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冬季红薯不能随便吃 防癌益寿有讲究_中原健康网
因为生红薯中淀粉的细胞膜未经高温破坏,很难在人体中消化;同时,在煮红薯时,还应当适当地延长蒸煮的时间,这样好使番薯中含有的“气化酶”被破坏掉,吃后就不会出现腹胀、烧心、打嗝、反胃、排气等不适的感觉。 2、红薯搭配吃好 如果将红薯和米面搭配着吃,还可以起到蛋白质的互补作用;如果同时再配点咸菜或鲜萝卜等...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-19/77...html 2014-11-19
酒精至少与7种癌症相关!这些坏习惯要马上改掉!_中原网健康
在不分餐的情况下,筷子很可能成为幽门螺旋杆菌、感冒病毒、乙肝病毒等传播媒介。 3.爱吃夜宵,烧烤最多。长期来看,经常大量吃烧烤还会增加患胃癌的风险。肉经过高温烘烤后,肉中的脂肪与蛋白质很容易变性,产生许多有害物质,经常大量食用,就可能会诱发胃癌、肠癌等。 为了健康,这些错误的饮食习惯,赶快改正吧!
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-06... 2020-6-12