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排毒减肥的最好方法-健康频道-手机中原网
素中之荤:黑木耳 木耳所含的一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质集中吸附,再排出体外。 推荐食方:木耳炒西芹 1、鲜木耳、红椒洗净切条,嫩西芹去皮切条,蒜拍烂。 2、烧锅加水,待水开时,投入木耳、西芹,用大火稍煮,倒出待用。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-23
河南曙光肛肠医院:顽固之“痔”怎么办?_中原网健康
河南曙光肛肠医院:顽固之“痔”怎么办? 中原网讯痔疮已经是我们日常生活中一种比较常见的疾病了,每到秋季,痔疮就开始“伺机出现”,它不仅会严重影响着人们的生活,而且每次发作疼痛难忍又尴尬,有的人通过治疗康复后不注意结果导致痔疮反复发作。河南曙光肛肠医院专家提醒:生活中学会正确的护理和预防工作是很重要的。
jk.zynews.cn/jsjk/20190130/338...html 2019-1-30
今日寒露|寒露养生三法则-健康频道-手机中原网
脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个地方最容易导致血液循环不好,再加上脚的脂肪层很薄,保温性能差,容易受到冷刺激的影响。脚与上呼吸道黏膜之间有着密切的神经联系,一旦脚部受凉,就会引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩,纤毛运动减弱,导致人体抵抗力下降。因此,足部...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-10-8
你的“每日蔬菜量”达标了吗?没吃够一斤的人请自觉反思-健康频道...
大家都知道吃蔬菜对身体好,可你真的吃够了吗?很多人点菜总会第一时间看有没有自己爱吃的,很少有人会在意,桌上的蔬菜到底够不够吃。 蔬菜吃不够,后果很严重 膳食指南推荐每天蔬菜摄入量为300~500克,其中深色蔬菜占二分之一。膳食指南同时也指出,蔬菜水果的摄入不足,是世界各国居民死亡的前十大高危因素之一。没...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-5-21
癌细胞最喜欢你做这七件事!你可能正在做_中原网健康
食管的黏膜柔嫩怕烫,只要食物的温度超过60°C,它就会被烫伤、脱落,当然你没有任何不舒服的感觉。但受伤的食管反复被烫伤,却来不及修复,就可能形成食管炎,而在食管黏膜不断自我修复中,就给了癌细胞可乘之机,在不断的热刺激下慢慢发生癌变。 记住:吃饭别着急,刚出锅的热菜,放放再吃,细嚼慢咽。喝水温白开最好...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-08... 2020-8-27
结直肠癌发病率年年高!看到第三点,我立马站起来了-健康频道-手机...
拖出来的“不治之症” 肠癌的发生过程一般是:正常黏膜→增生→腺瘤形成→腺瘤癌变,需要10-15年的时间。早期结直肠癌的5年生存率超过90%,转移性结直肠癌的5年生存率仅为14%!但遗憾的是,在我国,大多数患者发现时已经是晚期. 这主要与老百姓缺乏早筛意识有关——调研数据显示,97%的结直肠癌患者患病前未做过肠...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2021-05... 2021-5-13
深秋与美食邂逅丨河南曙光肛肠医院提醒要有健康肠胃-健康频道...
不知不觉,季节步入了深秋阶段。 寒凉的天气开始全面覆盖中国大片区域,人们开始精心策划自己的深秋食谱,大抵分为两类人群:一是注意养生、二是任性而为之。 那么,寒凉袭人,身体亦随季节更替而进入另外一种运作状态,肠胃问题也开始层出不穷。原因自然很简单,那就是吃进去只图自己味蕾的享受,把一切消化问题抛给肠胃去...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-10-10
自制一周排毒食谱 7天清肠排毒变身瘦美人-健康频道-手机中原网
PS。 材料可以吃; 最多可以吃一天之中三餐请适量, 但请注意营养均衡。 第一天,只吃水果,各样都行,除了香蕉之外(哈密瓜和西瓜的卡洛里特别低) 只能喝不加糖的饮料。 第二天,只吃生菜(用盐水洗干净就好, 不要烫过, 可加一些低热量酱料),可以配「瘦身汤」吃,吃到饱为止。多吃绿色蔬菜,别吃豆类或玉米。晚餐...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-10-23
炒股烦躁难以入睡 有些人不适合炒股_中原网健康
同时,林先生还很纠结,到底这剩下的四分之一本金,要不要抛掉呢?“抛了不甘心,可能还有翻盘回涨,可如果不抛,再跌下去,岂不是血本无归。”心烦意乱的林先生,连晚上躺在床上都在考虑抛不抛的问题,睡也睡不着。好不容易睡着了,又常常惊醒,睡眠质量很差,第二天起来是满脸疲惫。
jk.zynews.cn/jsjk/20150828/268...html 2015-8-28