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怎样才能瘦腿 四招教你瘦成模特长腿_中原网健康
初秋时节,天变得凉爽点,非常适合练习一些运动减肥,特别是美腿。那怎样才能快速瘦腿呢?可以试试一些简单的小运动,比如瑜伽之韦氏努式、橡皮筋深蹲、搏击操、普拉提等,让你练出迷人双腿。现在就来说说初秋时节怎样才能快速瘦腿。 一、瑜伽之韦氏努式 瑜伽中的韦氏努式对于消除大腿外侧和侧腰部脂肪以及放松两髋和旁腱...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/35...html 2014-9-14
严冬前补好五处"气",为过冬打好基础,少生病,更健康-健康频道-手机...
肝气指肝脏之精气与功能,有升发透泄和舒畅全身气机的作用。肝气不足,会导致肝的疏泄功能异常,表现为头昏眼花、视物模糊、面色萎黄、烦躁易怒。 调理肝气的方法有:辨证后,每天用15克黄芪泡水代茶饮,20天为一个疗程。艾灸太冲穴(位于足背侧,第一、二跖骨结合部之间的凹陷处)补肝气,每天艾灸20分钟。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-11-3
郑州市侨联为精益颁发“侨胞之家”,正式启动华人华侨诊疗绿色通道...
10月30日上午,精益口腔医疗连锁集团“侨胞之家”揭牌及精益口腔华人华侨诊疗绿色通道启动仪式隆重举行。河南省侨联副主席、郑州市侨联党组书记、主席吕剑,金水区委常委、统战部部长付建峰,精益口腔医疗连锁集团李瑞萍院长等出席本次活动。 精益口腔医疗连锁集团,作为归国华侨创办的口腔医疗机构,自1998年成立以来,专注口腔健...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-10... 2020-10-31
“春捂”是什么?“春困”怎样缓解?春季养生应注意这些→-健康频道...
早晚的凉意、挥之不去的困意,是初春的写意。都说“春捂秋冻”,“春捂”是什么?“春困”应该怎么缓解? 春季养生应注意五个方面:早睡早起去“春困”,穿衣下厚上要薄,“春捂”保暖防感冒,预防疾病莫大意,饮食清淡少油荤。春季多雨,气候多变,尤其要注意“春捂”。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-2-15
如何给宝宝贴三伏贴-健康频道-手机中原网
明末名医张璐在“夏月三伏”中使用白芥子外涂于肺俞、天突等穴位的方法治疗哮喘。清代名医徐大椿认为,“汤药不足尽病……用膏药贴之,从而闭塞其气,使药性从毛孔而入其腠理,通经活络,或提而出之,或攻而散之,较服药尤为有力”。三伏贴是中医针灸学和外治法学的集中体现。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2018-7-16
办公室白领慢性职业病 看你是否患得_健康郑州
在电脑发生状况时对电脑破口大骂,拳打脚踢,甚至把鼠标或键盘抛出门外或窗外!有时感到口干舌燥,精神紧张,焦躁不安。或因电脑故障而埋怨公司电脑部的同事,责怪老板。 病因: 专家认为,这是过分依赖科技产品给现代人带来的副作用之一。长时间面对电脑,会产生身份危机:“到底是我在控制电脑,还是电脑在控制我?” ...
jk.zynews.cn/jkzz/jbyf/2015-01-30/17... 2015-1-30
癌症究竟能否治愈 肿瘤患者应走出心理误区_中原网健康
2.身体任何部位出现肿块,哪怕只有黄豆大的肿块,特别是在颈部、乳房、心窝部、右肋下、锁骨等处出现,且肿块不断增大。3.乳房左右不对称,大小有变化,乳头流出血性或乳样分泌物,或发生糜烂。4.经久不愈的干咳,无痰或少量痰液,伴有声音嘶哑,痰中夹血丝或小血块。5.长期食欲不振、消化不良、上腹部饱胀。6.中年...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/235...html 2015-5-13
神经衰弱怎么办 3招有效缓解神经衰弱_中原网健康
如果对某个症状特别注意,兴奋性就越高,感觉闭就越低,这个症状引来的痛苦就越明显。如有的中年妇女感到咽喉部有异物梗塞,吞不下,吐不出,越是想它,症状就越重,甚至怀疑自己咽喉长了癌,可到喉科检查却没发现异常,中医称之为“梅核气”。 神经衰弱怎么调养?
jk.zynews.cn/jsjk/20150310/199...html 2015-3-10
河南曙光肛肠医院:顽固之“痔”怎么办?_中原网健康
河南曙光肛肠医院:顽固之“痔”怎么办? 中原网讯痔疮已经是我们日常生活中一种比较常见的疾病了,每到秋季,痔疮就开始“伺机出现”,它不仅会严重影响着人们的生活,而且每次发作疼痛难忍又尴尬,有的人通过治疗康复后不注意结果导致痔疮反复发作。河南曙光肛肠医院专家提醒:生活中学会正确的护理和预防工作是很重要的。
jk.zynews.cn/jsjk/20190130/338...html 2019-1-30
电脑病上身 你乖乖中招了吗?-健康频道-手机中原网
工作之余多做点“小动作” 手部疾病一旦发作,休息是最重要的治疗手段,必要时可用石膏或低温热塑夹板将手腕、手掌、手指固定于伸直位或功能位,局部注射药物或用理疗消除炎症、修复损伤等。但如症状较重,千万不能用热疗,而应用冰敷等冷疗方法,否则会加重症状。 针对各种各样的“电脑病”,在采访中,很多人也都表示,...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-8-18