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冬季五大食物不宜清晨吃-健康频道-手机中原网

吃狗肉后不要喝茶,这是因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合,会生成一种叫鞣酸蛋白质的物质。这种物质具有一定的收敛作用,可使肠蠕动减弱,大便里的水分减少。因此,大便中的有毒物质和致癌物质就会在肠内停留时间过长而极易被人体收。所以,吃完狗肉后不宜立即喝茶。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-19

6款最强减肥食谱排毒刮油快速变苗条-健康频道-手机中原网

香蕉富含寡糖,可增加肠内好菌,并含有丰富果胶,有助润肠通便,改善便秘。 3、海带木耳餐材料:干海带半条,黑木耳3朵,香菇5朵,橄榄油、粗盐适量。作法:海带、黑木耳和香菇,泡软切丝再加橄榄油、粗盐下锅煮熟。建议:当配菜每天吃。口感:滑嫩、味香。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14

自制酸奶食谱 7款酸奶巧搭配越吃越瘦-健康频道-手机中原网

酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时调整肠内环境,断食后脂肪更容易燃烧,避免有胃酸过多的感觉。这种方法是在在杂志上看的,最好的是这东西喝了不拉肚子,而且多喝酸奶也很有好处的,中午酸奶加红糖,晚上酸奶加脱脂奶粉 ,可一起用也可选择其一,加红糖是比较容易的。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-3-18

秋季排毒减肥食谱排毒降脂又刮油_中原网健康

排毒减肥功效:海带中包含一种叫硫酸多糖的物质,这样的物质能很好的清除附着在血管壁上的胆固醇,使胆固醇保持正常含量防止脂肪过度的堆积达到减肥效果。海带中的褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,有助于排除毒素物质。胡萝卜炖牛肉材料:牛肉、胡萝卜。

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-28/65...html 2014-10-28

冬季起居养生要注意五方面-健康频道-手机中原网

因此,大便中的有毒物质和致癌物质,就会因在肠内停留时间过长而极易被人体吸收。二忌虚实不分。中医的治疗原则是“虚者补之”。虚则补,不虚则正常饮食就可以了,同时应当分清补品的性能和适用范围,是否适合自己。专家认为,进补主要作用是“补虚益损”,而虚又分气虚、血虚、阴虚和阳虚四种,各有各不同的补法。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-10

冬季五大食物不宜清晨吃_中原网健康

吃狗肉后不要喝茶,这是因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合,会生成一种叫鞣酸蛋白质的物质。这种物质具有一定的收敛作用,可使肠蠕动减弱,大便里的水分减少。因此,大便中的有毒物质和致癌物质就会在肠内停留时间过长而极易被人体收。所以,吃完狗肉后不宜立即喝茶。

jk.zynews.cn/bj/ys/2014-12-19/11406... 2014-12-19

饮食瘦小腿教你吃出模特美腿做腿模_中原网健康

大家都知道纤维素能促进胃肠蠕动,帮助消化,治便秘有上乘的功效。却不知道便秘会影响腹部血液循环,妨碍淋巴液的流动,使废物无法顺利排除,造成腰部以下的丰满浮肿。另外,以纤维素为滋长温床的肠内细菌,可促进维生素B2、B6 的生长,对脂肪的分解有直接与间接的帮助。

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/34...html 2014-6-19

瘦会带来哪些健康风险_健康郑州

吃容易消化的食物。易消化的食物能够加快能量吸收,如用瘦肉做的丸子,用肉末代替排骨,用精米精面代替杂粮粗粮等。在食物烹饪上也可以进行调整,如蒸蛋和蛋花汤就比炒鸡蛋和煎鸡蛋有利消化吸收。此外,在咨询过医生后,还可以适当补充一些肠内营养制剂,这类补充剂可提供丰富的矿物质元素和维生素,且口感不错。

jk.zynews.cn/jkzz/ysbj/20150617/247... 2015-6-17

造成肥胖的原因有哪些性格冲动的人更易肥胖?-健康频道-手机中原网

利用水的力量刺激肠道就能活化肠内蠕动,也能帮助你养成早上排便的习惯。此外,在午餐与晚餐前喝一杯水也有助于改善宿便状况。法则3:一定要吃早餐为了调教生理时钟而吃的早餐,不必太注重早餐的丰盛程度,哪怕是一根香蕉,也能为消除宿便带来不可或缺的食物纤维。重点是建立吃早餐的观念,改善体质就从养成吃早餐的...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-4

节后上火?试试这些“降火招” 不用看医生-健康频道-手机中原网

陈皮所含挥发油对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠内积气,而生姜能开胃驱寒,对于很多不思饮食还感觉腹部寒凉的患者而言比较有益。红糖中含有部分维他命和电解质成分,可调节组织间某些物质浓度的高低,平衡细胞内环境的水液代谢,排除细胞代谢产物。责任编辑:王婉婷豫...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-27