为您找到相关结果91个
女性比男性长寿的秘诀:钟情蜂蜜 常饮绿茶_中原网健康
法国女性:品味食物,细嚼慢咽。 多年来,“法国女人吃不胖”一直令全球各国女性羡慕且困惑。法国饮食中包括大量的奶油、黄油、奶酪和肉类,但与英国女人相比,法国女人更苗条,心脏病发病率也更低。《法国女人吃不胖》一书作者米雷耶・吉利亚诺表示,法国女性追求真正适量的饮食。在法国,无论是快餐店、餐馆、超市,甚至...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-04/7399... 2014-11-4
最快减肥瘦身方法 六大秘籍帮你养身又瘦身-健康频道-手机中原网
你还在为怎么瘦身而烦恼吗?你还在使用市面上所卖的无效果的瘦身贴吗?今天,小编给你推荐的中医减肥方吧,比瘦身贴管用多了,让你轻松就变瘦。 1、减肥绿茶 茶性味苦寒,久食,令人瘦,去人脂,使人不睡。 出处:唐代药学家陈藏器方 2、冬瓜减肥方 食用冬瓜有减肥作用,“欲得体瘦轻健者,则可长食之;若要肥,则...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
简单有效的排毒减肥偏方推荐-健康频道-手机中原网
材料:干苦瓜2片、苦丁茶5g、蜂蜜2勺 方法:先用100ml温水将苦瓜片、蜂蜜搅拌均匀,然后放入苦丁茶,再加入150ml沸水。放置5分钟后便可饮用。一天一杯。 功效:苦瓜有促于进血液循环:苦丁茶则有助于身体排毒:蜂蜜则有调味作用。 苦蒿减肥法 材料:苦蒿40g,水4大碗 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-9-14
最有效的减肥方法 睡前多吃6种零食强效减肥_中原网健康
往你的温牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜,一些葡萄糖能促使你的大脑停止产生进食素,进食素是最近发现的一种与保持清醒有关的神经传递素。 大量的糖份具有兴奋作用,但是少量的葡萄糖能够适时地暗示大脑分泌orexin(苯基二氢喹唑啉),这是一种新发现的与思维反应相关的神经传递素。所以滴几滴蜂蜜到温奶或者香草茶中也是...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-23/116... 2014-12-19
高血压、高血脂、老年人…日常用油怎么选?这份“健康用油指南”给...
凉拌、炖汤:初榨橄榄油、茶籽油、亚麻籽油、核桃油等。 注意: 无论如何烹调,成人每人每天的食用油摄入量都应控制在25~30g以内。 食用油储存注意事项 食用油储存不当不仅会降低营养价值,还会加速衰老,增加食物中毒和患癌风险。为了预防这类的健康隐患,大家在储存食用油时应注意以下4点: ...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-05... 2024-6-16
健康饮食:营养专家推荐8大健康食物-健康频道-手机中原网
茶籽油(中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红推荐),又叫山茶油,含80%~83%单不饱和脂肪酸,利于降血压、降血脂、控制血糖,所含油酸和维生素E甚至高于橄榄油。 茶籽油耐热性优于大豆油、玉米油、葵花籽油等,适合日常炒菜,也可用作凉拌菜。茶籽虽有特殊味道,但市场销售的产品多是精炼茶籽油,不影响菜肴风味...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-10-30