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夏日开胃甩脂番茄减肥瘦身餐 3款食谱燃脂又甩肉-健康频道-手机...

夏日开胃甩脂番茄减肥瘦身餐 3款食谱燃脂又甩肉 吃西红柿减肥是有窍门的,温馨提示晚间吃效果最好,因为晚上吃能促进脂肪的分解和燃烧。下面小七教大家几道夏季爽口番茄减肥瘦身餐做法,让你吃的美味瘦的轻松,来看吧! 吃西红柿减肥是有窍门的,温馨提示晚间吃效果最好,因为晚上吃西红柿能够加快基础代谢,改善体质,促进...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14

卷心菜的做法大全 7款让你天天减肥又美味_中原网健康

卷心菜的做法大全 7款让你天天减肥又美味 想要减肥的话一定要从饮食下手的,首先就是蔬菜,卷心菜是一种热量含量非常低但是饱腹感和清肠效果非常不错的蔬菜,餐前吃的话是能够帮助你瘦身的哦,减肥达人推荐餐前卷心菜减肥法,快速健康减肥法。 卷心菜减肥方法
jk.zynews.cn/bj/jf/20150213/185...html 2015-2-13

吃火锅+喝冰饮?医生提醒:近来放倒多人!-健康频道-手机中原网

很多人觉得,一口热的肉和菜,再喝一口冰爽的饮料,即解热,又解辣。一是本身冷热交替会刺激肠胃;第二个是,解辣效果最好的是牛奶或酸奶等蛋白含量高的饮品,而不是冷饮。 吃火锅的时候,在喝热汤和冷饮之间,最好间隔3分钟以上。喝的时候也最好小口进食,这样对血压变动的影响可以减到最轻。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-6-21

6款夏季减肥粥 帮你消暑又减肥-健康频道-手机中原网

夏天这种炎热的天气下,要怎样才能又消暑又减肥呢?今天小编就向大家介绍6款消暑减肥粥。 鲜果燕麦粥 材料:燕麦60克、苹果1个、香蕉1小根、猕猴桃1个、樱桃若干颗、葡萄干适量、鲜奶200ML、水300ML 制作步骤: 1、取一小锅入水后烧沸,将燕麦入锅中煮成粥,水开后煮3分钟左右即可。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14

西红柿新吃法!既排毒又美肤 还能抗癌?-健康频道-手机...

原标题:西红柿新吃法!既排毒又美肤 还能抗癌? 番茄虽小让你意想不到的抗癌美肤 1、 意大利美食善用西红柿,让人误以为西红柿源自欧洲。其实,它的原产地是墨西哥,哥伦布第一次把西红柿的种子带到欧洲。 2、罐装的番茄汁要比新鲜的西红柿营养价值高。因为市售的新鲜西红柿都是在它尚未成熟时摘下,而制番茄汁的西红柿...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14

枸杞泡水三大功效 哪些人不能吃枸杞子-健康频道-手机...

中医认为枸杞子能补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。一年四季长期服用,可以强身健体,保长寿。古代长寿老人李庆远就是靠长期喝枸杞水获得长寿的,当然前提必须是长期坚持。那么,枸杞子怎样食用才能补肾又有益长寿? 枸杞延缓衰老等6大功效 现代研究,枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-10-29

减肥早餐吃什么 DIY减肥早餐营养又瘦身-健康频道-手机中原网

减肥早餐吃什么 DIY减肥早餐营养又瘦身 不吃早餐的好处完全没有,而坏处却是一抓一把,但是营养不平衡的早餐也是有害健康还会增肥的你知道吗?有些人没时间就不吃早餐也是会发胖的哦你知道吗?减肥达人推荐减肥早餐吃什么,DIY自制营养食谱。 DIY减肥早餐 烧牛肉+牛奶+苏打饼干...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-10-13

5天超级燃脂减肥食谱 瘦身又营养丰富-健康频道-手机中原网

原标题:5天超级燃脂减肥食谱 瘦身又营养丰富 导语:有许多减肥食谱都只有那么一丁点儿的食物,而且食物单调寡味。所以今天爱美小编为你推荐一款5天超级燃脂减肥食谱,食物丰富多样,而且还有餐点哦,让你一天吃足5餐照样瘦下来! 改变你的饮食习惯和饮食结构可让你有意想不到的瘦身效果,教你5天燃脂减肥食谱,让你一个...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14

现代人压力大加班不断测测你的健康得多少分-健康频道-手机中原网

5.不想面对同事和上司,有一种自闭症式的渴望。5分 6.工作效率明显下降,上司已明显表达了对你的不满。5分 7.每天工作一小时后,就感到身体倦怠,胸闷气短。10分 8.工作情绪始终无法高涨,最令自己不解的是:无名的火气很大,但又没有精力发作。5分 原标题:现代人压力大加班不断 测测你的健康得多少分 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-5-27

薄荷减肥你试过吗 轻松燃脂一周瘦10斤不反弹_中原网健康

薄荷对于想要减肥又想要美容养颜排毒的人来说是很适合的,薄荷除了可以燃脂刮油之外还可以帮你提亮肌肤亮度哦,减肥达人推荐薄荷减肥食谱一周瘦10斤,简单方法教你搭配燃脂三餐。 薄荷减肥方法 薄荷是有着燃烧脂肪的效果,可以加速体内的循环帮助身体去除油腻并且促进消化,达到分解燃烧脂肪的目的,并且薄荷还有着美容养颜的效果...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-01-04/128... 2015-1-4