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什么运动减肥效果最好 空腹晨练减重效果更明显_中原健康网
可是,坚持晨练的MM们,你们一般是不是都先吃早餐再运动呢?如果想瘦得更快,看完这篇文章你就得改变这种方法了。从明天起,改变饮食顺序,试试空腹晨练,你会瘦得更快哦! 晨练是一个很好的习惯,不仅能强健体魄,呼吸新鲜空气,它也是减肥瘦身的好方式。可我们到底该先吃早餐还是先做锻炼?这个问题也困扰了科学家很多...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/35...html 2016-4-29
瘦手臂最有效的方法 3招轻松甩掉蝴蝶袖_中原网健康
动作二:宽蹲腹背部保持挺直,双手横握哑铃置于身前。脚尖微微打开,膝关节与脚尖保持方向一致,身体保持垂直,慢慢下蹲,再慢慢站起来。保持匀速,不要幅度过大。完成4组,每组15个。 动作自检:在下蹲和起身的过程中,臀部要向内侧收紧。 塑身优势:主要依靠大腿内侧肌肉来支撑下蹲和起身,匀速运动能够使大腿内侧的肌肉充分得...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/49...html 2024-9-19
打断“医保药品转卖”这条利益链_健康中原_中国第一健康门户网站
导读:在国内药品销售领域,售出的药品概不退换,是个通行的惯例。连药店都拒绝给予退换,自然也不会有青睐的买家。按说,照此规矩,买到手的药其实已然不再具有任何的商业价值。...617元一盒的抗排异救命药“骁悉”,肾移植“患者”用医保花18.51元从医院购入,以200多元的价格卖给药贩子,药贩子再以500元~600元不等...
jk.zynews.cn/news/xwpd/13324645...html 2012-3-23
长期眼镜佩戴不当 易引起视网膜脱离 - 健康要闻 - 健康中原 中原...
核心提示:不少家长认为,孩子近视了可随意先佩戴一副框架眼镜,以后再让孩子进行激光手术治疗近视。殊不知,在长期的佩戴不合适的眼镜有可能会造成度数进一步加深,容易引起视网膜脱落,黄斑变性等并发症,到时再用手术方法治疗就真的无济于事了。不少家长认为,孩子近视了可随意先佩戴一副框架眼镜,以后再让孩子进行激光...
jk.zynews.cn/xwpd/201407/26116507... 2014-7-10
微博传摇晃哄宝宝睡觉会伤脑部 摇篮曲或成绝唱 - 健康要闻 - 健康...
把宝宝抛上去再接住,会造成“摇晃综合征” 除了摇晃外,医院还遇到过父母和孩子嬉戏的过程中,将孩子抛到空中再接住,这貌似爱的动作却给宝宝带来脑挫裂伤的例子。 专家解释说,由于婴儿颅骨比重大,而里面的脑组织比重小,在把婴儿向上抛和自由落下的过程中,两者都可以产生速度差,使婴儿坚硬的颅骨与脆弱娇嫩的脑组织相...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201209/636900... 2012-9-6
煎中药的汤汁要全喝掉吗_中原健康网
中药是很多人会选择的治病方法,但对于苦苦的中药很难下咽,再加上煎出的中药有难以容易的物质,这时候大家会纠结要不要全部喝掉?下面我们就来看下: 为了确定对中药煎得的汤液在碗底所出现的泥糊样沉淀物是服是弃,现将黄连与甘草共煎所能出现的情况,作个大体介绍,则可能做出正确选择,现代科学研究表明,黄连的主要...
jk.zynews.cn/tszy/20150814/264...html 2015-8-14
22岁花季女孩身患白血病 她不想留下年幼的孩子 - 健康要闻 - 健康...
为了不让爷爷多操心,初中还没毕业,16岁的刘洁就支身前往上海打工,什么苦活、累活都干过,但从未言过放弃。 【幻想】谋划幸福时 不幸再来临 打工期间,刘洁认识了来自安徽农家的小朱,两人于2012年结婚,并有了一个可爱的女儿。 拥有了自己的家庭和爱人,刘洁以为,她的命运正在转变,她也坚信,自己一定能够成为一个幸福...
jk.zynews.cn/xwpd/201410/26863010... 2014-10-20
【关注“学劳病老住”】大病保障 政策“兜底” - 热点话题 - 健康...
核心提示:过去,一人得了大病,整个家庭可能就会因病致贫;为了不给家庭添负担,有的病人甚至选择不治疗……随着基本医疗保障的逐步完善,不仅小病不再“看病难”,大病也有了日渐完善的大病保障。那么,大病保障包含哪些?报销比例多高?报销过程复杂吗?费用如何报? 住院使用药物等要合规,大病保险机构直接与医院结算 于涛...
jk.zynews.cn/news/rdht/201407/263075... 2014-7-24
郑欣宜胖回180斤 5招教你如何有效减肥不反弹_中原健康网
1、首先将鲫鱼用油煎过; 2、然后把它和其它的配料放在锅中加水,一直到淹满材料为止,再炖两个钟头就可以了。 注意事项:你可以把这个瘦身汤当做中餐或晚餐食用,而且本瘦身汤对消减男生的啤酒肚以及女孩子的腹部赘肉都有很好的效果。 4、薏米南瓜粥 原料:南瓜200克、薏米50克、大米50克,银耳3朵、枸杞20颗 ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-01-07/135... 2015-1-5
专家称类艾滋病青睐亚洲人种 能否预防尚未可知(2)_健康中原_中原...
导读:初看上去,阮金(Kim Nguyen)再普通不过。这位生活在美国田纳西州的女人,喜欢穿一件浅黄色衬衫,并搭配暗紫色半框眼镜和亮闪闪的耳钉。只不过,这位越南裔裁缝极为瘦弱,一枚金戒指戴在她那像枯树枝一样的左手无名指上,晃得几乎能发出声音来。 参与研究的台湾成功大学临床医学研究所所长谢奇璋教授解释说,这会...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201209/879910... 2012-9-19