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孩子长高 试试这五个饮食方案_中原健康网
特别提示:对于身体健康的宝宝,食补是满足他们生长发育最安全、最有效的对策。只有体弱多病的宝宝,才可在医生的指导下对症进行合理的药补。 方案二:补充含钙丰富的食物 宝宝生长发育速度快,身体对钙营养的需求也相应增加,饮食上应给宝宝多选用豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等食物。为了保证钙营养的吸收,除了让宝宝多去...
jk.zynews.cn/pic/20150618/247...html 2015-6-18
冬季气候寒冷 一杯桂花茶能暖胃_中原健康网
冬天天气寒冷,很多人会感觉胃部不适。特别是脾胃虚寒的人,很可能在寒冷的冬季反复出现胃胀胃痛等毛病。喝点桂花茶可以暖胃。 古人认为桂花为百药之长,可以“散冷气”。桂花性温味辛,煎汤、泡茶或浸酒内服,可以化痰散瘀,对食欲不振、痰饮咳喘、肠风血痢、经闭腹痛有一定疗效。而红茶性温,有暖脾胃、助消化的功能,...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-19/77...html 2014-11-19
早餐减肥食谱大全 一周让你马上见效_中原健康网
想要健康有效的减肥,不仅要早餐还要吃对早餐,特别是在深秋季节,睡懒觉是最舒服的事,很多人都因此而不吃早餐,这样只会让你越来越胖,下面就为大家分享一周简单早餐食谱大全! 星期一:豆奶,蛋白粉,火腿面包 做法:豆奶一杯,加入一勺蛋白粉即可;用全麦面包和脱脂火腿片自制而成火腿面包。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-13/57...html 2014-10-13
市五一公园举行“世界精神卫生日 关爱老人精神健康”义诊活动...
郑州市精神卫生中心、郑州市心理卫生协会、市八院等多家医院联合于今天上午9:00~11:30在郑州市五一劳动公园举行大型义诊活动。 健康中原 此次活动多名资深精神、心理卫生专家到场为大家提供服务。目的是为让更多人了解精神健康知识,提高群众自我精神保健意识,特别是增进社会对精神病患者特别是老龄精神病患者的关注和...
jk.zynews.cn/news/yltx/201210/108953... 2012-10-10
色彩看性格:偏爱黄色孩子依赖心强 - 新闻报道 - 精神卫生之窗...
核心提示:心理学家很早就发现,颜色对人的心理活动有调节作用,比如,红色容易使人兴奋,蓝色使人安静,绿色使人有活力等,而对于孩子们来说,色彩对其有着更重要的固定的意义。心理实验证明,儿童,特别是学龄前儿童,对...心理学家很早就发现,颜色对人的心理活动有调节作用,比如,红色容易使人兴奋,蓝色使人安静,绿色使...
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201408/2649... 2014-8-25
肌肉型小腿怎么减 只需2招打造完美腿型_中原健康网
腿型修长的女生在冬季都纷纷穿上了短裙,过膝靴,耀眼的身影很让人羡慕不已。特别是那些肌肉型腿的女生如何快速瘦,这就需要瘦腿小妙招来帮忙,下面就来试试吧! 瘦腿小妙招――薄底厚掌,踩踩就瘦 适合人群:肌肉型腿的人 方法:穿上硬底鞋,脚掌站在一块砖头上。
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-02-09/176... 2015-2-9
不吃药减肥最快秘籍 懒人减肥计划帮你一个月瘦10斤_中原健康网
不吃药减肥是很多人最需要的减肥方法,因为怕产生副作用。所以小编精心选择了几个不吃药减肥最快秘籍,对于懒人来说是最佳计划,轻松一个月瘦基本10斤没问题。 其实在我们日常生活当中,有很多帮助减肥的方法,特别是对于懒人来说,需要一些技巧性的方法是最有用的。推荐几个不吃药减肥最快秘籍,轻松帮助懒人实现一个月瘦...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-20/61...html 2014-10-20
吃牛肉的八大益处 牛肉三大经典搭配_中原健康网
过去,家里过年的时候讲究吃肉,特别是孩子们平时吃得少,往往过年才吃得到肉。现在生活条件好,鸡鸭鱼肉平时我们也都能吃得上,但是因为吃肉导致的肥胖、胆固醇高、高血压等一系列问题也都出来了。我们日常生活中只有合理、定量地吃肉,才能达到真正的健康。
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-31/71...html 2014-10-31
红薯是十大最佳蔬菜之首 什么时间吃红薯最养生_中原健康网
特别提示:红薯忌与柿子同吃 据中国营养协会专家高老师介绍,红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。如果感觉胃部不适,一定要去...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-04/73...html 2014-11-4
长期单身的女性容易有13种心理问题_中原健康网
10.变得特别的八卦 单身女人的身边总会围绕几个唠叨的闺中密友,每一个都是典型的刀子嘴,凑在一起聊的话题就是男人,而且经常是你一言我一语的数落男人的不是,并且以此为乐。 你们几个人凑到一起大到娱乐事件,小到草根阶层的情况都不放过,但说来说去话题最终还是会集中在男人的身上。在你们看来,身边的男人除了...
jk.zynews.cn/jsjk/20151109/281...html 2015-11-9