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牙痛吃什么好 几种食物帮你治牙痛-健康频道-手机中原网
把蒜瓣捣碎,添加岩盐,这就做成了完美的药品。如果再牙痛的话,就试试吧。 4、阿魏和柠檬汁 把阿魏(伞形科植物阿魏草其及同属植物新鲜根茎及根切伤后渗出的油胶树脂)和柠檬汁混合,能够缓解牙痛。 用微波炉或者炉灶给它加热。加热好之后,你需要用一个棉签,蘸一点混合液,把它点在你牙痛的位置,你立刻就能感到疼痛...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-24
改善神经衰弱的几种偏方_中原网健康
猪心一只,小米100克。将猪心切成细丝,锅中放油微炒,和小米做成稀粥,加盐少许即可。以粥代饭,早晚各食一次。有宁心安神、促进睡眠之功效,有效改善神经衰弱睡眠质量。 酸枣芡实粥 炒酸枣仁60克,粳米400克。将酸枣煎熟,去渣取汁,与粳米一起煮粥,每次适量食用。酸枣仁具有抑制中枢神经、镇静、催眠等作用,可有效缓解...
jk.zynews.cn/jsjk/20150807/262...html 2015-8-7
吃什么可以保护心脏健康-健康频道-手机中原网
含多种人体必需氨基酸和不饱和脂肪酸,能促进体内脂肪及胆固醇代谢,保持心血管通畅。食用时,除将黄豆加工成豆浆、豆腐、豆豉外,还可做成黄豆米饭,煮饭时,先将黄豆用热水泡4小时以上,再换水加米烹煮,这样可以将黄豆中容易产生气体的多糖体溶解,以免造成腹胀。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-4-17
饮食健康:4款瘦身食谱迅速燃烧脂肪_中原健康网
女性总是担忧自己的身材,都想尽办法减肥瘦身。但是我们不能采取极端的方法急于求成,要健康地燃烧脂肪。那么,怎么通过饮食健康瘦身呢?下面小编介绍4款瘦身保健食谱给大家。1、海带 海带在减肥中是一款热量较低的食物,同时还有清血脂的作用,做成酸辣的凉拌口味后,更容易入口,酸甜的口感还能刺进消化,帮助降低胆固醇,而且...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-13/55...html 2014-10-13
夏季最有效的懒人减肥方法 量身打造10天瘦身计划表_中原网健康
经过了前5天饮食的苛刻要求,为了达到健康减肥的目的,这时候应该丰富营养素了。低脂优格、鸡蛋、青菜等都可以吃起来,做成意大利面不仅美味,还有饱腹的作用,记住不要过量哦! 【第8、9、10天】减少食量 减肥后期要开始强度的瘦身计划,减少食量并且多喝水,促进新陈代谢的提高,少吃辣,多吃含有蛋白质和纤维素的食物。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-20/60...html 2014-10-20
吃什么可以排毒 1天排毒餐单让你健康排毒塑曲线_中原网健康
将白萝卜切片,用蜂蜜腌制,胡萝卜磨碎加入砂糖、柠檬汁和水做成胡萝卜酱,将所有材料放入酸奶中搅拌食用。 四、温馨提示 1、多饮水,可润肠道。 多饮水可以促进新陈代谢,缩短粪便在肠道停留的时间,减少毒素的吸收,溶解水溶性的毒素。 2、 控制盐分的摄入,过多的食盐会导致闭尿、闭汗,引起体内水分堆积。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/50...html 2014-8-11
苹果豆腐 强效减肥食谱让你3天就甩5斤肉_中原网健康
制作:用苹果榨成泥后与豆腐脑混合,可以加入少许蜂蜜调味,同时辅助排毒。经过两天的清肠排毒,你已经进入快速燃脂的状态。此时用苹果泥和豆腐脑搭配做成的早中晚三餐,不仅能完全清除体内残留的毒素,还可以加速脂肪分解代谢,让你快递达到三日急速瘦的成效。 【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/3984... 2014-9-14
秋季减肥最有效的方法 反向操作减肥计划是浮云_中原网健康
3、每天吃一份或两份的蔬菜。蔬菜含有丰富的纤维素,可以多吃点,可以炒着吃,煮着吃,甚至可以做成蔬菜沙拉来吃,只要你喜欢就可以。 4、每天最多吃一个水果,虽然水果几乎没有什么热量,但其实水果的含糖量却很高,吃多了一样不利于减肥,所以一天一个水果就够了。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-19/78...html 2014-11-19
5款减肥食谱 忙人懒人夏季减肥首选_中原健康网
高粱米做粥做饭,都显得略粗糙了一些,但是磨成面粉做成点心,则细腻营养了很多。高粱米最适合做一种叫高粱粑的点心,就是把高粱米磨成粉后加入泡打粉、白糖、鸡蛋和适量水调到黏稠,揉成面团,把高粱面团按平蒸熟,下油锅稍炸,撒上芝麻即可。对胃肠功能略差的人来说,不妨尝试做一些高粱羹,比如在做银耳羹或者玉米羹的...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150601/228...html 2015-6-2
中医瘦身五步法 教会运用五行来减肥-健康频道-手机中原网
据不同体质和体形,可用不同药材来做成药浴包。中广体型者需要防风、荆芥、连翘、麻黄、山桅、大黄等药材制成的药浴包,虚胖型的要用防己、黄芪、白术等药材制成的药浴包,下肢水肿型的则要用附子、茯苓和白芍等制成的药浴包。药浴泡澡可促进新陈代谢,久而久之达到促进瘦身的目的。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14