为您找到相关结果299个
好好睡觉,也“没什么”特别的好处?-健康频道-手机中原网
所以,好好睡觉,也没啥好处,就是能使大脑完成有效“清洗”,远离老年痴呆。 睡好觉“没什么特别的好处”,就是能增强免疫力,降低患癌风险 浙江医院精神卫生科医师王志轩2016年接受健康时报采访时表示,早睡早起,有良好的睡眠习惯的人,与熬夜晚睡睡懒觉的人相比,睡眠质量更高,免疫力也更强。2019年,一项发表在《实验...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-5-12
吃辣椒好处和禁忌人群_中原网健康
辣椒素能加速脂肪分解,丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。 6.止痛散热 辣椒性温,能通过发汗降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。美国研究发现,辣椒素能减少传达痛感的神经递质,使人对疼痛的感觉减弱。 7.抵抗癌症 辣椒素能加速癌细胞死亡,而不会损害健康的细胞。
jk.zynews.cn/bj/ys/20151012/276...html 2015-10-12
爱笑,医生眼中最简单的防癌法_中原网健康
1.有助降血压、护血管 人体内有个非常重要的系统:植物神经系统,由交感神经和副交感神经系统组成。交感神经如果占优势会导致血压上升、心跳加快、焦虑、血糖不稳定。大笑等乐观情绪有助抑制交感神经活动,进而使心率、血压及血液中肾上腺素和去甲肾上腺素浓度降低,一定程度上减少心血管病变可能。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2021-05... 2021-5-8
枸杞吃错反伤身!教你正确吃枸杞-健康频道-手机中原网
4、将煮好的粥放凉至六十度以下,放入蜂蜜调匀即可。 功效:菊花能很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒。枸杞具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效,枸杞根煎煮后饮用能够降血压。大枣性味甘平,入脾胃有补气益血之功效,是健脾益气的佳品。中医常用大枣治疗脾胃虚弱、气血不足、失眠等症。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-16
看手指知病情 手指疼痛或是疾病“预警”-健康频道-手机中原网
应对:针对痛风发作,首先要消炎止痛,降尿酸。不过,即使不痛的时候也要把尿酸控制好。像吃东西一定要忌口,不能吃过多海鲜、动物内脏以及甜食、冷食,还得戒烟酒。精神紧张会诱发痛风,所以生活要规律,少熬夜,保持心情放松和愉悦,才能有效预防痛风。 【1】【2】【3】【4】 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-26
阻断乳腺癌转移 中大寻找“保护靴”_中原网健康
长非编码RNA原被认为是基因组的垃圾,但中山大学科学家近期公布的一项研究结果证实,它对抑制乳腺癌的转移起着至关重要的作用。历时5年,来自中山大学的宋尔卫研究团队发现了这一调控乳腺癌转移的关键角色和新机制,在全球首次证实长非编码RNA可直接调控肿瘤细胞的蛋白质信号通路,从而抑制癌基因。该成果以封面文章发表在201...
jk.zynews.cn/dsj/20150324/208...html 2015-3-24
实力派冷空气再次“发货”,气温骤降谨防六大疾病!-健康频道-手机...
来了来了,它带着寒冷又来了,实力派冷空气又来袭!大风降温将再度席卷我国大部地区,中央气象台最新预报,11月19日至22日一股较强冷空气将自西向东影响我国大部地区。 降温之后不少地方气温会再创下半年来新低,东北还将遭强降雪侵袭,22日前后更要迎来“速冻”。 重要的事情说3遍!!!做好防寒保暖,做好防寒保暖...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-11-22
赶紧扔掉!这东西几乎每家都有!-健康频道-手机中原网
正因为如此,很多人都会一次性买上一大桶或者几桶来备用。但油桶太大不利于操作,大多数人就会使用小油壶,将其分装使用。 很多人不知道的是,油壶如果使用不对,会给身体带来很大的健康风险,甚至致癌。 那么,油壶究竟会给身体带来哪些威胁?应该如何正确使用呢?
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-8-26
世界公认的十大“短命”习惯和长寿习惯公布!你的选择是?-健康频道...
会引起后背、颈部疼痛:跷二郎腿使臀部处于扭曲状态,会导致骨盆扭曲,通过脊柱给颈部和后背带来压力,引起酸痛感;可能与静脉曲张有关:一条腿压着另一条腿,会影响血液流动,对腿部血管造成损伤,引起静脉曲张;会升高血压:会造成血压临时上升。本来血液流回心脏就需要克服重力,腿被压住后,只有血压临时升高才能保证血液继续流回...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-7
夏季减肥的最快方法 6款食谱让你必瘦无疑-健康频道-手机中原网
功效:代餐用,饿了就用这个充饥,可清热化湿,健脾理气,活血化瘀降血脂 四、椰汁双蓉西米露 材料:红薯100g、紫薯、椰浆270g、西米、猕猴桃1/5个 烹调方法: 1、将红薯、紫薯洗净后切块,放入锅中蒸熟,取适量蒸好的红薯与紫薯,分别切成小丁,猕猴桃也一同切小丁; ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-4