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明星减肥最有效的方法 重量级明星教你如何减重-健康频道-手机中原网
俗话说“好女不过百”,体重100斤便成了“胖子”和“瘦子”的分水岭。过100的体重就那么罪无可赦?不说别的,这六个体重超百的女星绝对不同意! 米兰达-可儿 揭露!米兰达-可儿的体重:56KG=112斤! 男人眼中“女性最棒身材”,这话可不是我们说的,蛮腰、纤臂、长腿、美胸、小脸,就算在同性眼里也是完美的身材。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-28
多与女性相处长寿 17个长命百岁妙招_中原网健康
原标题:多与女性相处长寿 17个长命百岁妙招 7、使用牙线 虽然听起来有些奇怪,不过使用牙线确实可以降低患心血管疾病的风险。这一做法能够预防牙龈问题,防止牙龈发炎或感染,避免有害细菌进入血液。 8、常开口唱歌 歌手很少去看医生,也很少感到压抑和沮丧。研究发现,唱歌有助于减压,还能锻炼心脏、肺部、腹腔和背部。
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-25/8348... 2014-11-25
多与女性相处长寿 17个长命百岁妙招_中原网健康
原标题:多与女性相处长寿 17个长命百岁妙招 14、居住在城市里 美国85%的长寿老人(超过100岁)都居住在城市里。在城市里他们可以接触到更多的智力开发性事物,享有更多的社会支持和医疗保障。 15、多摄入维生素D 维生素D有助于吸收钙质,促进骨骼强健。 16、感受希腊的独特风情 ...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-25/8348... 2014-11-25
多与女性相处长寿 17个长命百岁妙招_中原网健康
原标题:多与女性相处长寿 17个长命百岁妙招 健康长寿是古今中外人们不懈追求的目标。在科技高度发达的今天,如何强身健体、延缓衰老已经成为许多学者倾注毕生精力研究的课题。当然,如果能够坚持正确生活方式,那么延长寿命也可以轻松做到。 俄罗斯“大图网”就为读者提供17种简单有趣的生活方式,能够助您健康长寿,享受幸福生...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-25/83...html 2014-11-25
【健康百科 · 药草园】荆芥:比折耳根更奇葩的食物,却是很多人的...
听说荆芥还有个有趣的民间传说,你知道是什么吗? 相传古时候一位高龄产妇顺利地生下了第一个儿子,街坊四邻都来家中祝贺她,妇人自己也是分外高兴,对于孩子的事儿亲力亲为,对于客人们,也是热情周到地招呼着。过了几日,来祝贺的人们也纷纷散去,妇人终于得空休息一番,便在午饭后将宝贝儿子放在一旁,自己也睡了过去。
jk.zynews.cn/z/zzjkkpzyk/jingpinkepu... 2023-9-27
想减肥要消脂 饮食运动加按摩帮你狂消脂-健康频道-手机中原网
做拉伸运动时,应该选择适合自己的运动量,一般情况下,一个回合坚持7秒钟左右效果最好。通过拉伸运动来减肥,如果中途放弃,会造成适得其反的效果,所以一定要坚持! 2、慢跑20分钟以上就能出效果 有氧运动能充分燃烧体内脂肪,并不断输送氧分到身体各部分,是一种效果出众的减肥方法。慢跑属于有氧运动,进行20分钟后,体内...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-4-17
去除小腿水肿的方法 按摩+食疗消除脂肪塑线条_中原网健康
上下班的时候可以多走楼梯,如果你的公司是在五楼或六楼,吃完午饭后可以直接走上去,消化一下自己刚吃进去的东西,顺便帮腿部做个减肥。走楼梯可以拉动大腿肌肉,促进血液循环,促进脂肪的燃烧。想瘦腿的MM们,不妨多走走楼梯,会让你有意想不到的惊喜哦。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-19/78...html 2024-9-25
去除小腿水肿的方法 按摩+食疗消除脂肪塑线条-健康频道-手机中原网
上下班的时候可以多走楼梯,如果你的公司是在五楼或六楼,吃完午饭后可以直接走上去,消化一下自己刚吃进去的东西,顺便帮腿部做个减肥。走楼梯可以拉动大腿肌肉,促进血液循环,促进脂肪的燃烧。想瘦腿的MM们,不妨多走走楼梯,会让你有意想不到的惊喜哦。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-16
秋季要润肺 4款食疗方助你养肺_中原网健康
做法:将上述选料清洗干净后加水,然后一并放进煲内煮沸,煲一个半小时。 二、润肺豆浆粥: 原料:糯米100克,豆浆1000克,白糖适量。 做法:将糯米洗净放入锅中,加水适量,武火烧沸后改用文火慢慢熬煮,煮至米粒开花时倒入豆浆,继续熬10分钟,加白糖适量即可。
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-04/73...html 2014-11-4
小腿如何去水肿 瘦腿三部曲有效消水肿塑美腿-健康频道-手机中原网
腿粗这不但会让你整个人看上去粗腿短小,此外还会影响你的整个身体线条,其实腿粗跟水肿有一定的关系,现代生活中无处不充满着湿气,长期生活中湿气重的地方很容易湿气入身。其实不必羡慕大街上电视上杂志上的长腿MM们,其实你也可以。那么小腿如何去水肿?接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-6-16