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秋冬护肤不偷懒手脚护理保持水润,爱美网美容护肤分享秋冬如何...

同样,对于手,可以在涂上护手霜后,戴上棉质手套,也能有很好的效果。爱美网美容护肤猜你喜欢的文章远离干燥过敏肌还原滑溜的健康脸蛋 “熊猫眼”MM的福音唤醒明亮双眸的秘诀上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 下一页健康中原网小编提醒:更多内容请进入【问题肌肤】频道。

jk.zynews.cn/bj/mr/wtjf/201209/69996... 2012-9-13

盘点早餐不该吃的5种食物面包火腿上榜_中原健康网

4.果汁在外面买的果汁通常含有较多的糖分,特别是标有“浓缩还原”的果汁,通常为了增加香味和甜味会添加其他的添加剂。自榨果汁没有问题,但是尽量还是直接吃水果比较好。【1】【2】【3】【4】【5】医学汇中原名医推荐4/5 首页上一页 2 3 4 5 下一页尾页 ...

jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-13/5614... 2014-10-13

三岁幼女患绝症医精情浓给新生(2)_健康中原_中原最大健康新闻...

成功手术、精心护理让患儿快速康复;患儿在院生日,肝胆胰外科医护人员用爱心在病房办了一场激动人心的生日祝福活动。他们还原了“亲人关系、合作治病”的融洽医患关系,用行动践诺了“以人为本、病人的需要是第一位的”服务理念。(线索提供:王建明李学民陈亚平) (责任编辑:郑军阳) 健康中原上一页12下一页...

jk.zynews.cn/news/yltx/201211/164394... 2012-11-28

如何减肚腩比较快瘦腰3部曲减去啤酒肚秀出小蛮腰_中原健康网

step3:上半身及头部下压让腹部靠近双脚。柔软度较好则可双手抱住脚后跟,停留5个呼吸后再还原动作,由步骤1~3重复做3~5次。 2、仰卧起坐 1分钟消耗7800卡路里每晚练习时间:6秒*10次 1。平躺,双腿并拢弯曲,双手握物放在腹部上方 2。利用腹部力量,用力抬起背部和头部,保持4秒 ...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/34...html 2016-4-5

学瑜伽要多少钱 6招瑜伽塑性感身材_中原健康网

屏住呼吸6秒钟,保持头部扬起。呼气慢慢放下腿,胸,头,还原至起始位置。然后放松。练习5轮。功效:有利于脊椎和腰关节,并且腹部肌肉和内部器官受到按摩。推摩式坐着,双腿分开,向前伸展伸直。手指相扣,想像自己握着推石磨的手把。呼气,腰向前弯,上身向前倾。向右推,吸气尽量向后倾,向后推磨。以腰部为轴运动...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/36...html 2016-4-25

久看平板电脑当心眼疾颈椎病用电脑保健有妙招_健康中原_中国第一...

先慢慢后仰至最大限度,然后还原,呼气;双手撑腰,从左向右,做腰部环绕动作。然后从右向左,做腰部环绕动作。作用:增进腰部肌肉的柔韧性,还可缓解腰部的疲劳。眼睛:可以在室内摆放些绿色植物,或一小缸金鱼,如此既能保持室内湿度,同时,在眼睛疲劳时,还能起到放松的作用;还要注意在电子屏幕前的用眼时间不宜过长,每...

jk.zynews.cn/news/jksd/13336176...html 2012-4-5

服药,不会喝水怎么行?-健康频道-手机中原网

如维生素C不稳定,遇热后易被还原、破坏,而失去药效。三、止咳糖浆类药物如果用热水冲服,易降低糖浆的黏稠度,影响药物在发炎的咽部黏膜表面形成保护膜的疗效。四、活疫苗或含活性菌类药物如小儿麻痹症糖丸,含有脊髓灰质炎减毒活疫苗,服用时应当用凉开水送服,否则疫苗灭活,不能起到免疫机体、预防传染病的作用...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-6-5

上班族最常用的减肥妙招 7招瘦身减肥摆脱臃肿肥胖-健康频道-手机...

将往意力集中在腹部,全力收紧,感觉仿佛肚脐贴近后背,坚持6秒钟后还原。如此反复这些简单的练习,只要有时间就做吧。坐在公共汽车上车上有座位时,你可以轻松地做做运动。腿呈90°摆好,脚跟固定不动,脚尖上上下下反复摆动,这个动作可以锻炼小腿肚的肌肉,让小腿线条更匀称。同时,坐着的时候还能够锻炼腹肌,双腿并拢...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-13

练腹肌最好的方法是哪种_中原网健康

1、空中登车: 仰卧在地板上,下背部紧贴地面。双手放在头侧,手臂打开。将腿抬起,缓慢进行登自行车的动作。呼气,抬起上体,用右肘关节触碰左膝,保持姿势2秒钟,然后还原。再用左肘关节触碰右膝,同样保持2秒钟,然后慢慢回到开始姿势。 2、健身球卷腹: 平躺在健身球上,双脚平放地上,双手放在头侧,手臂打开。下颏向胸...

jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/235...html 2024-9-17

驼背怎么矫正?4个瑜伽招式纠正驼背_中原网健康

背部健美瑜伽动作:小腿与大腿成90度跪坐,上身挺直,在吸气的同时向上高抬双臂,然后向前弯腰,提臀,手臂和头与躯干保持在一条直线上,直至手能平放在地面上,前额触地。几秒钟后前额微抬,并保持几分钟。然后再慢慢吸气,挺直上身,还原至起始位置。温馨提醒:此动作能拉伸背部肌肉,拉开各个脊椎关节,予以空间,减轻脊椎的...

jk.zynews.cn/bj/ys/20150430/219...html 2024-8-13