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美国19%女性和2%男性曾被强暴过 - 热点话题 - 健康中原 中原地区...
(6)避免与初相识男子独处,或服食药物与饮用不知名饮品。 (7)明确以“不”表达不愿意态度。 (8)学习有效自卫术,善用随身物品(例如锁匙,戒指,甚至雨伞或用鞋)作反击武器。 (9)遇事保持冷静警觉,随机应变,大叫“救火”比叫“救命”有效,快而准地攻击对方弱位(例如眼睛、耳、鼻、或下体等)。 (10)谨记犯案者特...
jk.zynews.cn/news/rdht/201409/265668... 2014-9-9
冬季11种中医减肥食材 健康减肥好选择_中原健康网
10、玫瑰:利促代谢最佳饮品 经常喝玫瑰花茶,可以降低血液中的胆固醇,利尿并促进新陈代谢,很利于减肥瘦身。 11、山药:防脂肪沉积好食品 味甘而性平,《本草纲目》认为山药能“益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎”,许多滋补方剂中都含有山药。现代科学分析,山药的优点是含有大量黏蛋白,能防止脂肪沉积在心血管上,保持血管...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/31...html 2014-1-10
下午茶吃什么 9种低卡下午茶越吃越瘦_中原健康网
如果并不肚饿,单单喝一杯健康饮品已有提神作用。可以储备高温处理脱脂奶(UHT牛奶)在办公室,加1至2茶匙朱古力粉或美碌、好立克粉、柯华田等等,自制一杯高钙健康美味饮品。 5、酸奶 酸奶里面含有丰富的乳酸菌和钙质,可以促进肠胃的消化和吸收,帮助脂肪分解,还可以预防便秘,防止体内堆积毒素。另外酸奶也有一定的饱腹...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/50...html 2014-9-20
明星瘦身方法 贝嫂瘦身秘诀大公开_中原健康网
最爱食物:豌豆、菠菜饮品、加了无核小葡萄干调味的白酒。 严拒:避免油腻的食物,巧克力或是其他甜食。 坚持:每天严格执行规律的运动。 在这里小编相信,不管是“超杀女”科洛-莫瑞兹还是贝嫂,她们的减肥方法都是值得一试的!相信坚持减肥,我们一定会成功瘦身的!(...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/49...html 2014-9-28
3种杯子喝水或致癌 什么样的喝水杯最安全_中原健康网
原标题:3种杯子喝水或致癌 什么样的喝水杯最安全最安全的喝水杯: 1、玻璃杯 在所有材质的杯子里,玻璃杯可是最健康的。玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质,当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候,不必担心化学物质会被喝进肚里去,而且玻璃表面光滑,容易清洗,细菌和污垢不容易在杯壁孳生,所以人们用玻璃杯喝水...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-13/5583... 2014-10-13
女性熬夜吃什么水果好_中原健康网
2、若困乏的时候事情还没有忙完,则可喝咖啡或茶水等有一定的刺激性的饮品来提神,但要注意应热饮,浓度不要太高,以免伤胃。 3、熬夜时,大脑需氧量会增大,应时时做深呼吸。 4、事情忙完后,一定要收心,即使不睡觉,也要坐在椅子上收心。 责任编辑:龚政杰医学...
jk.zynews.cn/jb/fk/20150806/261...html 2015-8-6
女子喝豆浆3年致乳腺癌 豆浆怎么喝才健康?_健康郑州
豆浆,是用豆子制作而成的饮品,是我们大家公认的营养食品,也是众多更年期女性保养的首选食物。 曾经,用来做豆浆的几乎只有黄豆,但如今,黄豆、黑豆、红豆都成了养生保健的营养餐单。 前不久,一篇报导称,宁波一女子为了养生,坚持喝3年豆浆,导致体内雌激素过高,引起乳腺癌。这消息一出,不少有喝豆浆习惯的女性朋友们都...
jk.zynews.cn/jkzz/jkdjt/20160106/286... 2016-1-6
蜂蜜水对于女性的好处有哪些_中原健康网
自古以来蜂蜜就是我们的生活中比较常见的保健品,而蜂蜜泡水更是许多比较常饮用的饮品。那么蜂蜜水对女性的好处是什么呢?下面为大家介绍蜂蜜水对于女性的好处,供大家了解。 改善睡眠 蜂蜜是帮助睡眠的良药,因为它是一种能作用于全身的镇静剂。可以在临睡前取一满勺蜂蜜,加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草(可以单...
jk.zynews.cn/tszy/20150925/275...html 2015-9-25
洋葱大蒜抗衰老!美学者列出抗衰老食物清单_中原健康网
而在蔬菜中的最佳选择是卷心菜(白菜、花椰菜和甘蓝)、洋葱和大蒜。这些蔬菜所含的物质,有助于人体对抗炎症。此外,苹果是水果之王,研究人员称:“它的治愈能力历经了人类悠久历史的考验。”清单中的饮品类包括绿茶和石榴汁。(实习编译:丁佳 审稿:翟潞曼)医学...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-25/84...html 2014-11-25
男人常备三种护肝茶_健康郑州
喝茶不仅是流传千年的文化,更是有益身心健康的天然饮品。时常喝茶,对保护身体各器官是非常有帮助的。上一篇:早晨不该喝的五种水 下一篇:夏季吃芹菜叶有大益 推荐新闻郑州片医一次麻醉解决两个要命“瘤”,联合手术解痛苦 2015-07-29 全市社区卫生服务工作座谈会顺利召开 2015-01-30 第七届中国社区卫生服务发...
jk.zynews.cn/jkzz/ysbj/20150610/245... 2015-6-10