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喝补肾阴中药应注意乱喝会拉肚子_中原网健康

在服用中药补肾的阶段之中,最好能够戒烟酒、少吃一些含量的食物或者是具有刺激性的食物。在生活习惯方面,一定要尽量的科学,尽量早睡早起不要熬夜,在白天的时候也不要过于剧烈的运动。另外,如果说是患有感冒等等疾病,那么最好停止服用重要,避免药性降低,或者是对于身体出现其他方面的损伤。

jk.zynews.cn/bj/ys/2014-12-22/114... 2014-12-22

冬至养生吃什么菜好冬至遵循3个基本原则-健康频道-手机中原网

2、药补在这个阶段,有些人喜欢药物的冬令进补。比如膏方。膏方中加入不少甘甜滋润补养药物,服用时感滑润爽口,既能进补,又能治病。有病治病,无病防病,所以冬季进补膏方在有些地方成为一种时尚。 3、食补俗话说,药补不如食补。在冬季如果能恰当选择既美味又具有补益身体的食物,无疑会让大家接受。在冬季适宜补...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-22

春季养生两法宝吃对和睡好-健康频道-手机中原网

西医也认为睡眠对于女性尤为重要,因为女性受内分泌影响很大,一生中内分泌水平会出现多次大幅波动,如月经来潮时、怀孕期间、哺乳阶段、绝经之后。如果内分泌发生紊乱,女性就会出现身体的种种不适,脸色也会不好。睡眠是调整内分泌的最佳时段。睡眠质量高、时间够,则意味着规律的休息得以保证,长此以往,内分泌水平会趋向...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-3-9

35%的癌症与饮食有关 美味食物藏致命毒药-健康频道-手机...

不过,并非所有致癌食物的研究都以“有罪判决”做结,有些食物一开始被认为是致癌的,但后来却从中除名,至少我们可以知道现阶段科学家认为哪些食物会让你致命,以及如何保护自己。花生中的强力致癌物花生很美味,但糟糕的是潮湿的天气不适合储存它。因为气候潮湿,适合霉菌生长,霉菌中的黄麴毒素是强力致癌物。农作物...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-10-29

夏季健康减肥食谱看准生物钟狂吃也不怕-健康频道-手机中原网

餐后根据个人喜好喝杯茶或咖啡,记得是黑咖啡,不加糖和奶。身体进入消化阶段,感觉有点乏。这个时候不要想做什么体力劳动,那绝对违反生理规律。不妨到草地上走走,但是不要激烈运动。 16:00 来点活力点心早晨醒来做了那么多工作,疲劳的器官需要补充能量,这时需要富含维生素与矿物质的东西来帮忙。这是为了晚餐时不要...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-4

韩国花美男变胖大叔 5款冬季减肥食谱抗寒瘦身-健康频道-手机中原网

食用方法:煮好之后分成七等分,此阶段每天以此代替一餐主食,或选1~2天只吃这道菜来维持好身材。 4、香菇豆腐盒食材:豆腐150克,水发香菇32朵,火腿15克,鸡蛋1个。调料:香油10克,精盐、味精、酱油、高汤、水淀粉、辣椒油各适量,葱末、姜片少许。做法: 1、把豆腐洗净搅碎成泥,香菇洗净去蒂、晾干; 2、火腿...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-5

深秋与美食邂逅丨河南曙光肛肠医院提醒要有健康肠胃-健康频道...

不知不觉,季节步入了深秋阶段。寒凉的天气开始全面覆盖中国大片区域,人们开始精心策划自己的深秋食谱,大抵分为两类人群:一是注意养生、二是任性而为之。那么,寒凉袭人,身体亦随季节更替而进入另外一种运作状态,肠胃问题也开始层出不穷。原因自然很简单,那就是吃进去只图自己味蕾的享受,把一切消化问题抛给肠胃去...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-10-10

快速减肥小妙招生姜红茶3天就见效_中原健康网

这个阶段主要是用生姜红茶代替早餐,添加足够的蜂蜜。晚上和第一阶段要求一样,还有需要注意的是,中午的饭要尽量清淡,如果自己实在忍受不了,就回到第一阶段,千万别勉强自己! 生姜红茶减肥法――习惯期这主要是在第3、4天,可能你的肠胃已经慢慢的适应生姜红茶,这时,你要断食,只喝生姜红茶2杯(400ml),再喝点白米粥...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-13/57...html 2014-10-13

小暑偏偏宠爱鳝_中原网健康

暑,就是炎热的意思,小暑呢?就是指小热,还没有大热、太热。阳历每年的7月7日或8日太阳到达黄经105°时为小暑,它是二十四节气中的第十一个节气。进入小暑节气,由于雨水多、阳光足,各种农作物都进入了茁壮成长阶段。只是今年南方地区的雨水有点大,像武汉等城市都成了水城,要防涝抗灾呀!

jk.zynews.cn/pic/20160707/298...html 2016-7-7

向未成年人出售香烟就该重罚 - 健康要闻 - 健康中原中原地区最...

核心提示:我国控烟形势非常严峻,主要表现在吸烟人群居高不下,新的烟民不断加入。在新增的烟民中,烟民的低龄化应该引起社会的重视,他们大多是处于学习阶段的大、中、小学生,吸烟对这些身体和心智还没有完全发育良好的未成年人来说,危害尤其严重。近日深圳市人大常委会听取《深圳市经济特区控制吸烟条例(修订草案)》的...

jk.zynews.cn/news/xwpd/201308/251371... 2013-8-14