钠水潴留,血容量增加,就会引起高血压;另一方面,也是更重要的方面,肾脏受损后会分泌肾素,肾素激活一个病理生理系统叫肾素-血管紧张素-醛固酮系统,这个系统持续活跃会导致高血压。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-04... 2020-4-27
吃对10种食物让口气清新 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威...
适量喝水能让我们的牙龈保持湿润,刺激分泌唾液。在吃完东西之后喝一些水,顺道带走残留口中的食物残渣,不让细菌得到养分,藉机作怪而损害牙齿。 怎么吃? 每个人一天需要喝6～8杯水(约1500～2000㏄),尤其吃过东西之后,如果无法立刻刷牙,切记喝一杯水来清洗口腔,减少一些蛀牙机会。
jk.zynews.cn/news/xwpd/201404/258684... 2014-4-22
5大减肥“神器” 喝温水、乌龙茶_中原网健康
3、饭后补充3500ml水 聚餐后的保养也至关重要,其中最要紧的莫过于补充水分。虽然大家都觉得喝了这么多酒体内水分一定很充足了,但实际上由于酒精具有利尿作用,会破坏人体水分平衡,这就是酒后身体浮肿的罪魁祸首。所以,结束聚餐后,至少要喝500ml的白开水。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-09/100... 2014-12-9