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春节吃得太油腻---十种食物“刮油”佳品_中原健康网
中原网讯 (记者 马新辉 通讯员 刘云波)春节期间,走亲访友,盛宴狂欢,各种饭局接踵而来,大鱼大肉,往往吃得太油腻,然后就应了那句“每逢佳节胖三斤”!过完春节该如何排油呢?以下十种食物是排油佳品。 一、山药 山药能改善人体消化功能,增强体质。另外,山药中的新液蛋白,还能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,...
jk.zynews.cn/news/xwpd/20160215/287... 2016-2-15
铁观音功效与作用 爱铁观音的来看看!_健康中原_中原最大健康新闻...
1、解毒消食去油腻 郑道溪有感于安溪铁观音的悠久历史,在文中把安溪铁观音称为中国茶家庭的“老字号”。他论述其品用价值的第一项,便是“可解毒消食去油”。文中说,茶被公认为人类最好的保健饮料,早在西汉《神农本草经》中,就有“日遇七十二毒,得茶而解之”记载。进入20世纪,科学家又发现茶叶中有一种叫黄酮...
jk.zynews.cn/news/tieguanyin/tieguan... 2012-9-3
三款中药减肥茶秘方 消腻减重_中原健康网
一日三餐,大鱼大肉总是难免的,但总是感觉很油腻,身体里堆满了脂肪,这个时候可以利用喝茶来消除腻味,轻松减重,下面就为大家推荐中药减肥茶的秘方,刮油除脂暴瘦10斤。 消脂排油茶 准备材料:何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克。 制作方法:先把所有的药材用凉水洗干净,再放进水杯里,用热水冲泡就可以了。 效果:能够...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/31...html 2014-9-14
减肥早餐吃什么 6款早餐简单营养更瘦身_中原健康网
早餐是所有减肥人士一日三餐里最重要的一餐,不能吃的油腻还要保证营养的充足,同时也不能吃热量太高的食物,对于很忙的上班族来说,简单的做法也很重要,减肥达人推荐健康减肥早餐吃什么,六款简单早餐帮你排毒。 减肥早餐食谱 一日之计在于晨,减肥也是需要从早餐开始才有好的效果,一款营养丰富又能燃脂加速新陈代谢的...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-02-09/177... 2015-2-9
爱长痘痘的你如何忌口?_中原健康网
二忌油腻 少食奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食品。因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂,使本来就油腻的皮肤变得更油。 三忌高糖 含糖量高的食物也不宜多食,如巧克力及各种糖果,因为过多的糖在体内可转化成脂肪,脂肪又可增加皮脂的分泌。 四忌发物 少吃海腥发物,像鱼、虾、羊肉、贝壳类。也不宜多食一...
jk.zynews.cn/jb/zxk/2015-01-14/157... 2015-1-14
最新3款懒人减肥食谱 让你月瘦10kg没问题_中原健康网
夏季很适合吃有一些清爽的食物,但清爽的食物并不是冷饮或者凉菜哦,越是寒凉的食物对减肥的人越没有好处。下面分享适合懒人的瘦身方法,通过饮食达到控制指腹摄取,只要坚持一个月,就能瘦20斤,不信就来试试吧! 首先需要注意的是饮食习惯,少吃油腻和辛辣的食物,重口味的东西往往会导致 ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/38...html 2016-4-29
春节归来,3招让你满血复活!_中原健康网
可过节家里人来人往的,零食又不能不备,所以我就在零食的种类上花心思,将它们变成解油腻的辅助食品。比如准备些山楂糕,自制一些百合羹、龙须茶、苹果水、胡萝卜水、白萝卜等。 白萝卜切丝清水煮,当水喝,可以消除腹部胀满、而山楂糕、玉米须煮的茶能解油腻。梨水更是我平时就会备的,放点百合和银耳,对于缓解北...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150226/189...html 2015-2-26
秋季排毒减肥食谱 排毒降脂又刮油_中原网健康
秋季是很容易让人产生食欲的季节,所以也被称之为“贴秋膘”,那么自然也很容易发胖,那么如何减肥又能饱口欲呢?减肥达人推荐秋季排毒减肥食谱,养生解油腻缺一不可。 秋季减肥排毒食谱 秋季是一种让人体容易积累一些毒素的季节,不利于身体的健康,同时很多人在秋天这种凉爽的季节里也很容易暴饮暴食或是重口味,这样都很...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-28/65...html 2014-10-28
四类蔬菜不能拌着生吃 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威健康...
核心提示:吃多了油腻的菜,偶尔吃吃凉拌菜清清肠胃是不错的。但是凉拌菜生吃有讲究,千万别吃错了。 蔬菜含有人体不可缺乏的营养素,多吃蔬菜对身体健康很有帮助,特别是不少人都喜欢通过生吃蔬菜来补充身体所需的营养成分。但是,并不是所有的蔬菜都适合生吃的,有些蔬菜煮过才有利于营养的吸收。
jk.zynews.cn/news/xwpd/201402/257270... 2014-2-21
扎心了,为什么吃素还能得脂肪肝?_中原网健康
最近有在朋友圈看到有些年轻朋友说去体检查出了脂肪肝,明明不胖又爱吃素,怎么会得了脂肪肝呢?一提到脂肪肝,我们就默认为肯定和油脂相关,吃得油腻、吃肉多才会导致脂肪肝。但其实吃素也是引起脂肪肝的元凶之一,而且脂肪肝不再是中老年人特有,很多90后都开始有脂肪肝了。脂肪肝到底是怎么回事?我们又该怎么预防呢?
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-06... 2020-6-9